老人初夏再遇新冠該怎么辦

五一假期過后，不可避免需要再談新冠問題。老年人的肺部功能相對較弱，免疫力也相對較低，所以一旦感染新冠病毒，病情可能會更加嚴重，甚至危及生命。因此，再遇新冠，老人們除了需要更加謹慎地保護自己，還需要親人的陪伴、關心、支持。

1.要經常地陪伴老人

患有嚴重的呼吸系統疾病、心臟基礎疾病，且病情不太穩定的老年人群，特別是沒有接種過新冠疫苗的人群，需要格外重視。老人尤其是明確感染新冠以后，不要獨居，一定要有家人的陪伴和觀察。

2.如何監測

（1）家人要經常觀察老人的面容，如果出現面色蒼白、口唇發紫等表現，需要引起重視。照護人員應該大致了解感染后的常見癥狀。如發熱、頭痛、全身酸痛、畏寒等。局部癥狀如咽痛、咳嗽、流鼻涕、偶爾有味覺和嗅覺喪失等。

（2）照護人員應記錄老年人健康狀態下的靜息生命體征（如體溫、血壓、每分鐘脈搏次數和呼吸次數、指脈氧飽和度等），以便及時發現病情變化。

（3）老年人這個特殊人群的癥狀往往隱匿且不典型。比如發熱、咳嗽等典型癥狀可能不明顯；因此當他們出現不明原因的乏力、精神狀態減退、食欲下降、走路不穩或摔倒、沒有原因的心率增快或呼吸頻率增快等情況，要高度關注。

3.有糖尿病的老人感染后，怎么辦？

糖尿病患者要做到科學合理飲食，多吃新鮮蔬菜，適當增加蛋白質的攝入量，清淡飲食，足量飲水，避免飲酒。此外，還要保證規律作息、適量運動，定期監測血糖。如果出現新發癥狀，應及時就醫。

4.有肺部慢性疾病的老人感染后，怎么辦？

對于有心肺疾病的老年人，需要了解基礎的外周血氧飽和度，一旦感染，要觀察基礎數據的變化。另外，還要注意老年人意識狀態、精神狀態、大小便、進食等身體健康變化情況。

5.有心血管疾病的老人感染后，怎么辦？

需要關注的是心血管疾病的致病誘發和加重，要把心臟基礎疾病管理好，把原有的心血管疾病治療藥物用好，長期服用心血管疾病防控的藥物不要停，停藥可能誘發或者加重疾病。

6.老年人感染后如何監測，以警惕“沉默性缺氧”？

老年人感染后有可能發生“沉默性缺氧”，家人覺得老年人的呼吸狀態似乎挺平穩，但血氧飽和度可能已經比較低了。要監測各種身體指標的變化。如果出現血氧飽和度明顯下降，要及時就診。

7.老年人如何保障營養充足、均衡攝入？

要把營養管理貫穿于整個新冠病毒感染防治前中后全過程。良好的營養基礎對提升老年人免疫力十分重要。老年人飲食要做到葷素搭配、豐富多樣，攝入優質蛋白質。在正常飲食基礎上，可以補充一些復合維生素等營養補劑。

總之，老年人要對新冠疫情保持高度警惕，注意個人防護和健康管理，同時也要保持心態平和，避免過度焦慮和恐慌。通過這些措施，我們相信老年人可以度過這個特殊時期，保持健康和幸福。

編輯/肖丹