素食女性髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)高33%

一項(xiàng)對(duì)英國(guó)女性的大型追蹤研究發(fā)現(xiàn)，與食用肉類的女性相比，素食女性髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)要高33%。風(fēng)險(xiǎn)增加的原因可能在于無(wú)肉飲食會(huì)導(dǎo)致攝入蛋白質(zhì)較少——多攝入蛋白質(zhì)有助于增加肌肉質(zhì)量，以及可能缺乏維生素和礦物質(zhì)（如鈣和維生素B12），這些物質(zhì)有利于增強(qiáng)骨骼。最新研究發(fā)表于最近的《BMC醫(yī)學(xué)》雜志。

該研究負(fù)責(zé)人、利茲大學(xué)的詹姆斯·韋伯斯特表示，女性比男性更容易髖部骨折，尤其是隨著年齡增長(zhǎng)，絕經(jīng)后雌激素水平下降，導(dǎo)致骨骼變?nèi)酢ｓy部骨折也是導(dǎo)致老年人死亡的一個(gè)重要原因，因?yàn)轶y部骨折很難恢復(fù)，并可能引發(fā)多種并發(fā)癥，對(duì)健康的影響相當(dāng)大。

其他研究發(fā)現(xiàn)，素食飲食在多個(gè)方面對(duì)健康有利，如素食可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。但包括本研究在內(nèi)的這些研究，都是觀察性的，因此無(wú)法證明飲食模式會(huì)導(dǎo)致不同的健康結(jié)果，只表明存在相關(guān)性。此外，素食者通常擁有更健康的生活方式，如盡量避免吸煙和酗酒等。

（摘自《安順日?qǐng)?bào)》）