戴口罩會把人憋出毛病？ 哪有那么容易！

新冠肺炎疫情反反復復，口罩，已經成了大家的日用標配。關于口罩，也就有了不少的傳言，其中一些非常離譜。比如就有人在微信群轉發，稱戴口罩可能導致缺氧，引起人的種種健康問題。

這條流言乍一看有理有據，煞有介事，但是評價它只用4個字就夠了：

一派胡言。

其實，2021年就有這類流言傳播，而當時很多知名外國媒體也采訪相關領域專家對此做了辟謠，而文中提到的Margarite Griesz-Brisson，相關內容的短視頻也因為違反社區規定被Youtube下架了，可見其不靠譜。

不過，為了更好地說清口罩對健康到底有沒有影響，還是有必要講講這其中的原理。

口罩真的會影響呼吸嗎？

戴上口罩之后，確實會讓人覺得有些不習慣，甚至有點難受，但是這真的意味著正常呼吸會受到影響，以至于像流言里說的，導致血氧量下降，產生高碳酸血癥嗎？

讓我們先看一個小實驗。

加州大學圣地亞哥分校衛生辦公室，曾經拍攝了一個口罩會否影響呼吸的實驗視頻，效果簡直令人大跌眼鏡。實驗者先測定了血氧飽和度，數值為98%——這個指標低了意味著缺氧，之后她一次戴了4層口罩，再測量血氧飽和度，發現仍然是98%，再加上3層口罩后，血氧飽和度也只下降到了97%。

來自實驗視頻，注意血氧數字上圖為98，下圖為97。

那么這意味著什么呢？這種程度的改變會影響我們的呼吸嗎？

測量體內二氧化碳分壓的實驗。 圖片|微信公眾號“科學辟謠”

結論是否定的，事實上，血氧濃度在95%至100%之間都是正常的，這點兒變化身體可能都不會有什么反應。……