失眠男性易患糖尿病

吳秀娟

調查研究顯示，睡眠障礙會增加男性糖尿病發病率，但是對女性沒有影響。

調查在對年齡和其他危險因素（包括高血壓、打鼾、體重和抑郁）進行調整后，研究小組發現夜間睡眠不安穩、睡眠時間不超過5個小時的男性，糖尿病發病率升高近3倍，睡眠困難的男性糖尿病發病率幾乎升高5倍。然而，女性睡眠異常與糖尿病發病率沒有關系。

研究者說，缺乏睡眠引起糖尿病有幾種方式，一種可能性是睡眠不好會活化應激系統，另一種可能性是睡眠缺乏會損害碳水化合物代謝。