濟南市業余三人籃球運動的現狀與發展對策

隨著濟南市人民生活水平的提高，對健康和精神的需要就會加強，三人制籃球比賽具有活動強度較小，對身體技能要求較低，技戰術簡單等特點更能滿足普通籃球愛好者對于參加競技比賽的需求。目前濟南市較大規模的比賽有“新浪3×3”“肯德基3×3”“我要上奧運”等比賽，對三人制籃球的發展起到一定的促進作用。

三人制籃球已經成為東京奧運會的項目，這就說明三人籃球將會受到更大的重視，而濟南市三對三籃球比賽發展仍有較大空間，本文對濟南三人制籃球發展對策的研究對現實有一定的參考價值。

三人籃球與以往傳統的五人籃球在規則和技戰術方面存在較大的差異，因此，普及與提升群眾在三人籃球方面的規則知識與技能有著現實的需求。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文對濟南市市中區、高新區、歷城區的106名廣大籃球愛好者參加三人籃球運動的現狀進行調查。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本研究分別以業余籃球聯賽、三人籃球比賽和三人籃球比賽與體育教學為關鍵詞搜索中國知網，查閱濟南大學圖書館相關書籍。借助網絡自媒體平臺查找有關短視頻。

1.2.2 問卷調查法

設計一份關于濟南籃球愛好者參與三人籃球運動情況的問卷。問題設計包括廣大籃球愛好者的參與動機、每次參與活動的時間和每周參與活動的次數，問卷發放的對象主要包括歷城區、高新區和市中區。調查問卷共150份，剔除無效問卷44份，收回有效問卷106份，回收率70%。

1.2.3 訪談法

通過走訪各區籃球愛好者對三人制籃球比賽項目的了解程度，參與程度，和制約發展的因素進行訪談，了解各區籃球愛好者參與三人制籃球運動的現狀。

1.2.4 數理統計法

論文運用Excel數理統計軟件對調查結果進行數據統計，調查數據經整理、核實后建立數據庫，進行統計分析。

2 研究結果與分析

2.1 濟南市籃球愛好者參與三人籃球運動的現狀

通過調查發現濟南市籃球愛好者很少參加三人籃球比賽的情況嚴重，這是由于社會各組織對開展公民體育活動缺乏宣傳和推廣，致使籃球迷參加三人制籃球運動的現象不普遍。

2.1.1 濟南市籃球愛好者選擇三人制籃球運動的動機

通過調查發現有80人參與三人制籃球運動是為了鍛煉身體，緩解學習上、生活上的壓力，占總數的75.47%;有19人參與三人籃球運動是因為籃球技術要求不高，占總數的17.92%。這說明多數人還是非常關心自己身體健康的，愿意通過參與三人制籃球運動來鍛煉身體，娛樂生活。這對促進濟南市三人籃球運動的發展有著深刻的意義。

參加三人籃球運動有很多因素，第一是鍛煉身體，緩解壓力，第二是通過籃球結交朋友，第三是不限場地，第四是可以展示自己的籃球技術，第五是負荷小適合經常運動。還有一部分人是因為對籃球技術的要求并不高，可以帶來更好的打球體驗，有13.21%的人是因同伴叫才去的，沒有了打球的主動性。

隨著時間流逝，越來越多的籃球愛好者開始為自己制定一套運動計劃，而練球也就同時具備了保持身體健康和提升籃球技術的功效。但是很多濟南市籃球愛好者并沒有考慮到要制定一套適合自己的訓練計劃，只是單純的出于某種原因才參與到體育活動中來。所以還有很大的提升空間。

2.1.2 濟南市籃球愛好者了解三人制籃球運動的途徑

濟南市籃球愛好者了解三人制籃球運動的途徑是比較豐富的，有很多人進行了多項選擇。從選擇內容看，在閑暇時間里有61.32%的人是通過學校老師和同學了解三人制籃球運動，有通過網絡了解的55.66%的人，有通過電視廣播的34.91%的人，有通過其他方式的16%的人，最后有通過報紙書籍的12%的人。說明學校跟網絡是市民了解三人籃球運動的主要途徑。

就通過學校老師和同學以及通過網絡了解的途徑而言，不管是在工作、學習中還是生活中，它們是必不可少的途徑，也是人們都離不開的最基本的途徑，因此，便于普及和宣傳。此外，通過學校老師和同學以及網絡要求最低，基本不需要任何特殊的方式，可以隨時隨地的進行，受限制最少，在進行了解時就比較容易開展。

總之，三人制籃球運動被籃球愛好者們通過多種途徑去了解，興趣是最好的老師，規則以及技戰術并對三人籃球產生興趣才能夠更好的去參與三人籃球運動，從而鼓舞和帶動更多的人去參加三人籃球運動

2.1.3 濟南市籃球愛好者一周參加三人籃球運動的時間、頻次

多半濟南市籃球愛好者更愿意在上午進行三人制籃球活動，占總量的50.94%，主要是因為上午剛睡醒，比較清醒。也有很多籃球愛好者選擇在晚間進行三人制籃球活動，占樣本總量的31.13%，在晚間，下班回家，出來進行鍛煉，對于工作一天的市民，打籃球也是放松和緩解壓力的一種有效的方法，因此選在晚間進行三人制籃球鍛煉的人也比較多。另外這里還存在一部分人在選擇三人制籃球活動的時間不確定，這也與籃球愛好者生活習慣的隨意性相符合。城市生活節奏沒有那么強，沒有在哪個時間做哪件事情那種硬性的規定，愛好者不喜歡固定的安排，喜歡自己隨意的生活，按自己的生活方式來生活。

籃球愛好者每周參與三人籃球活動的時間不太規律，有50的人能每周進行兩個小時及以上的籃球運動，占總樣本量的47.17%，這說明這部分人有著良好的體育鍛煉習慣，能夠為自己的身體健康付出一定的時間。有12人每周參加三人制籃球活動的時間在30分鐘到一個小時，占樣本總量的11.32%，這說明籃球愛好者參與籃球體育活動適中適量，能夠起到鍛煉效果。選擇30分鐘以下的人也很多，占總樣本量的31.13%，這說明在市區，很多籃球愛好者尚未形成參與三人籃球活動的習慣，作為積極、文明、健康的籃球活動還有待進一步的普及和宣傳。

2.1.4 濟南市籃球愛好者參加三人籃球運動的場所

三人制籃球運動的場所是籃球愛好者們參與體育活動的重要空間選擇。從表1中可以看出濟南市籃球愛好者選擇最多的是學校的體育場所，占總樣本量的43.4%，其次是開放的室外籃球場，占樣本總量的37.74%，而選擇收費的室內籃球場所的人最少，只占樣本總量的7.5%。這就說明大多數籃球愛好者喜歡在學校的體育場進行三人籃球活動，一來學校人比較多，組織打球比較方便，二來是學生相對于成年人或者社會當中的人來說打起球來比較文明。這也側面的說明了公共籃球場地并不是很全，濟南市籃球愛好者參加三人籃球運動的熱情并不是很高。還有11.3%的市民選擇在社區體育場所，一方面說明了社區體育場所需要完善，另一面則是社區居民的參與度并不高。

表1三人籃球運動場所表

總之，籃球愛好者積極參與的三人籃球運動大多有如下特點：一、花費較小的場所以及不花費的場所。二、對場地和人數沒有限制。籃球愛好者的經濟水平決定了他們對娛樂性項目和不需要花費報名費的比賽的參與度高。

根據調查結果顯示，籃球愛好者對體育鍛煉的內容和項目的選擇是按照自身興趣，生理條件，周圍環境條件以及經濟條件來選擇的。盡管很多籃球愛好者意識到體育鍛煉的意義，但還有很多人沒有參與到三人制籃球運動中來，特別是工作繁忙，沒有時間和精力參加。對于很多的籃球愛好者來說，參與三人籃球活動是一項可有可無的事情，他們會受思想觀念，天氣，季節的影響而決定是否參加。

2.2 濟南市三人籃球運動發展過程中存在的問題

2.2.1 政府對于三人籃球運動的支持不足、缺乏有效的管理和存在觀念問題

政府應該為光打籃球愛好者們提供更好的比賽條件，保證他們積極參加籃球運動，這種狀態肯定會響三人制籃球活動的開展。

由于濟南市籃球愛好者在進行三人籃球運動的時候往往選擇學校籃球場地和公共籃球場地，由于太過于分散，所以不容易集中組織大家進行三人籃球運動，這種沒有任何管理的狀態也會影響三人籃球運動的開展。且就在目前濟南市三人籃球運動的發展來看，三人籃球比賽的裁判和運動員也需要有效的管理，使之更加專業化相對于傳統的五人制的籃球運動，三人制籃球運動的比賽節奏更快，技戰術要求更高，要求隊員在場上更要集中注意力。然而在主流的五人制籃球運動的影響下，三人制籃球并不被濟南市籃球愛好者們所熟知，包括三人籃球的規則和戰術等。

2.2.2 場地設施存在供需矛盾

各高校和公共的籃球場一直以來都是籃球愛好者最合適的活動場所，這是人們參與三人籃球運動的一個很好的條件，因為學校和公共籃球場不收費，大多數籃球愛好者的生活并沒有達到花錢買健康的水平。因此，人們會把公共場所的籃球場列為自己參與三人制籃球運動的主要去處。但是，由于近兩年暴發的疫情，使得很多的公共籃球場所，實行了很多限流的政策，當球場達到一定人數的時候公共籃球場所就關閉，因此，現實生活中，公共籃球場離家比較遠，場地少，疫情防控期間能容納的人少，尤其是農村，很少有合適的場地，設施，它們遠遠不能滿足廣大的籃球愛好者對于籃球運動的需求，這一因素阻礙著三人籃球運動的開展。

2.2.3 知名賽事較少，賽事推廣受眾面窄

一個很火的聯賽必須要有堅實的群眾做基礎，與其他五人制的籃球比賽相比，三人籃球比賽的參賽資格較為寬泛，每一名籃球愛好者都有機會參與其中，可以滿足不同參賽人員的參賽要求，更能讓不同水平的籃球愛好者其樂融融，感受競技運動帶來的激情。但對于濟南市總體而言，賽事大多數都集中于市中心以及靠近市中心的繁華地帶，這會導致受眾面變窄，也就說只有少數居住在市中心，或者靠近市中心的籃球愛好者才有機會去參與籃球比賽，而且濟南市三人籃球比賽多數都在下午甚至一直會延續到晚上，這對于濟南市遠離市中心地區的籃球愛好者來說想要參加這種比賽就很麻煩的，會花費很多的精力和財力。除此以外濟南市三人籃球比賽主要是青壯年在參加，對于兒童、女子和青少年的三人制籃球賽事較少，有些賽事的推廣力度也不夠，通過調查，濟南市籃球愛好者對濟南市的各大三人籃球比賽更是一無所知，當開始比賽時才知道還有這樣的比賽，只能在一旁觀看。

3 結論

（1）因為社會各個機構組織對三人籃球運動的發展，宣傳和推動不足，使濟南市籃球愛好者們參與三人籃球運動未得到普及。

（2）濟南市籃球愛好者對參與三人籃球運動的態度比較積極，大多數籃球愛好者還是很希望有一個舞臺來展示自己，愿意通過三人籃球活動來提升自己的球技、鍛煉身體和娛樂生活。

（3）濟南市籃球愛好者對了解三人籃球運動的途徑選擇是按照自身的身份、條件、周圍環境條件來選擇的，選擇最多的學校老師或同學，相對于其他的了解方式，這種了解方式更為直觀和具體。

（4）濟南市籃球愛好者參與三人籃球運動的形式多是與朋友一起，這一點說明了，大多數的籃球愛好者是通過運動與朋友交流感情釋放壓力的。

（5）濟南市籃球愛好者參與三人籃球運動的時間多為清晨和晚間，每次進行三人制籃球運動的時間不確定，每周總的進行三人制籃球運動的時間也不相同，大約在兩個小時以上，鍛煉時間主要跟市民的作息有很大的關系，清晨和晚間鍛煉不耽誤上課也不耽誤上班，更是一種釋放壓力的方式。

4 建議

（1）政府等有關部門多在相應的場地建立一些供人們進行籃球運動的場所設施，當有了活動的場所，青少年兒童也會有場地參與運動，這樣更有助于籃球運動的發展，同時也能提高健康水平，在建休籃球場所的時候也是對籃球運動的一種良好宣傳，體育場所的完善就是體育發展的第一步，有了籃球場，就為較為偏遠的地方提供了比賽的場所，借著比賽讓廣大群眾體會到競技比賽的魅力，從而積極地參與三人籃球運動當中去。

（2）政府應鼓勵企業舉辦三人制籃球運動，利用發展三人籃球運動的社會各界資源，尤其是發揮政府跟社區以及籃球愛好者的關系。促進三人籃球運動的發展。設置有較高額的比賽獎金吸引更多的人去關注三人籃球。

（3）提高賽事的知名度，打造有特色的品牌賽事，目前濟南市有很多三人籃球比賽，較為出名的有新浪三對三籃球比賽，中國三人籃球比賽，肯德基三對三等這些經歷年月較為長久的比賽，還有很多比賽不被人所熟知，應該加大宣傳力度，設置獎金。

（4）邁向體育強國，加大對學校體育的投入力度是必不可少的，使孩子們從小養成一個良好的從事體育活動的習慣，有一個積極的體育活動意識的同時，向他們講授基本的籃球比賽規則，相關的籃球技戰術，使他們能夠對三人制籃球運動有一個初步的認識。

（5）加強對三人制籃球運動方面的人才的培養。包括對運動員、教練和裁判，提高競技水平。

（6）通過多種平臺去增加三人籃球比賽的曝光度，使廣大籃球愛好者有更多的媒介去了解三人籃球運動，從而化旁觀者為參與者。

（作者單位：陜西師范大學）