高溫天氣來襲留學生暑期出行安全須注意

記者_鄭楠 編輯_王博 設計_劉仕悅

高溫是指日最高氣溫超過35℃的天氣現象，連續數天（3天以上）的高溫天氣過程，稱之為高溫熱浪（或高溫酷暑）。一到夏季，氣溫上升容易讓人變得焦躁，恨不得一頭扎進水中、全身鉆進冰箱，高溫更是讓人煩躁難耐。據國際新聞報道，近期全球多國出現了高溫熱浪現象，直接影響了人類的生產生活，這背后的原因也早有預知。在海外各地的中國留學生，需要注意防范因高溫天氣可能帶來的系列安全事件的發生。

6月多國遭遇高溫極端天氣

6月以來，全球多國掀起一陣陣高溫熱浪，更有法國、意大利、西班牙等西歐多國接連遭受40℃以上的極端高溫天氣，部分地區刷新史上同期氣象紀錄。

6月18日下午，法國氣象局發布了西南11個省的高溫紅色警報，濱海城市比亞里茨當日下午氣溫一度飆至42.8℃，創下當地2003年以來最高氣溫紀錄。6月17日，意大利北部一些地區氣溫達到40℃，19日，北部城市都靈宣布進入最高級別的紅色高溫緊急狀態。此外，意大利北部地區干旱嚴重，境內最長的河流水位降至70年來最低水平，一些地方已經110天沒有降雨。西班牙2022年熱浪來襲之早，創下1981年以來的紀錄，多地最高氣溫突破40℃，就連夜間氣溫也罕見地保持在20℃至25℃的高位，部分地區林火肆虐。英國、德國也未能幸免于此番“烤驗”，民眾紛紛下海消暑，德國柏林也發生了山火，同時發電量也受到影響，德國政府已在數日前呼吁民眾節約用電。

同樣的情況也發生在北美，美國多個地區最高氣溫突破歷史紀錄，已有超過1億名美國人收到高溫警告。美國中部和西部部分地區持續遭受熱浪侵襲，加利福尼亞州97%地區處于嚴重或極端干旱狀態，可耕種土地大面積減少。6月21日，威斯康星州等地出現了斷電問題，高溫的持續進一步引發了當地民眾對用電的擔憂。美國氣象部門預計，6月20日往后的一周將有覆蓋超過2.4億人所在地區的氣溫超過32℃，一波更強的熱浪正在路上。而在東亞的中國，氣象局也發布了不少高溫預警。高溫極端天氣的發生，再次猛烈地敲醒了警鐘，世界各國也都在深入探討研究如何解決這一危機。

高溫背后是氣候變化的惡果

顯而易見，高溫酷暑給農業生產、森林防火、能源需求和民眾生活工作等帶來了極大的挑戰。這一波又一波的熱浪并非只是在某些國家和地區出現，而是全球范圍內廣泛出現，其實在很早以前大自然就已經向人類釋放了警示的信號。

世界氣象組織認為，歐洲近日的高溫天氣，雖然發生時僅是6月中旬，但卻與往年七八月相似。世界氣象組織發言人納利斯說，由于氣候變化，熱浪來得更早。如果溫室氣體排放繼續上升，全球變暖幅度將會更大，目前所經歷的只是“未來的預兆”。聯合國政府間氣候變化專門委員會第六次評估報告也指出，未來全球絕大部分有人口居住的地方都將出現更多、更強、更持久的極端高溫，并預計這種現象將出現得更為頻繁。

而在2022年3月，北極和南極的氣溫就已創下歷史新高。科學家多年來一直警告，兩極的異常升溫應當被視為全球氣候變化的重要預兆，隨之而來的會是更多的極端天氣事件。3月開始，世界各地的氣象站均已觀察到“連綿不斷”的高溫紀錄。先是印度和巴基斯坦，整個南亞次大陸持續高溫天氣，帶來了自有氣象記錄122年來當月的最高；后是5月，美國氣溫飆升，大有趕超往年之勢，與此同時，熱浪席卷歐洲多國，在6月初氣溫就已達到40℃；在東亞，中國氣象部門也連發多道高溫預警。科學家已經證明，這些反常的高溫并不是自然發生的。在2022年5月發表的一項氣候歸因研究表明，人類對氣候的影響使南亞熱浪發生的可能性增加了30倍。

地球，越來越熱了。面對高溫極端天氣，氣候科學家有說，“氣候變化正在使全球的熱浪變得更熱，持續時間更長。氣候變化的信號甚至可以從熱浪造成的死亡人數中檢測到。”有專家認為，“僅歐洲發生熱浪頻率就增加了100倍或更多，這是人為將溫室氣體排放到大氣中造成的。”有觀點認為，“作為降溫重要工具的空調本身也是問題的一部分：空調不斷擴大的使用規模和大量的能源消耗有可能加速溫室氣體排放。全球社會必須致力實現可持續降溫，否則將有可能進入一個致命的惡性循環中，對冷卻能源的需求會進一步推動溫室氣體排放和結果，導致更嚴重的全球變暖。”作為普通民眾，盡管能為全球氣候變暖付出的力量相對有限，但卻很有用，單從樹立環保意識來講，如果每個人都能有這種意識，那么以此所起的作用可能將是巨大的。

海外留學暑期出行安全須知

俗話說“高溫酷暑，上蒸下煮”。高溫極端天氣下，會給人體造成影響，特別是體質較弱人群，更容易中暑。時值暑假，在外的留學生出行還須注意氣象災害、中暑、溺水等安全隱患，培養安全防范意識，學習安全防范知識，提高安全防范技能。

第一，關注天氣變化。暑期天氣炎熱，雷暴大風等強對流天氣多發，自然災害進入高峰期。留學生外出或規劃戶外夏季運動時，如游泳潛水、海上沖浪、遠足露營、登山越野等，一定要提前查看氣候新聞、天氣預報等信息，尤其是高溫暴雨預警，做好安全防護準備，若遇極端天氣提示，盡量調整并延遲出行計劃，改為室內活動。同時盡量避免獨自前往人煙稀少或沒有安全保障設施的區域，若遇險情保持冷靜，及時報警求助或想辦法自救；避免在大風大雨中駕駛車輛，以防出現安全事故。此外，如果在市中心或人多的場所，遇火災等災害，須聽從現場救援部門的指揮，做到不慌亂不擅自行動。

第二，關注應對指南。歐洲多國和美國多地遭熱浪侵襲，氣溫屢創新高，這導致了山火、洪水等自然災害多發、頻發，部分地區還出現了斷電問題。因此，留學生除了關注天氣變化和預警信息，還要密切關注當地政府發布的突發自然災害應對指南，比如駐美大使館此前發布的《中國公民旅居美國手冊（安全篇）》。留學生須提前閱讀應對指南并了解清楚，還要謹記求助熱線電話，切勿將生命當兒戲，不管也不去看，以防遇險時什么都不懂，什么也不會做，錯失自救他救的機會，進而造成無法挽回的后果，因為生命只有一次，留學安全也始終牽動著國內全家人的心。

第三，注意防暑防曬。天氣炎熱，建議留學生避免在一天中最熱時段外出或減少次數，最好選擇吸汗透氣的衣物；及時補充水分，適當飲用淡鹽水，不可過度冷飲冷食，宜吃清淡食物，避免食用剩飯剩菜；避免進行大量的運動或從事體力勞動，適當午休；對中暑癥狀有一定的了解，比如頭暈眼花等短時間內休息可恢復正常的先兆中暑、體溫超38℃且脈搏增快等經休息后可恢復正常的輕度中暑、惡心嘔吐常伴有昏迷甚至意識喪失等的重度中暑。外出前要做好皮膚防曬的準備，不管是防曬霜等化學防曬，還是戴上遮陽帽和攜帶遮陽傘等物理防曬。還可進行耐熱訓練，如果長時間在空調房生活工作，每天應抽出一段時間到室外活動，但避免長時間在烈日或溫高的環境下停留。如自有車輛，盡量不要停放在陽光直射的地方，還須對其加強維護保養，避免暴曬導致爆胎、自燃，注意車內不要存放易燃易爆物品。

第四，注意涉水安全。溺水是暑期常見的意外傷害，據世界衛生組織統計，全球每年有37萬多人因溺水死亡，而很多意外都可以盡量從預防開始降低發生概率。留學生應高度重視溺水問題，特別是在暑期，更應提高警惕；觀看相關視頻或瀏覽相關常識，了解應對措施，培養安全意識；習得一些急救知識，以防意外發生時驚慌失措，亦可自救；按照專業指導，學會科學規范的游泳姿勢和技能，熟悉且提前做好熱身動作；前往合規合法的泳池和安全熟悉的開放水域；同伴之間互相提醒、勸阻，不要起哄，不會水性不要貿然下水施救于他人。此外，在開展海上活動時，還須選擇有正規資質、經營規范的水上交通公司，了解安全風險，聽從專業指導。同時關注天氣和海況，切勿抱有僥幸心理出海或下水游泳。

總的來說，還是需要廣大留學生增強安全意識，暑期出行做到不涉險、不冒險，不參加無安全設施和無救援人員的野外活動。同時盡量“非緊急、非必要不旅行”，如確需國際旅行，還得密切關注相關出入境政策、防疫要求和航班變動情況，做好疫情防護，保持防疫好習慣，戴口罩、保持社交距離、勤洗手、多通風、少聚集。當下高溫極端天氣還在持續，還須謹記防氣象災害、防中暑、防溺水的安全常識，不要將自己處于危險境地，不要讓家里人擔心。