中小學(xué)生心理危機(jī)三維預(yù)防策略分析

○蘇明亮

心理危機(jī)是指當(dāng)個(gè)體面臨重大困境時(shí)，自身能力和擁有的資源暫時(shí)無法應(yīng)對(duì)當(dāng)前的事情，即個(gè)體面對(duì)的困境已超出了其能夠承受的范圍，個(gè)體處于暫時(shí)性的心理失衡狀態(tài)。心理危機(jī)干預(yù)是指心理工作者采取有效措施預(yù)防個(gè)體心理危機(jī)的發(fā)生，降低心理危機(jī)發(fā)生后惡性事件給當(dāng)事人帶來的負(fù)面影響，提升心理靈活性，幫助當(dāng)事人順利步入正常的學(xué)習(xí)和生活。目前，中小學(xué)心理危機(jī)干預(yù)體系建立在原有的聚焦心理問題模式的基礎(chǔ)上，對(duì)心理危機(jī)預(yù)防教育工作實(shí)施較少，心理危機(jī)預(yù)防體系尚不完善。這些問題制約了心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)的發(fā)展。

積極心理學(xué)從積極的視角重新解讀心理危機(jī)，認(rèn)為心理危機(jī)對(duì)中小學(xué)生而言既是一次危險(xiǎn)的體驗(yàn)，同時(shí)也是一次自我提升和發(fā)展的機(jī)會(huì)，個(gè)體應(yīng)該主動(dòng)抓住機(jī)會(huì)，化被動(dòng)應(yīng)對(duì)為積極的個(gè)人成長。積極心理學(xué)視角下的心理危機(jī)預(yù)防工作，不僅從一個(gè)全新的角度為我們繪制了心理危機(jī)干預(yù)的藍(lán)圖，更回應(yīng)了當(dāng)前心理健康教育方針對(duì)心理健康教育提出的要求，應(yīng)得到中小學(xué)心理健康教育工作者的重視。積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)防工作，可以從學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育三個(gè)維度展開。

一、學(xué)校教育層面

學(xué)校教育是三維心理危機(jī)預(yù)防教育機(jī)制中最重要的維度。在當(dāng)前的教育體制下，學(xué)生大部分時(shí)間都在學(xué)校里，教育工作者與學(xué)生接觸的時(shí)間相對(duì)較多，可以實(shí)施教育的機(jī)會(huì)較多。此外，學(xué)校因資源的優(yōu)勢(shì)較容易形成系統(tǒng)化教育。具體可從以下幾方面開展工作。

1.打造心理危機(jī)預(yù)防師資隊(duì)伍。學(xué)校應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)起學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防教育的責(zé)任，將其列為學(xué)期和學(xué)年度的常規(guī)教育工作。學(xué)校可以充分發(fā)揮其心理健康教育機(jī)構(gòu)的作用，提升專兼職心理健康教育教師、班主任和其他學(xué)科教師的參與度，重視心理危機(jī)預(yù)防的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，打造一支全員參與、技能本領(lǐng)過硬的心理危機(jī)預(yù)防師資隊(duì)伍。

2.優(yōu)化校內(nèi)心理危機(jī)預(yù)防教育資源。心理靈活性的培養(yǎng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要一系列活動(dòng)作為載體。學(xué)校可組織相關(guān)人員對(duì)心理靈活性分學(xué)齡段進(jìn)行解讀，使師生員工詳細(xì)了解每個(gè)學(xué)齡段心理靈活性的具體指標(biāo)。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)有的教育資源設(shè)計(jì)相關(guān)活動(dòng)，滲透于學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中。例如，筆者所在學(xué)校結(jié)合校園四大節(jié)日，優(yōu)化原有的紅五月歌詠節(jié)、藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、科技節(jié)等系列活動(dòng)，通過活動(dòng)提升學(xué)生的心理靈活性。

3.構(gòu)建積極的校本化心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。學(xué)校要優(yōu)化原有的危機(jī)干預(yù)預(yù)案，將心理危機(jī)干預(yù)工作前置。在心理危機(jī)尚未到來時(shí)，針對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育工作，提升學(xué)生應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的實(shí)戰(zhàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，構(gòu)建以預(yù)防教育為主的校本化心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。此外，學(xué)校還可編寫心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制概要，開發(fā)《心理危機(jī)預(yù)防教育的校本化學(xué)生讀本》，從而將心理危機(jī)預(yù)防工作向每一名師生員工普及。

4.打造并堅(jiān)守好校園心理危機(jī)預(yù)防工作的主陣地。積極心理學(xué)理念下的中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)防工作，主陣地應(yīng)是課堂。當(dāng)前，中小學(xué)各學(xué)段單獨(dú)開設(shè)心理危機(jī)預(yù)防教育課難度較大。因此，學(xué)校可以重新調(diào)整心理健康教育課程體系，將心理危機(jī)教育作為心理健康教育課程中的一個(gè)模塊，還可以充分發(fā)揮學(xué)科課程的作用，鼓勵(lì)學(xué)科教師在教育教學(xué)中有機(jī)滲透心理危機(jī)預(yù)防教育內(nèi)容。

二、家庭教育層面

家庭教育是個(gè)體成長的基石。在學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防教育中，家庭教育同樣起著非常重要的作用。在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下，以下兩個(gè)方向值得我們重點(diǎn)關(guān)注和研究。

1.提升家長的心理素質(zhì)。家長是孩子成長路上的榜樣，家長在面對(duì)心理危機(jī)時(shí)的態(tài)度、做法會(huì)直接影響孩子在未來如何對(duì)待心理危機(jī)。我們可以通過家長學(xué)校、家長課堂、家長沙龍等形式，提升家長的心理素質(zhì)，提高家長處理日常生活和工作以及教育孩子等問題的能力，使家長在獲得成長后，能夠有效使用自身處理心理危機(jī)的策略，間接形成對(duì)孩子的正向影響，從而達(dá)到雙重教育效果。

2.幫助家長掌握心理危機(jī)預(yù)防教育技能。家長應(yīng)成為學(xué)校教育的得力助手。只有家長對(duì)孩子的教育與學(xué)校教育方向一致、形成合力，才能將心理危機(jī)預(yù)防教育的成效最大化。因此，家長有必要掌握孩子心理危機(jī)預(yù)防教育的基本知識(shí)。學(xué)校可以通過編寫《心理危機(jī)預(yù)防教育家長讀本》《家長成長報(bào)》，邀請(qǐng)專家講公開課等形式，幫助家長掌握孩子在成長過程中心理危機(jī)預(yù)防教育的基本常識(shí)。

三、社會(huì)教育層面

社會(huì)心理學(xué)研究表明，社會(huì)引導(dǎo)對(duì)學(xué)生應(yīng)對(duì)心理危機(jī)事件具有重要的導(dǎo)向作用。當(dāng)前，我國網(wǎng)絡(luò)媒體、社會(huì)公益機(jī)構(gòu)等飛速發(fā)展，這些社會(huì)教育資源對(duì)中小學(xué)生應(yīng)對(duì)心理危機(jī)而言是一把雙刃劍。作為教育工作者，我們應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到這種影響，既不盲目排斥，也不盲從接受，科學(xué)合理地引導(dǎo)學(xué)生用好社會(huì)教育資源。

1.科學(xué)用好社會(huì)網(wǎng)絡(luò)媒體的教育資源。隨著互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，智能網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用終端飛速崛起。例如，目前比較熱門的抖音、快手等APP深受中小學(xué)生歡迎，網(wǎng)絡(luò)媒體中涌現(xiàn)出了大量的心理危機(jī)預(yù)防教育素材。值得我們注意的是，各種教育資源良莠不齊，有些能夠正面引導(dǎo)學(xué)生，有些則會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面影響。中小學(xué)生心智尚未成熟，辨別是非的能力較弱。教育工作者應(yīng)對(duì)現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)教育資源進(jìn)行篩選和整合，錄制成適合教師和學(xué)生學(xué)習(xí)、使用的心理危機(jī)教育課件或視頻等，上傳到學(xué)校平臺(tái)，充分發(fā)揮其正面引導(dǎo)作用。

2.適時(shí)引進(jìn)社會(huì)公益機(jī)構(gòu)的教育資源。近些年來，國內(nèi)社會(huì)公益機(jī)構(gòu)如雨后春筍般拔地而起，其中不少社會(huì)公益機(jī)構(gòu)的服務(wù)內(nèi)容包含了心理危機(jī)預(yù)防教育。有些公益機(jī)構(gòu)的做法比較專業(yè)，例如：江蘇南通的96111熱線，童老師志愿者、蘇州的蘇老師志愿者等團(tuán)隊(duì)。此外，不少機(jī)構(gòu)還配套研發(fā)了心理危機(jī)預(yù)防教育公益項(xiàng)目。學(xué)校教育可以在適當(dāng)時(shí)機(jī)，結(jié)合自身需求引入有效的社會(huì)公益機(jī)構(gòu)，助力學(xué)校心理危機(jī)預(yù)防工作。

積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)防教育工作是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。學(xué)校、家庭和社會(huì)只有在日常教育生活中認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)舉措，不斷探索，尋求有效的工作途徑，才能為學(xué)生的身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。