傾訴也是一種釋壓的方式

俞辰

我覺得作為朋友，我是不希望看到我的朋友不開心的，我很樂意我的朋友敞開心扉跟我傾訴自己的煩惱。真正的朋友是甘愿當對方的情感垃圾桶的。事情一直憋在心里，時間久了，真的會壓得人喘不過氣的，我們要及時地向朋友傾訴一下，緩解自己糟糕的情緒。

我跟大海認識了七八年，我們倆算得上是無話不說無事不談了。每次在心情低落時，她總會默默在我身邊陪我，她總能看穿我的倔犟，在我難過低沉的時候開導我、安慰我，給我能量，把網上看到的搞笑的視頻和搞笑的段子轉發給我看，哄我開心。

有一次跟家里鬧矛盾了，既難過又委屈。我覺得和別人聊起家人是一件很隱私的事，所以我不太喜歡和別人聊起我的家人，更不想和別人聊我和家人吵架的事。和別人聊家人不可以，但是和大海聊家人可以，比起友誼，我們之間的感情已經更偏向親情了，我們是彼此選擇的沒有血緣的親人。

所以我拉著她就去散步，一邊軋馬路一邊說，不管她有沒有認真聽，我就是想找個人說說自己心里的想法，想讓她知道我很難過很委屈。大海也很懂我，讓我一個人說個夠，等我說完了再安慰我。所以最主要的不是朋友能不能安慰自己，而是有人陪著自己，做自己暖心的傾聽者。

我覺得有什么不開心的事情，有什么難過的事就應該和自己玩兒得很好的朋友傾述。心情不好是很正常的事情，把情緒表達出來，才可以讓我們盡快地從那種不開心的情緒中走出來，而朋友也希望你開開心心的。C07FE95F-CF58-4D75-ADC1-B718617454A0