內(nèi)置式衛(wèi)生棉條 值得嘗試的生理期好物

■李 娜 天津市科學(xué)技術(shù)信息研究所高級研究員 全國科普作家協(xié)會會員 健康管理師

《中國吸收性衛(wèi)生用品發(fā)展前景分析（2021年）》報告對網(wǎng)絡(luò)平臺銷售的女性衛(wèi)生用品進行銷量分析。報告連提都沒提過內(nèi)置式衛(wèi)生棉條，這倒不難理解。畢竟我國吸收性女性衛(wèi)生用品的總銷售額為553億元，而衛(wèi)生棉條的銷售額僅為4.08億元，其份額占比連1%都不到。但事實上，誕生于1936年的衛(wèi)生棉條非常值得想要更加“自由”地著裝、工作、運動和行動，不方便經(jīng)常上廁所的女性朋友們嘗試，如司機、醫(yī)生、教師等人群。

1.使用方便，放入取出前要清潔雙手

有企業(yè)曾在2015年圍繞“中國女性接受衛(wèi)生棉條比例較低的原因”做過市場調(diào)查，結(jié)果顯示：38%的受訪者“不知道如何使用”，31%的人“從來沒聽說過這個”，23%的人認為其“不利健康”，20%的人認為“很奇怪”，19%的人認為“不舒服”，14%的受訪者認為“沒人用這個”，11%的人認為“會掉出來”?？梢姡芏嗳耸且驗椴磺宄l(wèi)生棉條的使用方法，而拒絕使用這類產(chǎn)品。

衛(wèi)生棉條是由純白棉絨經(jīng)消毒處理壓縮后制成的，尺寸如食指般大小。由于采用獨特的八面花型設(shè)計，棉條在吸收經(jīng)血之后會“如花一般開放”——呈圓柱狀橫向膨脹，與陰道壁緊密貼合。其優(yōu)勢就像上世紀30年代，衛(wèi)生棉條的第一條廣告語說的那樣：不要漏出一滴血。所以，內(nèi)置式衛(wèi)生棉條非常適合月經(jīng)量大、常做運動或體力工作的女性使用。只要按時更換，使用者在生理周期也可以活動方便，按照自己的心意著裝和行動。

市場上常見的衛(wèi)生棉條分為兩種：導(dǎo)管式和無導(dǎo)管的指入式。無論哪種，放入和更換前都必須充分清潔雙手。陰道內(nèi)環(huán)境空氣不流通，有經(jīng)血，棉條如經(jīng)雙手帶入細菌，很可能令其變成細菌培養(yǎng)基，引發(fā)疾病。導(dǎo)管式棉條由內(nèi)導(dǎo)管、外導(dǎo)管、吸收芯體、可移除拉線組成。使用前，用手斜向上45度將內(nèi)導(dǎo)管推進陰道（以導(dǎo)管進入，拉線外露為度），輕推內(nèi)導(dǎo)管，將芯體留在體內(nèi)，隨之拽出兩層相套的導(dǎo)管即可。導(dǎo)管是塑料制品，千萬不可將其扔進馬桶。指入式棉條撕開外包裝即為棉芯，用食指頂住其尾部，斜向上45度將其推進陰道（以棉芯完全進入為度）即可。二者的表面是光滑的，因此角度正確的話不會讓使用者感覺疼痛或異物感。

有人覺得體內(nèi)有異物肯定會很別扭。其實，有這種想法的朋友大多沒有嘗試便得出了結(jié)論。陰道是由黏膜、肌層和外膜組成的肌性管道，具有極大的伸展性，而衛(wèi)生棉條的直徑大多在1厘米左右，如果位置放置合適，是不大可能讓人感覺難受的。有些初次使用者可能因為棉條放置位置過淺，而感受不佳。一般而言，對于導(dǎo)管式棉條，需將導(dǎo)管全部推入陰道；對于指入式棉條，則應(yīng)將食指的前兩個指節(jié)推入陰道。

此外，有人擔心棉條會損傷處女膜。處女膜是覆蓋在陰道口周緣的一層較薄的黏膜組織，中央約有1.8～2.5厘米的開口。而干爽棉條的直徑只有1厘米左右，吸收經(jīng)血后雖然會膨脹但也是濕潤柔軟的，并不會傷害處女膜。如果實在不放心，可以選擇體型較小的“常規(guī)型”棉條配合護墊使用。

2.不會增加感染風險

有人認為將“異物”放進陰道不干凈，會引起婦科疾病，比如陰道感染、慢性宮頸炎癥等。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院與上海市計劃生育科研所開展的調(diào)查結(jié)果顯示，衛(wèi)生棉條不會增加陰道感染和宮頸炎癥的發(fā)生率，不會加重宮頸炎癥的程度，不會對陰道、宮頸黏膜產(chǎn)生特殊的機械性刺激。

使用衛(wèi)生棉條的另一個好處是，可大大減少異味和私密處的不適感。經(jīng)血（脫落的子宮內(nèi)膜）本身是沒有味道的，與氧氣、陰道微生物（有益菌、有害菌）接觸后會產(chǎn)生血腥味。如果更換衛(wèi)生巾的頻率不高，味道可能會更重。而吸收經(jīng)血的衛(wèi)生棉條在體內(nèi)，定期更換，沒有異味。

3.注意更換頻次，經(jīng)期結(jié)束切記取出最后一個棉條

衛(wèi)生棉條的包裝上都有小水滴標志，會用1～6個水滴來表示產(chǎn)品的吸血能力（見下表）：1滴代表吸收能力最小，6滴則代表吸收能力最大。女性朋友應(yīng)根據(jù)自己的身體情況酌情選擇。如果選擇“超強吸收”款，但是經(jīng)血流量不太大，那么取出棉條時，人可能會有痛感——沒有被經(jīng)血完全浸透的棉條不濕潤、不柔軟。建議按照自己的經(jīng)血流量選擇合適的產(chǎn)品。只要用過幾次，您就能判斷出自己在第幾天更適合哪個型號的產(chǎn)品了。

月經(jīng)周期是每一個適齡女性要數(shù)十年與之為伴的。它不是不可言說的秘密，也不應(yīng)讓人羞于啟齒。內(nèi)置式棉條和衛(wèi)生巾一樣，都是普通的女性衛(wèi)生用品，沒有高低之分。只是希望，不要因為偏見和不了解，阻擋女性嘗試新產(chǎn)品，體驗新感受的機會。

表 衛(wèi)生棉條吸收能力一覽表