健康管理對糾正體檢人群不良生活方式的效果研究

黃冠清

（安徽醫科大學第一附屬醫院高新院區，安徽 合肥 230000）

隨著人們健康意識日益提升，定期進行健康體檢的人越來越多。體檢是人們對自身健康狀況進行了解的一種主要途徑，可幫助人們盡早發現疾病，及時進行對癥治療。目前發現，如糖尿病、高血壓等諸多疾病的發生均與患者遺傳因素、飲食生活習慣、及環境等有密切相關性[1]。相關研究指出，健康管理可通過調整人們的生活方式，來降低相關疾病的發生[2]。為驗證其價值，本文深入分析了健康管理對糾正體檢人群不良生活方式的作用，報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇2020年5月至2021年5月來本院進行體檢100例體檢者為本次研究對象，“計算機表法”隨機分為觀察組和對照組，各50例。觀察組男女比例40：10，年齡范圍為38～78歲，均齡（51.49±7.03）歲。對照組男女比例35：15，年齡范圍為36～76歲，均齡（50.95±6.99）歲。兩組一般資料經統計學分析，差異不顯著（P＞0.05），存在可比性。

1.2 方法 對照組進行進行常規護理管理。觀察組進行健康管理干預。收集被管理者信息、登記并更新健康檔案、制定健康管理方案并執行及隨訪、評估管理效果。具體措施：（1）提高認知水平。醫院每月舉辦各種生活方式引起的慢性疾病的健康講座，向管理者詳細介紹各種慢性疾病的醫學知識，如：疾病的特點、病因等，疾病治療的全過程，極有可能導致并發癥等；根據設定的目標，通過群聊學習培訓、經驗分享、相互督促，提高預防疾病的意識[3-4]。（2）均衡飲食的具體指導。醫院教授合理的營養專業知識，教會被管理人群獨立測量動能攝入，利用食物交換的方法協助他們制定食譜，控制食用鹽和植物油的攝入量。戒煙戒酒的風險。鼓勵多吃水果和蔬菜，研究飲食結構和數量，使老年人保持健康的生活和飲食結構。（3）健身運動專項指導。根據高血壓患者自身情況，進行專項健身運動指導[5]。糖尿病患者應避免空腹跑步，以免發生意外。提高被管理者對健身運動必要性的認識。（4）指標檢測指導。醫院針對被管理者對血壓、血糖、血膽酶蛋白等檢測必要性的認知情況進行專門指導。上門服務指導時以合適的方式測量血壓和血糖值，做好記錄，并由家庭醫生輸入到身心健康智能管理系統中。（5）遵醫囑服藥等教育。醫院教授基本的藥理學專業知識，讓其掌握安全穩定降血壓、降血糖的相關知識，并利用電話、短信群等平臺督促被管理者按時吃藥、選擇健康的生活方式、按時受訪等。

1.3 觀察指標（1）對比兩組體檢者不良生活方式改變情況；隨訪一年，用本院自制的生活方式調查問卷進行調查。（2）對比兩組體檢者體質指數及體重情況。

1.4 統計學方法 使用SPSS23.0軟件處理，計量行t檢驗（±s）；計數行χ2檢驗（%）；檢驗以P＜0.05為水準。

2 結果

2.1 對比兩組體檢者不良生活方式改變情況 干預后觀察組各項不良生活方式發生情況明顯少于對照組（P＜0.05）。見表1

表1 對比兩組體檢者不良生活方式改變情況（n/%）

2.2 對比兩組體檢者體質指數及體重情況 干預后觀察組體質指數及體重控制情況均優于對照組（P均＜0.05）。見表1

表2 對比兩組體檢者體質指數及體重情況（±s）

表2 對比兩組體檢者體質指數及體重情況（±s）

注：組內比較*P＜0.05，組間比較▲P＜0.05。

組別 觀察組/n=50 對照組/n=50干預前 干預后 干預前 干預后體重/kg 71.60±11.73 64.03±8.80*▲71.45±11.30 70.95±9.67體重指數/（kg/m2）26.50±2.52 23.18±1.64*▲26.69±2.88 26.45±2.52

3 討論

健康體檢對預防健康人群疾病及保持健康狀態具有重要意義，依據醫院體檢報告，可促使人們更加清楚地了解目前自身健康狀態，由此對相關疾病做到及時有效預防與治療。近幾來，隨人們健康意識及需求的日益提升，醫院體檢任務也隨之加劇，對于該人群的護理管理工作具有重要意義[6]。健康管理是系統評估和管理個人或群體的健康狀況，進行健康指導以及對健康風險因素進行科學干預的過程[7-8]。加強體檢人群的健康管理，有利于改變人們不良生活習慣，培養積極健康的生活方式，避免危害健康的因素，從而預防疾病的發生，改善體檢人群健康狀況。本研究顯示，干預后觀察組各項不良生活方式發生情況明顯少于對照組（P＜0.05）；觀察組體質指數及體重控制情況均優于對照組（P＜0.05）。由此可知，健康管理在體檢人群中的可行性及重要性。

綜上，健康管理對糾正體檢人群不良生活方式效果確切，有利于降低其生活方式疾病的發生及發展，從而達到防控的目的。