針對社區居民進行關于呼吸道傳染病預防的健康宣講

摘要：2019年末，一種新型肺炎突然在武漢爆發，迅速席卷全球，其感染速度之快，傳播范圍之廣，一時間使得人人自危。轉眼間，新冠肺炎與我們已經共同存在兩年多的時間了，我們仍然不知道何時才能徹底擺脫。新冠肺炎屬于呼吸道傳染病，疫情防控期間個人防護不到位便極易被感染。只有充分了解呼吸道傳染病，在日常生活中積極注意個人防護，才能將感染風險降到最低，才能更好地維護自己和家人健康。

關鍵詞：呼吸道傳染病;防護措施;健康宣講

新冠肺炎仍在全球范圍內蔓延，我們對于呼吸道傳染病的預防宣講仍然需要加強。針對廣大的社區居民，社區衛生服務中心必須要開展有針對性的呼吸系統感染的預防知識宣教，除了讓居民群眾了解呼吸道傳染病在剛感染時是什么樣的癥狀，還要讓大家知道且清楚如何對呼吸系統感染進行提早預防、及時發現、立即報告、科學隔離和及時治療;此外，還要提高民眾對傳染病重視程度，同時通過宣講預防知識和措施消除公眾對傳染病的畏懼，保障群眾健康。

1.呼吸道傳染病的基本介紹

1.1什么是呼吸道傳染病？

首先，從臨床上來說，呼吸道分為由鼻、咽、喉組成的上呼吸道和由氣管、各級支氣管、肺部器官組成的下呼吸道。而呼吸道感染，就是指病毒、細菌從鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染進入人體而引發的具有感染性的病癥。常見的一些呼吸道感染的傳染病有流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。

1.2為什么會被感染？

呼吸道是人類用來與外部環境進行氣體交換的主要途徑，因此受到各類病菌侵襲的概率比較大，而且呼吸道感染也非常容易傳播，可以借助咳嗽，打噴嚏噴出的帶有病毒的飛沫或微粒等加以傳染。

1.3哪些人容易被感染？

小孩、中老年人體質虛弱者，嚴重營養不良或長期罹患慢性病癥者，事業忙碌、工作負重大、身體過于疲累者，精神狀態極差、長期高度緊張或者精神壓抑的憂郁者，經常性毫無節制酗酒者，以及抵抗力較差的亞健康群體等，都比較容易被病菌傳染而造成呼吸道傳感染。

2.呼吸道傳染病相關知識科普的重要性

中國目前有非常完善的關于傳染病防控的疾病預防與控制、醫學救護和監管體制，對于疑似呼吸道感染病人的監督管理也是很嚴格很全面的。不過由于呼吸道感染具有群體易感性高、極其易于傳染、在春天或者冬季時易于集中性爆發等特征，因此只依靠國家和政府對此類感染的有效控制措施，仍無法防止呼吸道感染在人群中的擴散和傳播。

要想有效防止和控制呼吸道的感染，這就需要我們每個人了解傳染病相關知識，能夠有效進行個人防控。基于此，我們必須做好民眾的呼吸道傳染病預防與控制知識的宣傳和教育，使全體公民了解呼吸道感染的防治常識、了解防治方式，自覺自愿的防治呼吸道感染。但是，普通社區衛生室關于呼吸道感染防治常識的科普傳播還是有所欠缺，例如廣告欄張貼海報等也沒有受到群眾的關注，達不到宣傳的效果。市民關于呼吸道感染的防治常識還是欠缺，故此社區衛生服務站可利用此次新冠肺炎疫情經驗，對社會群眾開展呼吸系統管道感染性疾病防控常識宣教科普活動，科普防治常識和防控方式，增強社會防控的實效性。

3.感染癥狀

不同類型的流行性呼吸道傳染病會有著各自不同的癥狀，主要臨床表現有所差別。

流感：一般常表現為起病十分迅速，有持續高燒、頭疼眩暈及渾身疼痛疲乏等頗為明顯的身體中毒表現，而干咳、流涕等癥狀較輕。

麻疹：有高熱、干咳、眼結膜充血等癥狀，口腔粘膜上有麻疹黏膜斑，皮下出現斑丘疹。

水痘：全身病癥表現輕微，皮膚黏膜分批出現快速發展的斑疹、丘疹、皰疹與痂皮。

風疹：臨床特點是低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，但全身癥狀明顯較輕。

流腦：主要癥狀是突然高熱、嚴重頭痛、嘔吐頻率高、皮膚黏膜瘀斑、心情煩躁不安，可發生頸項強直、精神障礙及驚厥抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性腫大、疼痛并伴隨高熱和全身出現不適癥狀為特征。

肺結核：是一種慢性的呼吸道傳染病，其主要臨床表現為發熱、盜汗、周身不適并且伴隨有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、通氣障礙等表現。

4.預防措施

4.1 控制傳染源，切斷傳播途徑

患者一旦出現高燒發熱、咳嗽不斷等情況，應該及時到醫院檢查診斷，自覺向社區醫院報備，做到不隱瞞、不謊報，按照具體病情進行隔離治療，患者盡量不到人流量大的地點活動，以免將病情傳給他人。社區衛生管理負責人員應對社區周邊環境嚴格消毒、嚴防污染，杜絕垃圾堆積現象，保持良好的衛生環境。群眾居家應注意開窗通風，注重手足口的衛生。

4.2保護易感人群，做好自我防護

防治此類疾病最主要的是增強體質，提高免疫力。通過堅持進行適當有氧運動，從而提高身體素質，保證規律性的生活作息，合理安排作息時間，注重勞逸結合，防止出現身體過度疲憊等現象，注重科學飲食，防止暴飲暴食。從小培養孩子良好文明的個人衛生習慣，保證居室環境衛生。嬰幼兒要按免疫規定時間進行疫苗接種，提高自身免疫抗病能力。65歲以上的老年人，體質逐漸下降，可通過每年定期接種流感疫苗、肺炎疫苗等對呼吸系統疾病進行有效預防。秋冬季節交替，天氣干燥，氣候多變，氣溫起伏，要注意冬季保溫供暖導致空氣不流通等問題。要注意開窗通風，保持空氣新鮮。氣溫驟變時，可適當保護口鼻部以適應氣溫變化。適當學習傳染病預防知識，家中常備消毒用具，定期對房屋各處進行消毒。

5社區宣傳的要點

在目前的呼吸道傳染病的預防和控制上，還要繼續加強社區居民對健康教育重要性的認識，還要讓社區衛生服務中心工作者明白健康宣教工作需要持續進行。在社區開展健康教育不可脫離當地的具體情況，要依據本社區居民的共同特征，有針對性地開展有關傳染病的健康宣教活動，保證80%以上居民能夠提高對傳染病基礎知識和危害性的認識。宣傳海報要醒目、直觀易懂，可在配備播放顯示屏的電梯口等處循環播放正確洗手、正確佩戴口罩、個人防護措施等相關視頻。

結語

在對抗傳染病的過程中，我們始終不可以松懈，一時的掉以輕心就會讓自己處于被病痛折磨的苦難之中。不過，只要我們中大部分人都能科學而合理地了解“傳染”這件事，了解各種傳染病的不同特點，懂得怎樣防范、如何自我治療，就可以在一定程度上保衛自我，使我們的城市免遭再次發生病毒播散的危險。

參考文獻：

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[4] 李艷華，葉一舟，紫笛 春季當防肝炎流行 2010-04-01

[5] 陳晨 淺析呼吸道傳染病流行主要因素 2015-05-01

作者簡介：馬靜（2002-12）女，漢族，貴州省畢節市，本科在讀，貴州醫科大學，研究方向：呼吸道傳染病的預防