華為WATCH GT 3 Pro測評：“小瓷表”如何守護健康？

智能手表要有自己獨特的設計語言和配色，要好看、要有辨識度、要精細……一開始我以為市面上沒有這種智能手表，直到我收到了剛剛發布的華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款。如果你愛美，我不允許你不知道這款“小瓷表”，它不僅有陶瓷的極致純凈，也有金屬上曲線交織的奇幻魅力，既柔美又典雅。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款采用白色陶瓷表殼，白色陶瓷在燒制時不能有雜質進入材料中，同時還要控制白色的均勻度，燒制難度高于黑色陶瓷。燒制后再經過打磨，才有了現在溫潤的觸感。白色陶瓷由于自身特性，不易沾染指紋，盡可能維持白色表殼帶來的顏值加成。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款的表圈部分用貝殼紋裝飾，這種圓形表圈+棱角的設計倒是令我印象深刻。我曾經想象過，如果去掉這一圈金銀表圈，保持一個純白色機身是否會更好。如果去掉，一體白色確實更簡約，但卻也少了點睛之筆。

表盤的鏡面和底部的傳感器背殼采用了藍寶石玻璃，而之前華為WATCH GT 3采用的是3D曲面玻璃，前者會比后者更加耐磨，更加耐刮，這樣無論是在日常佩戴中遇到磕碰，還是放置在桌面上，都不用擔心出現劃痕。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款配的是米白色的皮質表帶，這種材質的表帶更適合上班、休閑、社交和商務場合，到了冬天上手的話也不至于覺得凍手。但皮質表帶本身不太適合運動，汗水可能會讓皮質表帶變色，建議運動時，為其更換一個氟橡膠表帶。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款本身尺寸為43mm，正面搭載一塊1.32英寸 AMOLED屏幕，對比GT 3 46mm去掉了一圈刻度環，讓整個表盤看起來瘦了一大圈。有個小細節，陶瓷款的表圈稍高于表盤，這就讓屏幕看起來有一種“下沉”的感覺，這倒讓這塊手表看起來多了一分立體感。

但陶瓷款的續航會稍遜于鈦金屬款，在心率、血氧等功能全部開啟以及進行運動檢測的前提下，手表全天候佩戴掉電22%左右，相當于使用4天左右后就可以充一次電了。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款不同于之前的GT系列，它看起來更為溫柔、柔美，更加專注于女性用戶，并在設計上向其靠攏。這是一次有益的嘗試，預計之后的GT系列在設計上會有更強的針對性。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款依托于ECG功能和血管健康APP，可更加準確地測試動脈彈性程度。手表聯動華為運動健康APP后，打開“血管健康研究”APP啟動測試，用戶要做就的是按照提示一手按住電極，均勻呼吸不說話堅持30秒。

測試結束后就可以在“血管健康研究”APP中查看測試結果和歷史記錄，以及對比同齡人的脈搏波傳播速率。分享時，APP還會提供血管健康分析報告，為當時的血管健康程度提供一個依據。

值得注意的是，目前還沒辦法作為專業臨床診斷依據，僅作為個人的參考，適當調整自己的生活方式和飲食習慣。至于如何調整，“血管健康研究”APP內置許多相關資訊，方便用戶查詢。

雖然看起來這好像是一個上了年齡的人才能用得到的功能，但對于肩負婚姻、買房、工作壓力的都市麗人同樣適用，時不時檢測一下血管健康想必也是極好的。除此之外，華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款還有心臟健康檢測、女性生理健康、久坐提醒等相當受用的功能。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款同樣加入心臟健康研究，通過手表對于一段時間內的心率檢測，檢查是否存在心律失常等問題，不舒服時進行一次主動測量，可及時識別風險。華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款通過這款APP還能用于檢測睡眠呼吸暫停以及可能存在房顫風險。

其次，這款手表支持女性生理健康檢測，在華為運動健康APP中填寫自己的個人信息后，手表就能主動提供經期提醒和預測，幫助用戶更好地了解自己的經期模式，然后以此為依據調整日程安排和飲食搭配，避開生冷食物。

除此之外，它還支持心率監測、血氧監測、高原血氧監測、體溫檢測、壓力監測等一系列基礎功能，這部分功能與GT 3保持一致。

相比它柔美的外觀設計，華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款的功能相較之下顯得格外硬核和實用，從基礎心率監測到更為專業的ECG、血管監測等，再到配套功能，都是為了讓每一個“她”更好地守護自己的健康，尤其是當你一個人生活的時候。

在運動功能上，華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款加入了“測量乳酸閾”，這是目前GT 3上沒有的功能。

這實際上是一項很硬核的運動功能，按照手表上的提示進行跑步，將自己的配速和心率維持在一定范圍內，然后以此測試出乳酸閾，其實就是大家常說的“乳酸跑”，旨在快速有效地提升自己的跑步能力。

作為一名非專業跑者，有沒有提升跑步能力倒也沒有特別強烈的感覺，但是身體確實輕盈了不少。嚴格來說，了解自己的乳酸閾之后，可以以此為依據制訂跑步訓練計劃，除了強身健體，還能保持身材。

值得注意的是，這畢竟算是一個運動測試功能，需要你維持在一定的速度和將近30分鐘的連續運動時間，這個功能對于平時缺乏鍛煉的人來說，用起來可能會有點痛苦。手表新增高爾夫球場模式和自由潛水兩項運動功能，其中潛水功能最深能達到30米水深，符合潛水設備工程標準EN13319的規定。但是換個角度講，這代表了這款手表有比IP68、5ATM更高的防水等級，戴著手表洗澡、游泳、防潑濺都沒有問題。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款其他運動功能與之前GT 3保持一致。另外，當我在室內步行、戶外步行、室內跑步、戶外跑步、橢圓機和劃船機時，手表會自動識別運動狀態。

其實鍛煉這種事，智能手表只能給你條件上的幫助，最重要的還是看你是否能堅持，連續運動2周其實就能瘦掉不少。華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款是一款很好的運動手表，但我自己也要爭氣，有努力讓自己變得更好的心思，才能讓這款手表變得更有價值。堅持鍛煉一段時間后，你一定能察覺到身體的變化。

華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款是一款具有精致設計、硬核功能、健康守護理念的智能手表，從ECG、血管監測到全面的運動健康功能無不體現科技對于女性的守護。而之前的華為P50 Pocket、華為FreeBuds Lipstick口紅耳機，恰恰也是這一理念在實際產品中的體現。

婦女能頂半邊天，因此，她們更需要愛惜自己，守護自己，她們值得擁有更好的像華為WATCH GT 3 Pro陶瓷款這樣的智能手表，成為她們書寫未來美好生活的堅實注腳。