“我要成為職業電競選手”
——初中男生沉迷游戲的個案輔導

文/李文慧 山東省淄博市高青縣教學研究室

基本情況

小藝，男，13 歲（來訪年齡），初一年級寄宿學生，體形瘦弱，是家里的獨生子，無軀體性疾病史，無精神病家族史。從小學五年級開始沉迷手機游戲，影響了學習，經家長與學校老師多次教導無果。

小藝媽媽：孩子自小由他的爺爺和奶奶幫忙照顧。我跟他爸平時與他交流相處時間少，管他較嚴，不準他出去玩，也很少帶他玩，他除了上學，大多數時間都是在家。五年級給他買了手機后就迷上了游戲，在家整天拿著手機玩。有時我們收了他的手機鎖好，他會趁我們不注意偷鑰匙拿回手機。五年級時班主任就反映他帶手機上學，無心學習，成績退步很大。我們采納班主任建議，周末叫他到店鋪幫忙，減少他的獨處時間。但是，他回到家還是沉迷游戲。

初一年級班主任：他經常帶手機入校，多次對其教育，甚至沒收了他的手機，都沒有效果；多次發現他在宿舍玩手機游戲直到深夜，甚至上課期間也偷偷玩手機；上課常打瞌睡，無心學習，成績不理想；人際關系良好，課間有時和同學打籃球；與同學交談大多數都是與游戲相關的內容。

個案問題分析

1.問題原因分析

我經過和小藝多次傾談，以及從多方面了解，對可能的幾個原因分析如下：

生物原因：無軀體性疾病和精神病史。

社會、心理原因：小藝父母工作忙，父母缺乏了對小藝的關心和監管，小藝在家沒有什么娛樂或人際交往活動，游戲成了他唯一娛樂和虛擬人際交流的平臺，游戲的刺激、獲得的成就感和游戲中與人互動，能滿足他對娛樂、對人際交流的內心需求。而且，在同學們之間談游戲得到的關注和認可，成為他與其他同學建立友誼的方式。但是，現在不少游戲開發商為了營利實行“癮性經濟”，青少年自制力較差，很容易沉迷其中。

2.分析與鑒別

充分了解情況，查閱專業資料，清楚小藝的具體情況。

得出結論：小藝屬于一般性心理問題。

鑒別與依據：根據世界衛生組織2018 年發布新版《國際疾病分類》，專門為“游戲成癮”設立條目，并明確“游戲成癮”的多項診斷標準，一共列出了9 種癥狀，一般要滿足其中5 項以上，才可考慮后續判斷是否是“游戲障礙”。經分析和研究，小藝沒有達到該診斷標準5 項以上。所以，小藝應是一般性游戲沉迷。

輔導過程

1.消除阻抗，建立良好的咨詢關系（第1～3次輔導）

咨詢最初，我跟小藝談話，他大多數都是用“嗯”“是”等字詞敷衍回答，敵對和抗拒心理嚴重。咨詢關系直接影響到咨詢的效果，咨詢要有進展，那就必須想辦法消除他強烈的敵對和阻抗心理。工作之余，我也喜歡玩游戲，遂以共情、真誠、尊重的態度對待他。然后，我跟他談自己也喜歡玩游戲，但他表情透露出懷疑。我干脆拿出手機在他面前玩起時下很熱門的一款游戲。他看到我真的會玩，而且玩得還不錯，便稍微放下戒備，與我聊起游戲心得。慢慢地，我們之間的氣氛緩和了，關系變得融洽起來。

在一邊玩游戲一邊聊天的“另類”輔導下，他終于慢慢放下敵對和抗拒。自此，我們之間建立了信任和接納的咨詢關系，我開始走進他的內心。他說他喜歡玩游戲，感覺學習沒意思，想成為職業電競選手。

2.剖析深層原因，認知療法輔導（第4～5 次輔導）

輔導過程中，經過剖析原因，發現小藝沉迷手機游戲是因為在現實生活中其內心需求得不到滿足，進而在游戲中獲得補償。并且，他有一些錯誤認知：想成為職業電競選手，但是沒有考慮過現實中自己有沒有這個能力和條件；是否成為職業電競選手就可以不學習等。

我結合真實性檢驗方法，通過職業生涯規劃，引導他對能否真正成為一名“職業電競選手”進行檢驗。我和他一起用電腦搜索“職業電競選手”“職業游戲玩家”等關鍵詞，更加全面、客觀地了解這一職業的信息。

通過深入了解電競方面的信息后，我問他是否還認為當一名職業電競選手是件容易的事情，他回答說：“我以前還真沒有想過這么多，現在看來好像真的不是很容易，但是我還是想當一名職業電競選手。”

綜合各種因素，我與其共同做了一份關于職業電競選手的職業生涯規劃，具體的生涯行動方案包括如何鍛練好身體，如何考上大學電競專業及目前具體的學習規劃等。

3.家校合作，滿足其現實需求

與小藝學校老師溝通，建議平常給他多些關注、表揚和鼓勵，班主任和同班同學幫助他建立“非游戲群體”的友誼，鼓勵他參加籃球興趣班。幫助他和父母溝通，親子之間互相理解，讓他與父母達成協議，周末在完成學習任務后，可以適當時間內“光明正大”地玩游戲；建議父母平常抽時間多溝通交流、共同參與活動，讓小藝感受到家人的關愛，感受其他活動的樂趣。

輔導效果

小藝參加了學校籃球興趣班，人變得樂觀開朗了，學習很認真，進步很大。他父母跟我反饋他在家里能主動做些家務了。而且，基本上能夠按照約定協議的時間玩手機游戲。

上了初二后，我與他網上聊天，他說想換一個職業。我問他，想換什么呢？他說想學計算機編程：“以前覺得自己是那種萬中無一的游戲高手，但是更深入了解職業電競選手一些情況后，覺得自己不是，感覺自己的能力離職業電競選手太遠了。可是，如果我學好計算機編程后，我可以自己設計游戲，那會更有意思。”他對于游戲的興趣愛好，成為了他學習的內在動力。

輔導反思

在這個輔導案例中，我覺得最重要也最難的一點是與小藝建立信任和接納的咨詢關系。我想，如果我不采取與他一起玩游戲這種“另類”的方式，可能會很難消除他的敵對和阻抗心理，從而影響良好咨詢關系的建立。那么，要輔導他可能會更難。