淺議如何在小學語文教學中滲透心理健康教育

福建省漳州市正興學校 蔡麗容

目前，人們的生活質量逐漸提升，生活的節奏逐漸加快，小學階段的學生與外界接觸的時間較短，學習壓力和學習時間的增加等都會對其造成影響。同時，家長都有自己的工作，平時學生能夠接觸他人的機會比較少，家里老一輩對于孩子又比較溺愛，這樣便會導致學生在社交以及自主性等方面都存在問題，遇到一點小的挫折便會對其產生重要影響，久而久之便會造成心理健康問題。對此，教師應當在教學中對心理健康教育予以重視。大多學校都會設置心理健康課程和心理咨詢室，不過平時的心理健康疏導也極為重要，語文能夠全面與心理健康教育相匹配，因而加強語文教學中心理健康教育的滲透極為必要。

一、小學生心理健康問題

1.學習障礙問題。

學習是小學階段學生的重要任務，不過當今諸多小學生在學習方面都存在一定的障礙。其一，小學生由于年齡和身心發展的特點，對外界極為好奇，無法忍受課堂的規則，這樣便會使得其在學習的時候注意力不集中。長時間難以集中注意力便會導致與課堂的脫節，也就會形成一定的學習障礙。長時間節奏的不適應便會使學生出現厭學的現象。其二，小學是學習的基礎和知識的積累時期，但是很多家庭都會讓學生參與一些課后特長班，學習的時間過長，學習的壓力也在不斷增加，很有可能便會導致學生精神上的萎靡、記憶力的下降，進而產生嚴重的心理問題。其三，一些學生在日常學習中的表現還比較良好，但是存在一定的考試焦慮，因而每次考試都難以達到理想的成績，甚至會導致其持續焦慮的心理狀態。

2.社交障礙問題。

社交是小學生日常學習生活的一部分，主要是指其與同學和老師之間的交流溝通。不過在小學教學中能夠發現，一些學生的性格比較孤僻，不喜歡與他人進行交流溝通，這樣便會導致其社交的障礙問題。其次，大多學生是家中的獨生子女，受著萬千寵愛長大，因而性格比較蠻橫專斷，這樣便會導致其無法與同學進行良好的相處。最后，學生對教師存在一種天生的敬畏，但是有些學生對教師的管教也會產生排斥，對教師并不信任，這樣便會導致課堂教學的效率下降，也會影響學生的心理健康發展。

3.挫折適應問題。

挫折是每個學生學習過程中的必經之路，每個人都會面對大大小小的挫折，有些學生的心理存在問題，在面對挫折的時候表現得十分消極，既沒有應對挫折的勇氣，也沒有適應挫折的能力，一點小小的挫折便可能打敗他們，這樣便會影響學生的持續健康發展，也會對學生今后的學習和生活造成影響，這也是在生活中我們經常會看到有人輕生的一大重要原因，因而教師一定要予以正確、積極地引導。

二、心理健康教育的重要性

1.心理健康教育是社會發展和時代進步的需要。

心理健康教育是教育教學的基礎，教育應當以學生健康成長為基礎，然后才是向學生傳授不同的知識，因而心理健康教育是社會發展和時代進步的需要。通過心理健康教育，學生能夠更好地應對社會和時代的變化，也能夠在壓力下更好地成長，擁有面對挫折的勇氣，這樣便能夠為社會培養出更多綜合型的人才，這些人才不僅能夠適應社會的發展，還能夠促進社會的發展。

2.有利于學生的全面健康發展。

在素質教育理念的影響下，學生的綜合發展越來越重要。在小學教學中也逐漸融合了多樣化的教學，在緩解學生學習壓力的同時，也培養了學生多樣化的技能。心理健康教育也是學生綜合發展的一個重要影響因素，通過心理健康教育，能夠及時發現學生存在的心理問題，對其進行及時的解決，這樣學生才能夠更加積極地投入到學習中，也能夠以一個更為良好的心態應對生活和學習中的各種問題，從而便有利于促進學生全面健康的發展。

3.有利于引導學生樹立正確的價值觀念。

小學階段是學生對外界認知形成的重要時期，所謂深層次記憶往往不容易被篡改，小學階段的教育便能夠促進學生深層次記憶的形成。因而在小學教育中滲透心理健康教育，對小學生予以正確、全面且積極地引導，進行一定的心理干預，便會有利于學生朝正確的方向發展，也能夠促進其價值觀念的有效形成。

三、小學語文教學中滲透心理健康教育的優勢

1.語文教學內容適宜開展心理健康教育。

心理教育并不局限于心理健康課程，還應當滲透在學生生活和學習的各個方面，其中語文教學與心理健康教育便具有較強的關聯性。語文教學的內容與心理健康教育的內容較為匹配。比如說，在小學語文教學中會涉及諸多的寓言故事，這些寓言故事會告知學生諸多做人的道理，這便是對學生重要的心理干預，有利于學生良好心理狀態的形成。

2.語文教學形式適宜開展心理健康教育。

小學語文教學包括漢字、造句、閱讀、寫作等多種形式的教學，這些形式對心理健康教育也具有重要的促進作用。比如，在小學語文閱讀教學的過程中，《為中華之崛起而讀書》這篇文章能夠引導學生了解讀書的目的和意義，讓學生深入認識到讀書的重要性，對讀書產生一種熱愛和責任，這樣在讀書的時候學生的思想以及目標等都會發生不同程度的轉變，也會更有利于學生良好心理狀態的形成。

3.語文教學目標包括心理健康教育。

語文是一門語言類學科，因而對學生的情感學習也具有一定的要求。在小學語文課程標準中也指出要培養學生良好的學習態度、持久的學習熱情，幫助學生樹立學習的信心，并形成正向積極的人生觀和價值觀。由此可見，小學語文的教學目標與心理健康教育之間也具有一定的相關性，小學語文也應當以情感教育為方式來對學生進行培養，因此在小學語文教學中滲透心理健康教育極為必要。

四、小學語文教學中滲透心理健康教育的有效策略

1.提高教師自身修養，注重表率作用。

教師在小學生學習的過程中是其重要的引路人，語文教師又是學生公認的心理慰藉師，因而在小學語文教學中滲透心理健康教育極為必要。其中最為首要的還應當提升教師自身的修養，起到表率的作用。語文是一門語言文化類的科目，諸多學生在學習語文內容的同時也會對語文教師的形態和動作等進行模仿，因此小學語文教師一定要注重自身修養的提升。對此，教師應當時刻注重自己的外在形象和內在氣質的體現，要以情來打動學生、以理來說服學生，讓學生在與自己交流的過程中感受到教師的修養。比如，教師在日常與學生交流以及表達想法的時候，可以多采用一些成語；對學生進行說服教育的時候，可以多引用一些名言警句；同時在日常教學中要保證自己行為舉止的端莊得體。這樣小學生便會對教師的行為進行模仿，其自身的修養也會逐漸提升，那么負面的情緒以及學習上的障礙也會得到一定程度的解決。

2.營造和諧氛圍，優化心理環境。

語文教學是一種語言類的教學，大多小學生對語文學習的興趣并不高，這樣心理健康問題必然會接踵而至。對此，教師應當注重教學的藝術，加強和諧氛圍的營造，避免學生出現過度厭學等心理健康問題。一方面，教師可以注重課堂教學的形式，讓學生在不同的情景氛圍或者實踐氛圍中感受語文知識內容；還可以通過小組之間的合作，從而構建一個和諧的課堂教學氛圍。比如，在對《雷鋒叔叔，你在哪里》一課的講解過程中，教師便可以讓學生組成不同的學習小組，收集雷鋒的事跡，同時可以探討文章的寓意，回答自己認為雷鋒叔叔到底在哪里的問題；通過小組的合作，學生的課堂參與度會逐漸提升，對學習的興趣也會隨之提升，這樣便能夠有利于其心理健康問題的解決以及心理障礙的消除。另一方面，教師在小學語文教學中還應當注重語言的藝術和身份的定位，在一些原則問題上，教師可以以一個長輩的態度來對學生進行勸誡和引導，而平時的教學則可以一樣朋友的心態與學生相處，增進學生對教師的信任，這樣便更有利于心理健康教育的開展。

3.深入挖掘教材內容，培養健康人格。

教材是教學的核心，小學語文教材的主題與心理健康教育有著異曲同工之妙。因此，教師應當深入挖掘教材的內容，對教材內容予以合理地拓展，進而便能夠對學生人格予以培養。一方面，教師應當對語文教材中的每篇文章進行深入的研究，分析其中的重要寓意，對學生進行心理疏導。比如，在對《蜜蜂》進行講解的時候，教師便可以對蜜蜂的勤勞予以深度講解，讓學生理解勤勞的意義，感受身邊辛勤工作的勞動崗位，這樣學生的心理便會產生不同的變化，讓學生感受到生活的不易以及自己當前的幸福生活，其便會擁有更大的勇氣直面未來的困難和坎坷。

另一方面，教師還可以對文章的主題予以拓展，拓展學生的語文知識范圍，更進一步對學生的情操予以熏陶。比如說，在對三年級下冊第八單元25課中“裁縫和顧客”的性格對比講解中，能夠體現兩種截然相反的性格，這兩種性格會給學生帶來不同的學習體驗，也會有助于學生性格的培養。此時，教師還可以利用多樣化的教學資源收集方式，收集更多與性格有關的閱讀文章，尤其是對不同性格的對比文章，這樣學生便會對不同的性格產生一定的認知，也會了解到良好的性格和不良的性格，進而便能夠有利于學生朝著正向的、開朗的性格方向發展，進而便會為學生全面健康發展奠定基礎，也能夠體現小學語文教學對心理健康教育的重要價值。

4.開展多樣化實踐活動，滲透心理健康教育。

小學階段的學生還比較活潑、好動，將教學與實踐結合，對學生會產生更大的吸引力。對此，教師便可以通過多樣化的語文實踐活動來滲透心理健康教育，這樣更能夠有利于學生心理障礙的消除。比如說，教師可以組織學生進行演講比賽，讓學生在演講中表達自己的思想情感，也可以在參與演講的過程中，克服自己的社交障礙等，增進學生的表達能力。再比如說，教師還可以組織學生設計舞臺情景劇，根據所學的文章或者一些課外閱讀文章進行改編和演繹，這樣學生便需要對文章內容進行深入剖析與理解，還能夠有利于調動學生在小學語文教學中的參與性，深入落實健康教育的滲透作用。

5.利用寫作教學滲透心理健康教育。

寫作是小學語文教學中的重點內容，也是培養學生語言應用能力和文化素養的重要方式之一，具有重要的地位，因而教師也可以注重在寫作教學中滲透心理健康教育。一方面，通過不同內容的寫作，學生會將自己的真情實感予以表達，寫作也可以成為學生的一個宣泄點。有時學生會由于學習、社交以及家庭等多方面的因素，導致情緒不高，心理比較壓抑，這樣如果一直得不到解決便會造成嚴重的心理問題，此時通過寫作便能夠為學生提供一個較好的宣泄點，讓學生能夠將自己的煩惱和問題通過文字的形式來進行表達。比如說，教師可以在一周讓學生寫一封信，然后將信交給自己喜歡的老師；還可以開放寫作題目，讓學生自由發揮，為學生提供足夠的情緒宣泄時間。另一方面，通過寫作教學，教師也會對學生的心理問題產生更為清晰的了解。通過學生不同階段的寫作風格以及用詞手法等，教師便能夠對學生的心理狀態予以分析，進而便能夠及時對學生存在的問題予以解決，給予學生更加具有針對性地指導，避免學生心理問題的嚴重化，促進學生全面健康地發展。

結束語

心理健康教育一直是小學教育的重點內容，其對學生的學習以及社交關系等方面的綜合發展具有重要的影響。目前，小學生的心理健康問題主要在于學習、社交以及挫折應對等方面，對其進行心理健康教育能夠及時解決問題，防止心理問題的嚴重化，也能夠引導學生健康地成長。不過心理健康教育需要長期的堅持，僅依靠心理課程教學并不夠，還需要與日常教學相聯系，而與心理健康教育聯系最為密切的便應當是語文教學。對此，小學語文教師應當注重自身修養的提升，營造和諧課堂氛圍，深入挖掘教材內容，加強閱讀寫作與實踐教學，這樣便能夠有利于更好地發揮心理健康教育的作用。