田徑趕考記

黃偉

男子跳遠(yuǎn)決賽上，王嘉男奪冠。

多年來，中國田徑隊的亞運會金牌數(shù)始終在12-15枚，上一屆雅加達(dá)亞運會為12金12銀9銅，本屆稱之豐收不可置疑。然而，新當(dāng)選的世界田聯(lián)理事、中國田徑協(xié)會副主席王楠格外冷靜與清醒，連連擺手婉拒采訪：“這有什么呀！”田協(xié)副主席田曉君說：“奪金成績能在世界大賽上拿得出手的并不多。田徑趕考，對標(biāo)巴黎才有意義。”

世錦賽警鐘長鳴

亞運會前一個月，世界田徑錦標(biāo)賽在匈牙利布達(dá)佩斯如火如荼。去年尤金世錦賽，中國隊2金1銀3銅，金牌榜第5。今年出征時信心滿滿，內(nèi)定目標(biāo)是在41人17個小項中，力爭2-3枚金牌。

臨場好多人都有點眼暈。中國隊的重點項目里，老外出現(xiàn)了好多新面孔，熟人的水平也在呼呼上行。訓(xùn)練場上，以老將為主的中國隊實力明顯不如人，別說奪金，連拿牌都不易。

最終結(jié)果令人無法接受，僅9人進(jìn)前八。真金白銀顆粒無收，僅有的兩枚銅牌，還是29歲馮彬的女子鐵餅和34歲鞏立姣的女子鉛球，獎牌榜排名落到第37，在亞洲也落在日本、巴林、印度、巴基斯坦、菲律賓之后，20年來最低。

“我們不怕失敗，就怕不知為何失敗”。隊伍總結(jié)客觀因素，一年多的新冠疫情，隊里陽性一個挨一個，有些還二連陽，癥狀雖然不算嚴(yán)重，可好些人就是練不動，身體合格指標(biāo)也遲遲上不來。疫情下與外部世界嚴(yán)重脫軌，無法用高密度高強度的比賽節(jié)奏作鋪墊。對體能要求高的項目，運動員普遍反映炎熱暴曬，水土不服。

布達(dá)佩斯世錦賽敲響了警鐘。時不我待，擰成一股繩，爭取杭州亞運“中考”考出好成績。

短跑交出亮眼答卷

短跨成為中國田徑亞運重頭戲，也更能檢驗培育新人的成效。

東京奧運會蘇炳添跑出9秒83，去年今年兩次染陽，被迫暫停；30歲的謝震業(yè)左膝老傷，陰影久久揮之不去。東京奧運會4×100米接力銅牌的隊伍如何繼續(xù)亮劍，還真是道難題。

男子4x100米接力決賽，中國隊奪得冠軍，圖為陳佳鵬沖線后慶祝。

7月成都大運會，指揮中國隊男女接力獲得兩枚金牌的國家女子接力隊主教練黃淡偉領(lǐng)命，接手巴黎奧運周期男子接力隊。隊里除謝震業(yè)外，全是新人，必須得用。通過單項選拔，將百米的前六名納入了候選范圍。

短跑接力速度快，變化大，風(fēng)險高，歷史上，強隊掉棒或接力區(qū)中撞在一起的事故不勝枚舉。如何將欠缺經(jīng)驗的新人早日磨合好，黃淡偉壓力山大。好在東京奧運時他執(zhí)教過男子接力隊，自身也曾有參加世錦賽接力、打破全國紀(jì)錄的經(jīng)歷，有點底氣。

他們從零開始打磨，通過反復(fù)調(diào)配棒次，摸索不同組合，在賽前兩周確定陣容：陳冠鋒跑第一棒，起跑是他的特長；第二棒先接棒后交棒，跑距最長，仍用頭號主力謝震業(yè)；第三棒用主項200米、擅長跑彎道的嚴(yán)海濱；第四棒是后程超人的陳佳鵬。

日本隊報名成績37秒71，大大領(lǐng)先中國隊賽季最佳成績38秒52，另一強隊泰國隊報名成績也不弱，38秒55。正式報名前，謝震業(yè)果斷表示，放棄自己的200米項目，全力保百米與接力。這一大局意識終得回報——在時斷時續(xù)的秋雨中，這支新軍以38秒29拿下金牌，特別是末棒陳佳鵬逆風(fēng)翻盤，讓國人揚眉吐氣。大數(shù)據(jù)顯示，中國隊平跑速度并不占優(yōu)，但在三個交接棒區(qū)，小伙子們都能在2秒8左右完成，占了上風(fēng)。

謝震業(yè)百米9秒97，拔得頭籌，完成了他在家鄉(xiāng)奪金的多年宿愿。賽后他說：“亞運會是我人生的一個重要節(jié)點，但我的目標(biāo)永遠(yuǎn)是朝著奧運會，希望能在巴黎跑出好成績，跑進(jìn)決賽。”

隨著女子百米與4×100米接力的金牌被中國姑娘葛曼棋、梁小靜、韋永麗、袁琦琦攬下，中國隊開創(chuàng)了在亞運會上一個國家包攬四項速度桂冠的歷史。

林雨薇以12秒74贏取女子百米欄冠軍，獲巴黎奧運“入場券”。林雨薇和百米冠軍葛曼棋賽后都淚流滿面，告慰恩師。去年11月，福建隊教練劉朝旭在訓(xùn)練場突發(fā)心肌梗塞，倒在她倆面前，年僅51歲。勝利時刻，她倆擦干了淚，“師傅，我們對得起你了”。

埋頭打造飛人

一進(jìn)巴黎周期，中國田協(xié)就埋頭培養(yǎng)短跑新人。

23歲的廣州選手陳冠鋒，前年全國錦標(biāo)賽曾零風(fēng)速跑出10秒06，杭州亞運半決賽10秒18，跑進(jìn)決賽。去年11月，他加入蘇炳添團(tuán)隊后，如魚得水，“蘇老師改進(jìn)了我踢小腿的老毛病，提高了我的‘下壓速度，慢慢克服了前幾年后程掉速非常嚴(yán)重的毛病。”蘇炳添始終認(rèn)為陳冠鋒有能力跑進(jìn)10秒。專家介紹，一次成績不能說明一切，重要的是要有高平臺，看穩(wěn)定水平。

新近殺出的陳佳鵬被人稱為黑馬。早在東京奧運會前，外教蘭迪一眼就看上了他。小伙子身高才1米68，離公認(rèn)的黃金身高1米80-1米85相差甚遠(yuǎn)。他2002年出生，腿腳特靈活，爆發(fā)力強，后程好，百米最好成績10秒18。今年亞錦賽，小伙子頭一次跑接力，沖得太猛，竟讓交棒的謝震業(yè)在接力區(qū)內(nèi)沒追上。吸取教訓(xùn)后，成都大運會他如愿拿下冠軍。

在考察視線范圍內(nèi)還有跳遠(yuǎn)運動員石雨豪。雖然亞運會發(fā)揮不佳，僅以8米10獲得銅牌，但他速度潛質(zhì)可觀，從未正規(guī)練過百米，卻在美國跑了個10秒18。這次亞運接力第三棒本來是他，只因和跳遠(yuǎn)比賽時間沖突，才改換他人。

最令人矚目的是蘇炳添即將披掛出征。他已在廣州暨南大學(xué)設(shè)立了“蘇炳添速度研究訓(xùn)練中心”，除了以副教授身份授課帶人外，自己也恢復(fù)了系統(tǒng)訓(xùn)練，目前狀態(tài)良好，并應(yīng)召回歸國家隊。知情人說，除非發(fā)生意外，蘇炳添參加巴黎趕考已定。他已與謝震業(yè)相約，攜手跑到2025年。

心無旁騖飛躍更遠(yuǎn)

跳躍項目趕考擔(dān)子不輕。去年美國尤金世錦賽，王嘉男以8米36獲男子跳遠(yuǎn)金牌，朱亞明以17米31獲得男子三級跳遠(yuǎn)銅牌。今年布達(dá)佩斯世錦賽，王嘉男預(yù)賽8米34，實現(xiàn)直通巴黎奧運會。朱亞明名列第四。杭州亞運會，王嘉男的成績是8米22，朱亞明是17米13，悉數(shù)奪金。他倆在強手環(huán)伺的亞運會上能沖出重圍，在世錦賽后僅一個月仍能保持高水平，可圈可點。

這兩個項目的全國紀(jì)錄分別是8米47和17米59。本來，中國田協(xié)對他倆今年沖破紀(jì)錄有過計劃，可惜未能如愿。

這兩個項目較為特殊，不僅要跑得快，踩板準(zhǔn)，還要能跳起來，每一環(huán)節(jié)都不容出錯，要求每次比賽都有極限發(fā)揮是不現(xiàn)實的。王嘉男的最大問題是腳踝與腓腸肌都有點小傷，大賽每跳都得小心。即將開始的冬訓(xùn)已安排他細(xì)摳技術(shù)與強化體能兩手抓，目前王嘉男的平跑速度又有長進(jìn)，30米成績不亞于國內(nèi)短跑高手，但他并無兼項跑百米的打算。

今年25歲的石雨豪有出色的助跑和跳躍能力，曾在亞錦賽上跳遠(yuǎn)攬金，在鉆石聯(lián)賽上海站上跳出8米43。巴黎趕考，他表示不放棄“兩棲”嘗試。

朱亞明從未正經(jīng)練過跳遠(yuǎn)，今年4月在煙臺跳了個8米06，給了他新的信心。他表示冬訓(xùn)要努力提高絕對實力，“運氣靠不住，要靠實力去爭。”

跳躍趕在前列的都在杭州有不凡表現(xiàn)：男子三級跳遠(yuǎn)方耀慶獲銀牌，女子跳遠(yuǎn)19歲的熊詩麒6米73奪金，女子三級跳遠(yuǎn)曾蕊摘銀，女子撐桿跳高李玲4米63奪金牌，男子撐桿跳高黃博凱5米65獲得銀牌。

田曉君說，中國隊目標(biāo)是爭取更多的參賽名額，成績能達(dá)標(biāo)的要全力去爭，多數(shù)人不容易實現(xiàn)，可以力爭積分參賽。中國田協(xié)正采取措施，科學(xué)安排賽事，讓有潛質(zhì)的隊員多參加積分賽，以凝聚士氣，形成一定的規(guī)模效應(yīng)。

路遙知馬力

競走是中國隊的傳統(tǒng)強項，40年以來，無論在奧運會還是世界錦標(biāo)賽，都收獲滿滿。2016年里約奧運會，競走獲2金1銀，杭州亞運會上，世界田聯(lián)補發(fā)2012年奧運會女子20公里金銀銅牌，清一色是中國姑娘。可惜，東京奧運開始，競走戰(zhàn)績大幅下滑。

布達(dá)佩斯世錦賽，中國競走幾乎全軍覆沒，被稱為“絕對優(yōu)勢項目”的女子20公里，僅馬振霞拿了個第7。

問題何在？有人說，是冬訓(xùn)最重要期間新冠疫情復(fù)陽造成極大干擾；也有人談，今年訓(xùn)練指標(biāo)已相當(dāng)于甚至高于里約奧運會周期的水平，但沒能見好就收，練過頭了，上場實在走不動；還有人認(rèn)為，訓(xùn)練創(chuàng)新理念與世界競走強國還有較大差距……

中國競走隊沒被擊垮，更沒有躺平，盡管世錦賽后短時間內(nèi)很難再來一波高潮，大家仍兢兢業(yè)業(yè)面對亞運會，三枚金牌全數(shù)拿下。

與媒體“實現(xiàn)競走項目的全包攬”“優(yōu)勢得以延續(xù)”等叫好聲相悖，業(yè)內(nèi)人士沒有絲毫得意：“人家沒派最好的來。我們的這些成績到世界大賽上什么都拿不到。”逆境中，不少人贊揚了青奧會冠軍馬振霞，說她的20公里最好成績比世界水平相差近3分鐘，卻在世錦賽拿了中國隊唯一的前八，亞運會上還領(lǐng)走了八九成路段。

巴黎奧運會將新設(shè)競走混合接力，取代此前男子50公里，比賽距離等同馬拉松，每個國家或地區(qū)最多可有2支隊伍參賽，每隊由一男一女組成，設(shè)四段接力，突出了速度和技戰(zhàn)術(shù)的重要性。面對新課題，中國田協(xié)已有應(yīng)對預(yù)案。

趕考隊伍前列還有馬拉松，放在一年以前，誰敢想！

女子鐵餅決賽，馮彬拔得頭籌

今年3月，24歲的寧夏小伙何杰以2小時07分30秒的全國新紀(jì)錄達(dá)標(biāo)巴黎奧運。可惜，之后他連陽兩次。隊里決定把他的重點放在亞運。亞運會上，日本、巴林有4人的報名成績在他之上，有人比他快1分多鐘。但小伙子不畏強手，穩(wěn)扎穩(wěn)打，前35公里“不搶鏡頭”，最后5公里用了幾個變速，最快的1公里僅用時2分52秒，將對手一一甩開，完成中國首奪亞運馬拉松金牌的壯舉。大賽歷來是爭名次，而不是拼成績，10月5日比賽那天，氣溫18-21攝氏度，偏高，何杰用時2小時13分02秒，比自己的最好成績慢了5分多鐘，也屬正常。

何杰與隊友楊紹輝早已拿到巴黎奧運會“入場券”。明年3月無錫的國內(nèi)選拔賽，他的目標(biāo)是挑戰(zhàn)自己2小時07分30秒的極限。巴黎奧運，目標(biāo)沖擊前八。

“四鐵”目標(biāo)剛強

女子鉛球、鐵餅、鏈球、標(biāo)槍，“四鐵”不愧中國田徑隊的一支鐵軍，不僅尖子突出，還有人才厚度。今年布達(dá)佩斯世錦賽，這支鐵軍貢獻(xiàn)了中國隊僅有的兩枚獎牌。亞運會上，除標(biāo)槍有點意外，其余金牌均未旁落。

女子鐵餅，“中生代”代表馮彬在世錦賽上投出68米20的個人第二好成績，并且在六投中四次刷新個人賽季最佳。接連兩屆世錦賽，名次雖然從金退到銅，實力卻在穩(wěn)步提升。亞運會同樣是“一投定乾坤”，67米93。如果說去年世錦賽她69米12有點神，如今她已練就68米的穩(wěn)定水平，這一實力到巴黎奧運會也頗具競爭力。狠抓前三投能力的訓(xùn)練已初見成效，隊里要求馮彬“訓(xùn)練要平均強度，賽時奔主要對手，不斷激發(fā)自己遇強則強的斗志”，逐步規(guī)范成熟的程序化參賽方案，對比賽的把控更加到位。

鞏立姣在布達(dá)佩斯世錦賽和杭州亞運會的戰(zhàn)績跟馮彬相似。這位“九朝元老”已在4屆奧運會上奪得1金1銀1銅，在9屆世錦賽中收獲2金2銀4銅，在亞運會上三連冠，實現(xiàn)了中國女子鉛球連續(xù)12屆亞運會登上最高領(lǐng)獎臺。盡管今年成績未超過20米，但她的定位始終沒變：“目標(biāo)21米，這既是繼續(xù)堅持的目標(biāo)和動力，也是巴黎奧運再圓夢的成績需要。”從杭州亞運會一下場，中國田協(xié)就安排強化復(fù)合保障團(tuán)隊措施，醫(yī)療康復(fù)團(tuán)隊和體能團(tuán)隊要確保她始終處于良好的身體狀態(tài)，確保訓(xùn)練的系統(tǒng)性和高效率。

女子鏈球亞運會輕松摘金的王崢也已進(jìn)入巴黎時間……

巴黎奧運倒計時

離巴黎奧運會僅剩9個月。利用好備戰(zhàn)時間，找準(zhǔn)問題，科學(xué)訓(xùn)練，調(diào)整狀態(tài)，鞏固傳統(tǒng)優(yōu)勢項目的領(lǐng)先地位，挖掘弱勢項目的潛力，是中國田徑能否在巴黎奧運會取得成功的關(guān)鍵。

10月底，田徑全面投入冬訓(xùn)，布局相對集中：競走在江蘇南京，投擲在北體大，跳躍在國家體育總局訓(xùn)練局，短跑在美國與廣西南寧。其余項目與省市共建，以省市為主。中國田協(xié)要求將最好的資源集中在最強的隊伍上，抓好細(xì)節(jié)，確保各方面保障與反興奮劑不出問題，爭取更多的人達(dá)標(biāo)參賽，促進(jìn)重點隊員絕對實力再提高。

明年，巴黎奧運會是全世界盛大的體育節(jié)日。中國田徑將去巴黎奧運會展現(xiàn)中國速度、中國高度和中國力量！

女子100米欄決賽，林雨薇奪金并獲巴黎奧運會入場券。