論全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合

康保莊（隆德縣第一小學 寧夏 固原 756300）

1、全民身體素質(zhì)現(xiàn)狀與體育互聯(lián)網(wǎng)的基本分析

1.1、全民身體素質(zhì)基本情況

根據(jù)《2022年全民身體素質(zhì)普查》得出，我國人民的身體素質(zhì)水平呈普遍下降趨勢，重點為青少年體質(zhì)下降，過于肥胖，超重比例明顯增加，近視人數(shù)顯著上升。在基礎教育階段，戴眼鏡的學生人數(shù)暴漲，學校超過64%的學生佩戴眼鏡，都是由于長時間接觸電子產(chǎn)品，缺乏鍛煉導致。中青年人群因為工作和生活習慣原因，長時間久坐，導致腹部脂肪堆積，肥胖或由于工作壓力過大，工作時間過長導致員工猝死事件不斷增加。這些都表明我國人民的身體素質(zhì)不高，較之前相比呈顯著下降趨勢，因此，提高全民身體素質(zhì)，倡導綠色健康生活刻不容緩。

1.2、體育互聯(lián)網(wǎng)基本情況

2022年的今天，網(wǎng)絡的發(fā)展日新月異，信息技術與體育也進行了充分的融合，體育不再是單獨的運動項目，更多的體育項目與互聯(lián)網(wǎng)，手機緊密聯(lián)系在了一起。例如，生活中各種運動的APP不斷出現(xiàn)，人們的健身跑步方式有了更多的選擇。運動員在跑步的同時，可以根據(jù)手機APP的提示，做出更加專業(yè)的運動姿勢，根據(jù)每個人的不同的運動需求提供不同的運動方案，讓跑步適合不同階段人群，增加運動健身的趣味性。運動APP的出現(xiàn)，將會使更多人參與的運動之中，從而達到全民健身的目標。

2、全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的基本優(yōu)勢

隨著網(wǎng)絡信息技術的迅速普及，全民健身的發(fā)展被賦予了更多的可能性，我國人口眾多，隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高，廣大人民群眾更加關注自身的身體健康。而全民健身的發(fā)展，正是提升廣大人民群眾身體素質(zhì)、保障身心健康的一個重要的舉措。全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的高度融合，基本優(yōu)勢具體如下：

2.1、國家大力發(fā)展體育事業(yè)的政策支持

習總書記提出“文明其精神，野蠻其體魄”，體育作為第一學科，發(fā)展體育事業(yè)刻不容緩。在國家政策的支持下，體育事業(yè)迎來了發(fā)展的春天。更多人越來越重視健身的重要性，全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合為全民健身的發(fā)展提供了主要條件。在政策的引導下，越來越多的人投身于體育運動項目行業(yè)，各種稅率的減免，創(chuàng)業(yè)補助的發(fā)放，為體育事業(yè)注入新鮮的活力。各種運動相關的APP、健身房、體育產(chǎn)業(yè)不斷涌入大眾視眼，全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合能夠滿足在線人員對運動健身的需求，國家政策的支持促進了全民健身的蓬勃發(fā)展。

2.2、全民健身項目與體育互聯(lián)網(wǎng)技術的不斷成熟

技術的成熟是一切項目發(fā)展的基礎，由于全民健身項目與體育互聯(lián)網(wǎng)技術的不斷成熟，，促進全民健身在更加開放、互動、共享的環(huán)境運行，可以進一步依托互聯(lián)網(wǎng)思維形成全民健身的思想共識。例如，由于高爾夫運動的特殊性，導致它的運動開銷與其他運動項目相比較大，場地要求較高，讓很多人都不能接觸到高爾夫運動，阻礙了全民健身的發(fā)展。但由于互聯(lián)網(wǎng)技術的不斷發(fā)展，人們可以在手機運動APP上進行虛擬的高爾夫運動操作，學習高爾夫運動的技術特點，操作手機的同時，掌握這一項技能的理論知識，讓各自運動項目都能被普通大眾所接受學習。國內(nèi)運動項目的不斷完善，國家經(jīng)濟的高速發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，全球各種體育運動不斷引入國內(nèi)，人們的體育運動項目選擇性增加，不再是只有以前的“三大球”運動項目，小眾運動進行大眾的眼簾，在國內(nèi)蓬勃的發(fā)展。例如，飛盤、荷球這些小眾運動不斷被越來越多人接受，這些運動不僅能夠鍛煉身體的同時，還能增加團隊之間的合作能力，放松心情。這些運動之所以能夠成功引入國內(nèi)，并被人們所接受，都是全民健身項目與體育互聯(lián)網(wǎng)技術的不斷成熟的原因。

2.3、全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合使其趣味性增加

全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合與傳統(tǒng)健身方式相比，趣味性增加。傳統(tǒng)健身方式需要運動員更強的毅力和堅持。單純、枯燥、反復的體育運動已經(jīng)不適合現(xiàn)在的人群，而“互聯(lián)網(wǎng)”的加入讓運動變得更加快樂。例如，跑步作為傳統(tǒng)健身方式，不管是在健身房還是在戶外跑，都十分的枯燥，在高強度的運動過程中身體會產(chǎn)生乳酸，導致機體疲勞，堅持不下來的人就會放棄，從而對健身不能長時間的堅持。而“互聯(lián)網(wǎng)”的加入，與體育項目進行融合，各種APP的出現(xiàn)，讓運動的趣味性不斷增加。在運動APP上，它能根據(jù)不同的運動員自身身體情況設置較為容易達到的目標，以“小步子原則”一步步激發(fā)運動員鍛煉的情緒，循序漸進提升運動員身體素質(zhì)。而且在運動中能夠有音樂加入，能夠緩解運動員緊張的心情，以更加放松的狀態(tài)進行健身運動。在平時緊張的工作后，運動時點開APP進行記錄，不僅能夠鍛煉身體，還能讓運動員身心得到放松，趣味性的增加，從而使更多的人愛上運動，促進全民健身事業(yè)的發(fā)展。

2.4、全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合使其運動不再受場地限制

單純的健身運動方式受場地和天氣的限制較大，更多時候，運動員由于場地設施或天氣原因不能進行體育鍛煉。而“互聯(lián)網(wǎng)”的加入，將會打破這一局面。例如，在天氣炎熱的夏季中午，室外氣溫達到40℃，在高溫下進行戶外體育項目將會造成中暑暈倒的風險，而有了健身APP，可以將戶外跑步轉(zhuǎn)變?yōu)槭覂?nèi)健身運動，在室內(nèi)的環(huán)境下進行瑜伽訓練或HIT運動，更加科學的方式，不僅能夠保護運動員的身體安全，還能對健身起到事半功倍的效果。健身APP內(nèi)還有各種詳細運動器材的使用說明和注意事項，能夠讓運動員在家就能進行體育器材類鍛煉，減少不必要的出行和降低運動費用。

2.5、全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合使參加人群更加多元化

當今社會，人們越來越意識到身體的重要性，全民健身的意識不斷加強。但很多運動員由于各種因素的限制，想進行健身鍛煉，但由于不知道健身的方法而被迫停止，這些都嚴重阻礙著全民健身在我國的發(fā)展。而運動健身APP將會使使參加人群更加多元化。例如，對于青少年，這類人群的空余時間相對較多，接受信息技術的能力較強，但經(jīng)濟能力較弱，大多數(shù)青少年不能夠承擔去健身房辦卡費用。但他們可以通過運動健身APP來充實自己的生活方式，根據(jù)不同年齡段教程，進行鍛煉。既鍛煉了身體，又節(jié)約了經(jīng)濟開銷。有了健康的身體，才能夠更好的投入到學習之中。如今通過微博、微信朋友圈、QQ空間等社交平臺分享自己的健身動態(tài)已成為越來越多健身參與者的生活方式，而全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合使參加人群更加多元化，讓更多的人加入到全民健身的運動之中。

3、全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)面臨的挑戰(zhàn)

機遇與挑戰(zhàn)并存，全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合有著重多優(yōu)勢的同時，也需要面對各種困難的挑戰(zhàn)。只有戰(zhàn)勝這些困難，全民健身事業(yè)才能得到更好的發(fā)展。

3.1、健身專業(yè)人才缺失

隨著人們的健身意識不斷加強，對于健身專業(yè)人才的需求量不斷增加。我國現(xiàn)階段很多從事健身工作的人員都沒接受過專業(yè)、系統(tǒng)的體育教育，專業(yè)水平較低。不能根據(jù)每個運動員自身情況合理安排運動項目。從業(yè)水平的參差不齊不利于全面健身事業(yè)的發(fā)展。不專業(yè)的教練對不僅不能科學的鍛煉運動員的身體，而且對于健康也存在重大隱患。例如，不正確的跑步姿勢不僅不能鍛煉身體，而且還會嚴重損傷運動員的膝蓋。教練員缺乏專業(yè)的運動知識，不能進行正確的運動知識教授和標準動作示范，對于運動員的錯誤動作不予指出。這將嚴重危害運動員身體，阻礙全民健身運動的發(fā)展。

3.2、互聯(lián)網(wǎng)技術人才缺失

想要將傳統(tǒng)體育項目與“互聯(lián)網(wǎng)”深度融合在一起，不僅需要專業(yè)的體育人才，還需要高水平的計算機技術人才。例如，正確的“波比跳”運動，需要有專業(yè)運動員進行動作示范與講解，還要計算機技術人員將其剪輯成視頻，錄制在運動健身APP之中。這時消費者才能隨時隨地點擊進行觀看、學習。目前我國由于互聯(lián)網(wǎng)技術人才的缺少或?qū)I(yè)水平的參差不齊，導致運動視頻上傳的質(zhì)量不高，觀看方式不便捷。不能有效把握健身愛好者的基本情況，不能量身訂做服務項目，沒能更好的滿足消費者日益增長需求，影響了全民健身發(fā)展水平。例如，本來健身愛好者需求的是“蛙泳”的技術動作指導，而由于互聯(lián)網(wǎng)技術人員的水平過低，只能推送出其它游泳姿勢或蛙泳最基本的講解，很難滿足健身愛好者最初的需求，降低健身愛好者的運動積極性。

3.3、行業(yè)監(jiān)管力度不夠

健身運動市場需求量的不斷加大，各種APP相繼出現(xiàn)在大眾視野中，但質(zhì)量有高有低，水平參差不齊。有部分線上服務資源的質(zhì)量無法保障，有些在線體育項目的質(zhì)量堪憂，一些平臺為了占領市場采用低價營銷等手段，或者采用虛假宣傳方式。這些都是因為行業(yè)監(jiān)管力度不夠?qū)е隆ｋS著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，越來越多的健身愛好者喜歡用手機APP學習健身知識與動作。但有些平臺為了賺取利益，推送與健身愛好者需求不同的視頻或質(zhì)量水平過低的教程，打著“擦邊球”，既賺取了政策的支持，也從消費者手中贏得利益。行業(yè)與行業(yè)之間為了利益進行的惡性競爭、市場壟斷等，這些都是由于相關部門監(jiān)控力度不夠?qū)е碌暮蠊璧K著全民健身運動朝著健康向上的方向發(fā)展。例如，很多商家為了謀取高額利益，在網(wǎng)絡上售賣劣質(zhì)產(chǎn)品。在一次的市場抽查過程中，對于該商家售賣的蛋白粉，低脂食品進行產(chǎn)品合格抽查，在抽查過程中發(fā)展，該商家在網(wǎng)絡售賣的1000件產(chǎn)品中，有800多件存在著或多或少的質(zhì)量問題，不合格率達到驚人的80%，同件產(chǎn)品在實體店售賣抽查，不合格率僅為18%,在網(wǎng)絡售賣與實體店售賣存在著驚人的差異，網(wǎng)絡的“虛擬性”成為不良商家謀取高額利益的工具。產(chǎn)品介紹、用戶評價等信息成為消費者進行交易選擇的關鍵參照，但不良商家的信息造假手段花樣百出，信息失真現(xiàn)象層出不窮，嚴重影響群眾健身消費的選擇判斷。這些都是由于缺乏正規(guī)的檢查標準導致。

3.4、普及度不高，宣傳力度較弱

由于健身愛好者人群的年齡跨度較大，有著十幾歲的青少年，也有著60-70歲的老年人。對于青少年而言，接觸和接受新事物的能力較快，能夠很好的適應各種網(wǎng)絡APP，但中老年人由于學習接受新事物的速度能力較慢，計算機信息水平較低，很難用網(wǎng)絡參與健身鍛煉。而且由于宣傳的力度較弱，很多健身愛好者都沒有對網(wǎng)絡健身APP有個正確的認識，都認為網(wǎng)絡上的都是騙人的，不正確的。從心里抵觸這些事情，很難接受新事物，由于宣傳力度較低，健身愛好者都不知道在運動時使用哪些APP，缺少宣傳導致APP不知道如何使用。所以應該加大宣傳力度，讓健身運動APP走入千家萬戶。

3.5 人們的觀念還需轉(zhuǎn)變

由于網(wǎng)絡存在著許多詐騙行為，導致現(xiàn)在仍然由多數(shù)人認為網(wǎng)絡上都是騙子，都是不合法的。這種錯誤的觀念引導著健身愛好者從心里拒絕接觸運動健身APP。之前有不法商人在網(wǎng)絡上利用APP進行違法集資，進行“傳銷”活動，在小恩小惠的利誘下，讓許多APP使用者陷入圈套之中，將全身家底投入其中，導致被騙。在網(wǎng)絡上傳的沸沸揚揚，影響極其惡劣。導致人們都認為這些APP都是一丘之貉，拒絕使用健身運動APP。人們都認為網(wǎng)上都是騙人的、假的，還需要相關部門加大監(jiān)察力度，慢慢引導人們觀念的轉(zhuǎn)變。

4、全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的促進策略

為了促進全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合的健康發(fā)展，作者提出以下幾點建議，具體如下：

4.1、聘用專業(yè)的體育人才和互聯(lián)網(wǎng)人才

人才的發(fā)展是立足之本，全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合必須需要專業(yè)的技術人才作為強大的后備力量。首先，完善體育行業(yè)人才的信息技術培訓體系，大力普及推廣信息化的體育行業(yè)發(fā)展模式，要求一線從事體育服務人才具備一定信息技術能力。只有專業(yè)運動知識與互聯(lián)網(wǎng)信息技術相結(jié)合，才能更好地為消費者服務，成為一個消費者用的放心，用的舒心的APP產(chǎn)品。各大APP商家應該從專業(yè)高水平的體育院校和專業(yè)高水平的計算機院校聘請員工，加強工作人員的業(yè)務水平。并且在入職前進行專業(yè)入職培訓，將體育與信息技術相融合，組建優(yōu)質(zhì)的企業(yè)團隊。例如，在入職前統(tǒng)一講授專業(yè)的體育理論知識和互聯(lián)網(wǎng)知識，教會員工如何將體育與互聯(lián)網(wǎng)相融合。

4.2、創(chuàng)立高品質(zhì)的運動平臺

創(chuàng)立高品質(zhì)的運動平臺是全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合的基石。如今身邊已經(jīng)有了較為成熟的APP，如，keep健身APP，咕咚APP，悅動圈APP等。這些APP都是行業(yè)的標桿企業(yè)，應該多多向它們學習。這些APP的共同特點都是能夠很好的給消費者留下便捷、好用的影響，促使消費者下次再次使用，逐漸成為生活健身不可缺少的APP。例如，在Keep健身APP中，健身愛好者在跑步時就會有很多種選擇，健身愛好者可以根據(jù)自身情況選擇戶外跑、室內(nèi)跑、間隙跑等多種方式而且還會人性化的提醒健身愛好者每公里的配速，消費者可以根據(jù)自身情況搭配運動產(chǎn)品如運動手環(huán)、手表等，能夠隨時查看自己心率變化與步數(shù)步頻。既能夠鍛煉身體的同時，還能帶動產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟的發(fā)展。在微信運動之中，每天會實時記錄使用者的步數(shù)，使用者可以進行打卡和與其他朋友點贊他的微信步數(shù)，這種打卡和點贊的方式，既能夠讓使用者感受到該APP功能的樂趣，與朋友間進行互動，增加彼此間的友情，還能夠讓使用者逐漸每天都進行使用，成為生活中的一種習慣。讓該軟件成為運動APP的首選。所以，要使民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合必須要建立高品質(zhì)的運動平臺。

4.3、加強全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)深度融合的宣傳力度

加強宣傳力度，將各種宣傳廣告張貼在人們?nèi)粘Ｉ钪校貏e是在公交車站臺、地鐵口站臺等人們每天生活通勤的地方，在潛移默化中走入大眾的視眼。例如，咕咚APP它就將產(chǎn)品的宣傳投入到人們?nèi)粘Ｉ钪校诠卉囌九_、地鐵口站臺等交通樞紐地方隨處可見他們的廣告，人們在下班想要進行體育鍛煉的同時，抬頭就能夠看到他們的廣告，從而就會選擇使用他們，這就是宣傳的力量。同時各軟件APP應該與手機大數(shù)據(jù)相通，通過消費者手機上的大數(shù)據(jù)，來判斷該人員是否喜歡健身運動，并且根據(jù)每個人的年齡、性別、身高、愛好等進行推送相關信息，讓該APP產(chǎn)品更加人性化，讓消費者使用的更加舒心，成為運動APP的不二之選。

4.4、提高全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)深度融合的法制監(jiān)管

網(wǎng)絡APP之所以被很多人誤解、抵觸，是因為之前存在著許多違法違規(guī)的事情。而這些都需要政府完成法制和監(jiān)管。相關部門應該加大網(wǎng)絡APP的審查力度，出臺相關政策法規(guī)，規(guī)范網(wǎng)絡秩序，讓各項APP在合法合規(guī)的框架下運行，保障消費者的合法權利不受侵害。推動全民健身向著健康、良性、可持續(xù)的方向發(fā)展，牢固樹立全民健身法治理念，加強法制建設。開通全民健身領域違法舉報專項窗口，發(fā)揮人民群眾監(jiān)督作用，讓各大APP在人民群眾的監(jiān)督下運行，對于消費者的舉報情況，相關部門應該成立處理小組，及時進行處理，維護消費者的合法權利。讓一切變得法制化、透明化。加強違法的處置力度，提高違法成本。

5、結(jié)語

想要做到全民健身與體育互聯(lián)網(wǎng)的深度融合，就需要做到不斷提高網(wǎng)絡在線平臺的質(zhì)量與水平，發(fā)揮高素質(zhì)專業(yè)的技術人員的創(chuàng)新作用，完善互聯(lián)網(wǎng)法制管理。作者相信在強大祖國的引導下，我國全民健身將迎來發(fā)展的春天，我國全民健身事業(yè)將持續(xù)、健康向上發(fā)展！