不同頻次肺康復運動訓練對穩定期COPD病人肺通氣功能、運動耐力及預后的影響

李博亞，齊曼曼，張育荷

慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)是由吸煙、有害氣體、粉塵等引起，以不完全可逆的氣流受限為特征，阻塞性通氣功能障礙的一類疾病。現臨床上對于COPD病人多應用抗感染、祛痰、氧療等常規治療，常進行呼吸康復訓練干預，可改善呼吸困難程度，但康復效果不明顯[1]。英國胸科學會建議COPD病人的運動訓練計劃應持續8～12周，每周2～5次[2]。研究表明，綜合康復訓練可改善COPD病人的呼吸功能，提高生存質量[3]。本研究旨在探討不同頻次肺康復運動訓練對穩定期COPD病人肺通氣功能、運動耐力及預后的影響，現報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取我院2020年4月—2021年9月收治的100例穩定期COPD病人作為研究對象，采用抽簽法分為常規組和高頻組各50例。常規組：男28例，女22例；年齡42～67(54.00±6.28)歲；病程3～8(5.00±1.52)年。高頻組：男26例，女24例；年齡43～65(53.00±6.35)歲；病程3～8(5.00±1.49)年。兩組病人基線資料比較差異無統計學意義(P>0.05)，具有可比性。經肺功能、胸部X線等檢查納入符合《慢性阻塞性肺疾病基層診療指南(2018年)》[4]中COPD的診斷標準，病人及家屬均簽署知情同意書。排除下肢骨關節病、肝腎功能不全、精神異常等。本研究經我院醫學倫理委員會審核批準。

1.2 干預方法 兩組均采用祛痰、抗感染、支氣管擴張、長期家庭氧療等常規治療，并行肺康復運動訓練，為期8周。①縮唇呼吸：囑病人經鼻吸氣，使口唇收縮，呈吹口哨樣，進行緩慢呼氣，使吸呼比>1∶2，每分鐘7～10次的頻率，每次訓練16 min。②腹式呼吸：囑病人取平臥位，使其用鼻深吸氣，而后用口緩慢呼氣，每分鐘7次或8次的頻率，每次訓練16 min。③空中踏車：囑病人放松，使其取平臥位，保持上身不動，囑其屈膝，將下肢抬高，于空中行交替踏車運動，每次15個。④拉伸起坐：囑病人取平臥位，使其雙手對稱，將床兩邊拉住，拉起上半身直至處于坐直狀態，持續5 s，重復上述動作，每次10個。常規組干預頻次為每周2次。高頻組干預頻次為每周5次。

1.3 觀察指標 ①肺通氣功能：比較兩組病人干預前、干預8周末肺通氣功能。應用HI-801型肺功能儀測定第1秒用力呼氣容積(FEV1)、用力肺活量(FVC)、第1秒用力呼氣容積占用力肺活量比值(FEV1/FVC)。慢性阻塞性肺疾病評估測試(CAT)[5]評估肺通氣功能，包括8項指標，每項分數0～5分，分數0～40分，分數越低代表肺通氣功能越好。改良式醫學委員會呼吸困難量表(mMRC)[6]評估呼吸困難程度，分數0～4分，分數越低代表呼吸困難程度越輕。②運動耐力：比較兩組干預前、干預8周末運動耐力。德國耶格MasterScreen CPX型運動心肺測試儀測定無氧閾(AT)時分鐘通氣量、最高氧脈搏(VO2max/HR)、AT時VO2/HR、最高分鐘通氣量及最高運動負荷量。③預后：比較兩組干預前、干預8周末生存質量。圣喬治呼吸問卷(SGRQ)[7]評估生存質量，包括呼吸癥狀、活動能力、疾病影響3個能區，每個能區分數0～100分，分數越低表示生存質量越好。

2 結果

表1 兩組病人干預前、干預8周末肺通氣功能比較

表2 兩組病人干預前、干預8周末運動耐力比較

表3 兩組病人干預前、干預8周末SGRQ評分比較 單位：分

3 討論

3.1 以每周5次的頻次行肺康復運動訓練可改善穩定期COPD病人的肺通氣功能 COPD起病較為隱蔽，早期病人大多無任何臨床癥狀，隨著疾病進展，大部分病人會長期出現咳嗽、氣喘、咳痰等癥狀[8-10]。COPD病人由于通氣過程受阻，肺內組織發生缺氧，造成肺動脈收縮產生肺動脈高壓，若不及時干預治療，最終可引發肺心病，嚴重者造成死亡[11-13]。每周2次的肺康復運動鍛煉可促使膈肌的收縮力度增強，降低胸腔內壓力，對肺通氣質量有一定改善效果[14-15]。高頻次肺康復運動訓練通過拉伸起坐鍛煉上肢，調動更多的呼吸輔助肌參與，保持更有效的通氣；且空中踏車鍛煉下肢，高頻次訓練以提升機體有氧運動效率，促使機體處理乳酸的能力得以增強，緩解機體疲勞感，減輕呼吸困難程度；加之增加縮唇呼吸訓練頻次，促使外周氣道阻力增加，避免小氣道反復塌陷，促進肺的殘氣量呼出，使得呼吸效率提高，改善肺通氣功能[16]。本研究結果顯示，高頻組病人干預8周末FEV1、FVC、FEV1/FVC水平高于常規組，mMRC、CAT評分低于常規組，表明高頻次肺康復運動訓練可改善肺通氣功能。王正等[17]研究證實，高頻次肺康復訓練能調節COPD病人的肺通氣效果，與本研究結果一致。

3.2 以每周5次的頻次行肺康復運動訓練可調節穩定期COPD病人的運動耐力 本研究結果顯示，高頻組病人干預8周末最高分鐘通氣量、最高運動負荷量、AT時分鐘通氣量、VO2max/HR、AT時VO2/HR水平高于常規組；高頻組病人干預前、干預8周末最高分鐘通氣量、最高運動負荷量水平經比較有差異，表明高頻次肺康復運動訓練可調節運動耐力。每周2次的訓練頻率可促使橫膈膜及肋間肌得到鍛煉，調節呼吸肌的活動度，但訓練頻次較少，可能致使訓練未達到有效鍛煉強度，導致運動耐力的改善程度有限[18]。而高頻次的縮唇呼吸肌腹式呼吸訓練，可有效改善膈肌的肌力與耐力，減輕呼吸困難，提高機體活動能力；且增加腹式呼吸訓練次數可提高肺泡通氣量，促使膈肌得以有效松弛，使得呼吸肌活動度得以有效改善，進而有效預防呼吸肌疲勞，且腹式呼吸可調整病人情緒，增強對中樞神經興奮度的控制力，調動病人訓練積極性，改善運動耐力[19]。

3.3 以每周5次的頻次行肺康復運動訓練可改善穩定期COPD病人預后 行肺康復運動訓練，以每周2次的訓練頻率，雖然對上下肢肌群進行刺激，加強肢體活動度，并進行縮唇-腹式呼吸訓練，改善肺通氣質量，但訓練次數相對較少，可能致使機體在訓練方面未達有效的訓練強度，致使生存質量的改善效果不理想[20]。高頻次的空中踏車及拉伸起坐可有效鍛煉病人四肢肌肉，提高四肢活動度，增強其活動能力；且增加腹式呼吸的訓練次數可加快肺底部的二氧化碳氣體的排出，利于潮氣量的提高，改善其呼吸困難癥狀；較高頻次的縮唇呼吸，對小氣道閉合具有延緩作用，推動肺泡內氣體更快排出，增大呼氣容積，對呼氣氣流流速具有減慢作用，從而有效改善病人臨床癥狀，提高其生存質量[21]。本研究結果顯示，高頻組病人干預8周末呼吸癥狀、活動能力、疾病影響評分低于常規組，表明高頻次肺康復運動訓練可改善預后。

綜上所述，高頻次肺康復運動訓練對穩定期COPD病人進行干預，可調節其運動耐力，改善預后，調控其肺通氣功能，療效優于低頻次肺康復運動訓練。本研究以英國胸科學會對COPD病人運動訓練的權威性建議為指導，使訓練計劃更具有科學性，且干預計劃的方向性更加明確，值得在臨床康復護理上進行應用。但本研究的研究時限不長，選取樣本量有限，可能致使結果存在片面性，對于疾病預后所選取的指標為評分，存在一定的主觀因素，缺乏客觀性，應擴大樣本量，延長研究時間，對指標選取上更加嚴謹，進一步深入研究。