創新模式，我們的訓練不簡單
——張掖市濱河消防救援站創新體能訓練法側記

柯琛 張掖市消防救援支隊全媒體中心

8月4日，筆者走進甘肅張掖市消防救援支隊濱河消防救援站采訪時，看到一片熱火朝天的練兵景象。該隊站消防救援人員緊盯體能，強化實戰，大抓體能訓練水平，摸索出了一整套適合自己的方法。

為保證訓練質量，該隊站每周保證不少于一次的體能強化訓練，每次訓練不少于9 個小時，并在強化訓練當天對重難點課目反復訓，多課目同時開展，連貫實施，提高訓練效率。課余時間組織消防救援人員進行體能小競賽、小評比，保證每名消防救援人員在各類訓練上保持較高水平。

“提高滅火救援能力，體能基礎是關鍵，不能只是嘴上說說，要落實到行動中去，簡單課目空耗課時太多，難點課目訓練課時不夠，我們要對癥下藥，打好訓練短板的攻堅戰?！闭鹃L王統元召集全站班長對隊站每周普考成績進行分析研判，根據考核成績找出訓練弱項，使消防救援人員在訓練上時刻保持危機感，提高體能訓練質量。

該隊站在分析訓練考核成績中發現，新入職的政府專職消防員補入后，該隊站的訓練成績參差不齊，有的消防員某個科目連合格都無法達到。隊站立即任用訓練科目能力強的班長，針對該訓練科目弱的同志進行分組強化訓練。找出病根就要對癥下藥，根據個人成績專門制訂訓練計劃，負重5000 米成績好的但上肢力量不足的同志就訓練單杠或者爆發力，要及時補上短板。

新入職的專職消防員王啟帆剛到隊站時，繩索攀爬需要50 多秒，五公里也只是合格線水平，各項課目均只能達到合格水平。在班長張玉龍和全班戰友的幫助和鼓勵下，每天加班加點進行針對性訓練，在月底考核中多項科目達到優秀，繩索攀爬更是只用了18 秒，大家都對這名戰友豎起了大拇指。

王啟帆充滿自信地對筆者說：“要想成為一名合格的戰斗員，自己不僅要在思想上緊跟大局，更要在訓練上下苦功夫，用自己的行動和訓練成績，給隊站一份滿意的答卷?！?/p>