為什么在睡夢(mèng)中不能打噴嚏

打噴嚏通常是清除鼻腔和喉嚨中刺激物的過(guò)程。當(dāng)異物進(jìn)入鼻腔，通過(guò)鼻黏膜時(shí)，可能會(huì)觸發(fā)一種被稱(chēng)為組胺神經(jīng)遞質(zhì)的釋放。

組胺主要由氮顆粒組成，它們能刺激鼻黏膜中的神經(jīng)末梢，使其腫脹，并向大腦發(fā)送信號(hào)，大腦則通過(guò)向咽和氣管肌肉發(fā)出信號(hào)，使鼻腔和喉嚨張大，從而導(dǎo)致打噴嚏。人的睡眠有4個(gè)階段，睡夢(mèng)中的人通常處于快速眼動(dòng)睡眠階段。在這個(gè)階段，我們的肌肉是放松的狀態(tài)，神經(jīng)遞質(zhì)會(huì)被關(guān)閉，即使過(guò)敏原或者其他微粒進(jìn)入鼻腔并到達(dá)黏膜，也不會(huì)觸發(fā)組胺神經(jīng)遞質(zhì)，因此人不會(huì)打噴嚏。在非快速眼動(dòng)睡眠階段（輕度睡眠狀態(tài)），大腦皮層和丘腦區(qū)域不斷相互激活，以抑制打噴嚏等感覺(jué)反應(yīng)，因此通常在輕度睡眠時(shí)，我們也不會(huì)打噴嚏。但是如果外界刺激強(qiáng)烈（比如空氣中突然揚(yáng)起大量灰塵），那么人可能就會(huì)醒來(lái)，然后打個(gè)噴嚏。

（摘自微信公眾號(hào)“大科技”，萬(wàn)泉湖薦）