應對生病“敏感”時

盛曉陽

孩子的成長過程不是平平穩穩、毫無起伏的，他們要過一個個的“坎兒”，會經歷一些特殊的時期——生病的“敏感”期。在這些敏感時期，需要格外小心的看護。

敏感期1：寶寶6～12個月時

寶寶6個月以后，體內來自媽媽的抗體逐漸消失，而自身的免疫系統又沒有發育完善，此時最容易感染疾病。大多數寶寶第一次生病都是在6個月以后、1周歲以前。由于這一階段的寶寶正處于快速生長的時期，生病會對寶寶的正常生長發育產生不良的影響；而且寶寶此時還沒有完成規定的計劃免疫，難以抵御嚴重危害人體健康的病原微生物的侵襲。因此，盡量延遲和減輕寶寶第一次生病的時間，對寶寶的健康成長很重要。

防范提醒：這一時期，最重要的防范措施是盡量減少寶寶接觸到病原微生物的機會。家里人一定要有預防疾病的概念，如外出回家后的第一件事就是洗凈雙手，尤其是在抱寶寶、與寶寶親熱前一定要洗凈雙手；家里如果有人患病，要采取自行隔離的措施，避免與寶寶接觸；不要帶寶寶到人多嘈雜的場所，尤其是在疾病流行期間等。

對于6個月以上的寶寶，繼續母乳喂養仍然很重要，因為母乳中含有配方奶粉所不具備的多種抗病成分，母乳喂養的寶寶明顯比配方奶粉喂養的寶寶有更強的抗病能力。在可能的情況下，媽媽應堅持母乳喂養，即使在寶寶添加輔助食品后，繼續母乳喂養仍然可以幫助寶寶獲得更強的抗病能力。

此外，雖然接種疫苗可能引起寶寶輕微的不適，但計劃免疫有助于刺激寶寶的免疫系統，產生抵抗一些針對嚴重危害人體健康疾病的抗體，所以，一定要按約定的時間帶寶寶接受預防接種，這也是防病的一個重要措施。

敏感期2：寒冬、酷暑時

寶寶出生后，就要經歷春夏秋冬氣候的變化，像寒冬、酷暑這樣氣候惡劣的時候，也正是各種病原微生物蠢蠢欲動的時期，成為寶寶生病的又一個敏感時期。按季節和氣候變化，及時調整好寶寶的衣食住行，有助于寶寶平安地度過這一敏感時期。

防范提醒：無論是氣候宜人的春秋季節，還是氣候惡劣的寒冬酷暑，都要盡量創造條件讓寶寶經受大自然的洗禮。選擇空氣清新、環境怡人的公園、綠化帶等空曠場所，經常讓寶寶到戶外活動，多曬曬太陽，是增強寶寶體質和自身抵抗疾病能力的好方法。另外，按照氣溫和環境的變化，及時讓寶寶換上穿脫方便、應季適宜的衣著也很重要，不合時宜地一味捂著或凍著寶寶，都會使疾病找上寶寶。

寒冬和酷暑季節，寶寶不得不生活在室內空間，在采用取暖器、空調、加濕器等物品保持室內適宜溫度和濕度的同時，特別要注意室內空氣的衛生。密封的空間往往給病原微生物的孳生繁殖創造良機，因此，要注意經常通風換氣，定期清洗空調，以保持室內空氣清潔。

敏感期3：進入托幼機構時

寶寶在剛進入托兒所、幼兒園時，會迎來一個疾病的高發時期，幾乎每個寶寶從家居生活過渡到集體生活時，都不可避免地會病上幾次。這是因為寶寶在家時接觸的人員相對較少，由此而接觸到的病原微生物也就相對有限，而在托兒所、幼兒園的集體環境中，寶寶們吃在一起、睡在一起，相互之間的接觸非常密切。伴隨著這種密切接觸，寶寶們也相互傳染著所攜帶的不同的病原微生物。再加上寶寶剛進入集體環境不太適應，致使寶寶生病的情況明顯增加，往往是一次發燒、咳嗽剛愈，緊接著又迎來下一次的發燒、腹瀉。好在大多數寶寶在經歷了最初幾個月的反復生病后，生病的次數會明顯減少。

防范提醒：在寶寶入托、入園以前，就要開始做一些防病工作。比如教會寶寶怎樣洗手并叮囑寶寶經常洗手，糾正寶寶咬指甲、舔玩具等習慣，這樣可以提高寶寶的自我保護能力，減少與病原微生物接觸的機會。另外，可以提前根據集體生活的安排調整好寶寶的作息時間，教會寶寶自己吃飯、穿衣等基本生活技能，讓寶寶能更容易、更快適應集體生活。還可以通過適當的體格鍛煉，增強寶寶的抵抗力來對付這一敏感時期。在寶寶進入托兒所、幼兒園之前，除了完成規定的計劃免疫以外，可以選擇一些自費疫苗讓寶寶接種，特別是水痘疫苗、甲肝疫苗、肺炎疫苗等，并在冬季來臨前完成流感疫苗的接種。這也是預防寶寶入園生病的重要措施。

敏感期4：長途旅行時

寶寶隨同父母長途旅行，尤其是第一次的長途旅行，也是需要注意的生病敏感時期。由于旅途的勞累以及目的地氣候、餐飲習慣、作息時間等的改變，很容易造成寶寶生病。因此，在帶著寶寶第一次外出旅行時，尤其是當寶寶年齡較小時，在出門前一定要做好準備工作。

防范提醒：出發前的準備工作包括：根據沿途和目的地的氣候特點，帶好寶寶的衣物，再帶上一條保暖的毛毯，以便寶寶在路上或游玩中睡著時隨時使用。還要帶上寶寶愛吃和常吃的食物，清潔的飲用水，再準備一些感冒、腹瀉的常用藥，包括創可貼等外用藥。

如果寶寶的年齡比較小，盡量選擇快捷的交通工具，以縮短旅途時間。旅途花費的時間越長，寶寶就越容易生病。如果必須長時間在外旅行，尤其是長途自駕游時，一定要對旅途中的各種意外，尤其是寶寶可能會生病有足夠的物質和心理準備，以免到時候束手無策。