大學生運動參與和情緒智力能力的相關性研究

歐陽翠云

(福建體育職業技術學院 福建福州 350003)

情緒智力是指使一個人能夠了解、處理及運用情緒使生活更為豐富的能力。情緒智力是由情緒的評估與表達，情緒的調整以及情緒的運用三方面構成。Goleman提出情緒智力能力類似于智商，并提出情商的概念，認為情緒智力應包含正確覺察、評估、表達情緒的能力，激發與產生情感以促進思考的能力，具備情緒知識與了解情緒的能力以及調整情緒以提升情緒智力成長的能力。對于運動的影響，運動的目的除了鍛煉身體外，很少人會認為運動與情緒智力存在關聯。但運動具有降低焦慮、憂傷等負向情緒且有助于提升正向情緒的效果。該文以Mayer、Salovery 和Caruso 編制的情緒智力量表架構為基礎，設計出適合大專學生使用的情緒智力量表，用以探討運動參與和情緒智力能力之關系。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

該研究以大學生運動參與和情緒智力的相關性為研究對象，采用隨機抽樣統計方法，抽取福建體育職業技術學院100名田徑、游泳、乒羽網球類、和籃排球運動項目專業運動隊學生和100 名普通學生為調查對象。問卷回收后，剔除問卷填寫不完整及整份問卷答案相同的問卷，共計發放問卷200份，回收有效問卷194份，有效回收率為97%，平均年齡18.3歲。

1.2 研究工具

該研究以Mayer、Salovery 和Caruso 編制的情緒智力量表架構為基礎，設計出大學生情緒智力量表。針對福建體育職業技術學院的學生進行情緒智力能力的研究，情緒智力主要包括包含自我情緒了解能力、自我情緒管理能力、自我激勵能力、他人情緒的認知能力及人際關系管理能力5 個維度。該研究共設計了5 個維度20個選擇題，計分采用李克特（Likert）五分量表方式評分，從非常同意、同意、沒有意見、不同意、非常不同意，分別給予5、4、3、2、1分，得分越高者，表示情緒智力越高，反之則越低。對各題的CR 值及Pearson 相關系數檢驗顯示，在95%的置信區間下，20 個問題的CR值均大于3，Pearson相關系數大于0.4，該研究設計的量表項目分析的CR值及相關系數符合統計要求，本量表全部題目均具有良好的信效度。采用主成分分析法對5 個維度20 個問題進行分析，解釋總變異量百分比為60.74%，且全部選項均落入原先設定的維度之中。其中，第一個維度為人際關系管理管理內含17、18、19、20共4個題，因子負荷介于0.562～0.791之間，解釋變異比例為7.756%。第二個維度為自我激勵能力內含9、10、11、12共4個題，因子負荷介于0.660～0.748之間，解釋變異比例為0.824%。第三個維度為自我情緒管理能力內含5、6、7、8共4個題，因子負荷是介于0.546～0.767之間，解釋變異比例為9.390%。第四個維度為自我情緒了解能力內含1、2、3、4 共4 個題，因子負荷介于0.573～0.837 之間，解釋變異比例為7.441%。第五個維度為他人情緒認知能力內含13、14、15、16共4個題，因子負荷介于0.553～0.747 之間，可解釋變異比例為5.332%。主成分分析結果表明，該研究所編制的大學生情緒智力量表具有良好的建構效度。

1.3 研究方法

該文主要是利用SPSS 20 統計軟件對問卷結果進行資料處理，主要研究方法如下。

一是獨立樣本檢驗。選出高低分二組上下各27%的分數，作為高低分組的界線，并以檢驗區分高低分一組在問題上的差異并找出CR 值大于3 以上作為該問題信度的依據。檢驗反映了檢驗專業運動隊學生與普通學生、男專業運動隊學生與女專業運動隊學生在情緒智力各維度的差異情形。

二是Pearson 相關系數分析。求出各問題與量表總分的相關系數。一般選擇題的標準是問題與量表總分的相關需達0.30以上，且差異達顯著水平（＜0.05），表示該問題能夠區分受試者反映的程度，反之則代表該問題不明確，應予以刪除。

三是單因子單因素方差分析檢驗。用于檢驗專業運動隊學生在不同運動項目的參與和情緒智力各維度的差異情形。

2 研究結果與分析

2.1 專業運動隊學生與普通學生情緒智力的差異性分析

該研究以獨立樣本檢驗來了解專業運動隊學生與普通學生在情緒智力各維度的差異情況，檢驗結果將作為評估運動參與和情緒智力能力關系的標準，分析結果如表1所示。

表1 專業運動隊與普通學生的情緒智力t檢驗表

情緒智力維度中的自我情緒了解能力、自我情緒管理能力及自我激勵能力3個維度和運動參與有顯著差異存在（＜0.05），且專業運動隊學生的得分均高于普通學生，他人情緒認知能力及人際關系管理能力雖無顯著性差異，但專業運動隊學生的得分仍高于普通學生。運動參與和大學生的能力呈正相關，且運動參與可以顯著增進人們的自我情緒了解能力、自我情緒管理能力及自我激勵能力。

2.2 不同背景條件下專業運動隊學生的情緒智力差異性分析

2.2.1 性別

該研究以獨立樣本檢驗來了解不同性別專業運動隊學生在情緒智力各維度的差異，檢驗結果將作為評估不同性別的運動參與和情緒智力能力關系的標準，分析結果如表2所示。自我情緒了解能力、自我情緒管理能力、自我激勵能力、他人情緒的認知能力及人際關系的管理能力5 個維度均無顯著差異（＜0.05）。這也表示不論是男生或女生，只要參與運動都可以增進情緒智力的能力，且對于自我情緒了解能力、自我情緒管理能力及自我激勵能力更具有顯著的提升效果。

表2 不同性別專業運動隊學生情緒智力t檢驗表

2.2.2 參與運動項目

該研究以單因素方差分析檢驗來了解參與不同運動項目的學生在情緒智力各維度上的差異情況，檢驗結果將作為評估不同的運動參與和情緒智力能力關系的標準，分析結果如表3所示。自我情緒了解能力、自我情緒管理能力、他人情緒的認知能力及人際關系的管理能力4 個維度均無顯著差異（＞0.05），自我激勵能力維度達到了顯著性差異（＜0.05）。研究結果顯示，不論參與何種運動都可以提高情緒智力的能力，且對于自我情緒的了解能力、自我激勵能力和人際關系管理能力更具有顯著的提升效果。

表3 不同專業運動隊學生情緒智力ANOVA 分析表

3 結論及建議

3.1 結論

（1）情緒智力維度中的自我情緒了解能力、自我情緒管理能力及自我激勵能力3個維度和運動參與有顯著差異存在（＜0.05），且專業運動隊學生的得分均高于普通學生。他人情緒的認知能力及人際關系管理能力雖無顯著差異，但專業運動隊學生的得分仍高于普通學生。

（2）男、女專業運動隊學生或不同運動項目專業運動隊學生，在自我情緒了解能力、自我情緒管理能力、自我激勵能力、他人情緒的認知能力及人際關系的管理能力5個維度均無顯著性差異（＞0.05）。

綜合可知，不論參與何種運動，都可以增進學生的情緒智力，且對于自我情緒的了解能力、自我情緒的管理能力及自我激勵能力更具有顯著的提升效果。

3.2 建議

研究表明，情商高的人善于情緒管理，在各個領域都較占優勢。然而該研究及國內外的研究均證實，不論男女以及參與何種運動，都可以增進學生的情緒智力。因此，學校單位應注重體育課程并提倡身體活動，讓專業體育運動與身體活動融入生活之中，對于大學生的未來發展將具有極其正面的影響。

此外，由于該文探討的運動參與僅就體育院校的專業運動員和普通學生進行分析研究，未來可就運動參與時間、運動頻率、運動強度及休閑活動項目等方面與情緒智力的相關性進行研究，以獲得更為深入的運動參與程度和情緒智力之間關系的認識。