“雙減”視角下“雙導(dǎo)師制”助力體育作業(yè)設(shè)計的策略

梁兆

小學(xué)體育作業(yè)作為課堂內(nèi)容的補充，能夠突破課堂教學(xué)時間的局限性，提高學(xué)生身體素質(zhì)。基于“雙減”背景展開“雙導(dǎo)師制”小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計，不僅能夠發(fā)揮家庭教育的指導(dǎo)作用，還能體現(xiàn)體育作業(yè)設(shè)計的課內(nèi)外聯(lián)系。教師可以解讀“雙導(dǎo)師制”概念，分析此理念下小學(xué)體育作業(yè)的“提質(zhì)”設(shè)計，為學(xué)生設(shè)計合理的體育家庭作業(yè)，保證學(xué)生利用課余時間完成鍛煉，加強學(xué)生的體育技能，助力學(xué)生獲得健康的身體。

一、“雙導(dǎo)師制”概念解讀

“雙導(dǎo)師制”是指除了學(xué)校教師和家長以外，由一名教師和一名體育專家組成團隊共同指導(dǎo)學(xué)生完成學(xué)習(xí)活動。基于此人員構(gòu)建，教師需要統(tǒng)籌設(shè)計教學(xué)角色，引導(dǎo)家長起到監(jiān)督與評價的作用，組織專家團隊起到專業(yè)指導(dǎo)、提供專業(yè)素材的教學(xué)輔助。制定培養(yǎng)體育人才的教學(xué)目標(biāo)，深化學(xué)生自主建構(gòu)能力的提升，借助“雙導(dǎo)師制”建立“基本技能+親子項目+特色項目”體育家庭作業(yè)，促使學(xué)生滿足自身發(fā)展需求，保證學(xué)生的體育鍛煉與時俱進。

二、“雙導(dǎo)師制”理念下小學(xué)體育作業(yè)減負(fù)提質(zhì)設(shè)計策略

（一）尊重學(xué)生發(fā)展，實施分層化體育作業(yè)

尊重學(xué)生發(fā)展，實施分層化體育作業(yè)是指在體育作業(yè)設(shè)計中，根據(jù)學(xué)生的能力水平不同，將學(xué)生分為不同的層次，為每個學(xué)生提供適合自己的體育作業(yè)。分層化體育作業(yè)的目的是讓每個學(xué)生都能在自己的舒適區(qū)內(nèi)進行有效鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強自信心。與此同時，教師應(yīng)發(fā)揮家庭指導(dǎo)教育優(yōu)勢，落實“雙導(dǎo)師制”教育理念，為學(xué)生高效完成體育作業(yè)奠定減負(fù)提質(zhì)基礎(chǔ)。總之，小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中“雙導(dǎo)師制”是一種新穎而有效的教學(xué)模式，可以幫助學(xué)生更好地掌握體育技能和體育知識，同時可以提高學(xué)生對體育課程的興趣和參與度。

第一，確定學(xué)生能力和水平。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計之前，需要對學(xué)生的身體狀況和運動能力進行評估，以確定學(xué)生的水平，并將學(xué)生分為A、B、C三個層次小組，以小組為單位展開作業(yè)設(shè)計。

第二，制定個性化體育作業(yè)。根據(jù)學(xué)生能力水平的不同，為學(xué)生制定個性化的體育作業(yè)，讓學(xué)生能夠在自己的舒適區(qū)內(nèi)進行有效鍛煉。以“跳繩”家庭作業(yè)為例，A 層次的學(xué)生與家長一起進行花樣跳繩，并設(shè)計5個花樣跳繩動作；B層次的學(xué)生與家長進行雙人跳繩，達(dá)到一分鐘60個以上的目標(biāo)；對于C層次學(xué)生，家長指導(dǎo)學(xué)生單人跳繩，達(dá)到一分鐘50個以上的目標(biāo)。

第三，安排分層化教學(xué)內(nèi)容。在體育作業(yè)設(shè)計中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生能力水平的不同，安排分層化的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠在不同層次上進行練習(xí)。例如，針對A層次學(xué)生，需要結(jié)合專業(yè)團隊教練的專業(yè)性，設(shè)計拔高層次的作業(yè)；針對B層次學(xué)生，結(jié)合專業(yè)團隊教練的專業(yè)技能，優(yōu)化小學(xué)體育作業(yè)內(nèi)容；針對C層次的學(xué)生，結(jié)合家長的監(jiān)督，融入專業(yè)團隊教學(xué)，設(shè)計基礎(chǔ)性的體育作業(yè)。

第四，給予適當(dāng)反饋和指導(dǎo)。在體育作業(yè)完成過程中，教師需要給予學(xué)生及時反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯誤，提高運動技能，讓學(xué)生感受到進步。與此同時，教師要將指導(dǎo)方式教授給家長，組織家長進行監(jiān)督。

（二）創(chuàng)新體育內(nèi)容，開展媒體化體育作業(yè)

創(chuàng)新體育內(nèi)容，開展媒體化體育作業(yè)是指在體育作業(yè)設(shè)計中引入新的體育項目或運動方式，或者利用多媒體技術(shù)來呈現(xiàn)體育教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生提供更豐富、生動、直觀的學(xué)習(xí)體驗。媒體化體育作業(yè)的目的是通過創(chuàng)新體育內(nèi)容和教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果和運動能力。同時，媒體化體育作業(yè)能夠豐富體育教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)更加具有生動性和互動性，讓學(xué)生更好地掌握體育知識和技能。在此基礎(chǔ)上，教師可以發(fā)揮“雙導(dǎo)師制”的教育優(yōu)勢，通過專業(yè)團隊、教師、家長的合作，助力媒體化體育作業(yè)的開展。在此基礎(chǔ)上，推行“校內(nèi)外聯(lián)合培養(yǎng)模式”，幫助學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展，促使學(xué)生在多元指導(dǎo)下高效完成作業(yè)，以確保教學(xué)效果最大化。

第一，創(chuàng)新體育項目和運動方式。在設(shè)計小學(xué)體育作業(yè)之前，教師需要根據(jù)學(xué)生的興趣和能力，選擇適合學(xué)生的體育項目和運動方式，并通過創(chuàng)新的方式呈現(xiàn)出來，如利用虛擬現(xiàn)實技術(shù)、動畫、視頻等。與此同時，指導(dǎo)家長進行拍攝，記錄學(xué)生體育作業(yè)內(nèi)容與完成過程，可以參考米跑、秒跑、米往返跑、立定跳遠(yuǎn)投沙包、坐位體前屈。隨后將作業(yè)發(fā)送到指定班級群或者平臺中，教師則可以邀請專業(yè)團隊教師進行點評。

第二，利用多媒體技術(shù)。在體育作業(yè)設(shè)計中，可以利用多媒體技術(shù)來呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，如利用PPT、視頻、音頻等展示米跑、秒跑、米往返跑、立定跳遠(yuǎn)投沙包、坐位體前屈運動技巧、講解運動原理等。與此同時，教師可以將講解原理發(fā)送到班級群或者直接發(fā)送給學(xué)生家長，組織家長對學(xué)生進行監(jiān)督和引導(dǎo)，幫助學(xué)生在媒體技術(shù)的運用下，通過多維度指導(dǎo)高效掌握體育技能。

第三，設(shè)計互動性強的作業(yè)環(huán)節(jié)。在作業(yè)開展過程中，教師可以組織學(xué)生家長設(shè)計一些互動性較強的環(huán)節(jié)，如親子討論、角色扮演、體育游戲等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識和技能。同時，教師也要指導(dǎo)家長參與親子互動，啟發(fā)學(xué)生的體育思維，助力學(xué)生體育專業(yè)技能的培養(yǎng)。

（三）發(fā)揮家庭優(yōu)勢，落實監(jiān)督化體育作業(yè)

發(fā)揮家庭優(yōu)勢，落實監(jiān)督化體育作業(yè)指的是在體育作業(yè)設(shè)計中，利用家庭的優(yōu)勢來監(jiān)督學(xué)生完成體育作業(yè)，注重學(xué)科基礎(chǔ)分析、班級發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃等方面的工作。監(jiān)督化體育作業(yè)的目的是通過家庭的監(jiān)督和指導(dǎo)，促進學(xué)生對體育作業(yè)的重視，提高完成度，同時鍛煉學(xué)生的運動能力和身體素質(zhì)。在此基礎(chǔ)上，監(jiān)督化體育作業(yè)能夠增強家長與學(xué)生之間的溝通和互動，建立良好的親子關(guān)系。教師需要基于監(jiān)督化作業(yè)融入專業(yè)團隊教育指導(dǎo)，通過專業(yè)性的訓(xùn)練提高學(xué)生的作業(yè)效率，以保障“雙導(dǎo)師制”在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中發(fā)揮教育引導(dǎo)作用，為學(xué)生提供更廣泛的教育資源，幫助學(xué)生開闊視野。

第一，制定家庭體育作業(yè)計劃。在體育作業(yè)設(shè)計中，可以制定家庭體育作業(yè)計劃，包括每天、每周、每月的鍛煉時間和內(nèi)容，讓家長監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生完成體育作業(yè)。與此同時，教師要發(fā)揮專業(yè)團隊的優(yōu)勢，系統(tǒng)化整合學(xué)生的實際運動水平，以實際計劃為依托，為學(xué)生制定專業(yè)化的家庭作業(yè)計劃。

第二，建立家庭體育鍛煉制度。在體育作業(yè)設(shè)計中，可以建立家庭體育鍛煉制度，如定期組織家庭運動會、開展家庭健身活動等，讓家長和學(xué)生共同參與體育活動，拉近親子關(guān)系。同時，在體育作業(yè)設(shè)計中，需要整合專業(yè)團隊教育理念，結(jié)合具體運動措施，為學(xué)生制定多元化親子作業(yè)。如拍攝健美操視頻、雙人武術(shù)訓(xùn)練、200米短跑、線上坐位體前屈、跳繩、仰臥起坐等內(nèi)容，以實踐專業(yè)指導(dǎo)，助力小學(xué)體育親子作業(yè)高效開展。

第三，給予及時反饋和指導(dǎo)。在體育作業(yè)設(shè)計中，要給予學(xué)生及時反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯誤，提高運動技能，同時及時與家長進行溝通和交流。教師要整合專業(yè)團隊教練的技能，綜合分析學(xué)生的實際運動水平，并制成學(xué)生體質(zhì)分析報告，發(fā)送給學(xué)生家長，引導(dǎo)家長在小學(xué)體育作業(yè)中進行反饋與指導(dǎo)。

（四）基于素質(zhì)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)實踐化體育作業(yè)

基于素質(zhì)發(fā)展，創(chuàng)設(shè)實踐化體育作業(yè)指的是在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，通過創(chuàng)設(shè)實踐化的體育作業(yè)，促進學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的發(fā)展，實踐化體育作業(yè)的目的是通過實踐操作，讓學(xué)生能夠更好地掌握體育技能和運動技巧。同時，實踐化體育作業(yè)能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生更積極地參與體育活動。校內(nèi)名師和校外專家型導(dǎo)師可以在班級發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃方面發(fā)揮重要作用，幫助學(xué)生制定合理的發(fā)展目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)效果。在此基礎(chǔ)上，教師還要基于專業(yè)技能教學(xué)，以實踐體育作業(yè)助力學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展，加強學(xué)生體育運動體驗，促使學(xué)生在“雙導(dǎo)師制”下實現(xiàn)減負(fù)提質(zhì)，進一步鍛煉學(xué)生的體育技能。

第一，創(chuàng)設(shè)體育情境。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，教師可以創(chuàng)設(shè)一些體育情境，如模擬比賽、角色扮演等，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)知識。與此同時，教師還要發(fā)揮家庭教育的優(yōu)勢，創(chuàng)設(shè)親子活動，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合家長共同展開模擬競賽、角色扮演等實踐活動，以實踐為指導(dǎo)助力學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展。

第二，設(shè)計實踐性體育作業(yè)。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，需要設(shè)計一些實踐性的體育作業(yè)，如練習(xí)技巧、體能訓(xùn)練等，讓學(xué)生在實際操作中掌握體育技能。與此同時，教師還要發(fā)揮專業(yè)團隊教練的教育指導(dǎo)優(yōu)勢，組織專業(yè)團隊教練錄制體育技巧細(xì)節(jié)教學(xué)視頻，并將教學(xué)視頻發(fā)送給學(xué)生家長，促使家長結(jié)合視頻展開高效指導(dǎo)。

第三，加強體育鍛煉與心理素質(zhì)的聯(lián)系。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，要加強體育鍛煉與心理素質(zhì)的聯(lián)系，如通過訓(xùn)練來增強學(xué)生的自信心和意志力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。與此同時，教師可以在作業(yè)中融入理論，如了解足球、籃球的發(fā)展歷史，并在資源探索中總結(jié)自身應(yīng)具備的品格。還可以通過實際案例增強學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，強化學(xué)生的心理素質(zhì)。

（五）實現(xiàn)自我評價，展開反思化體育作業(yè)

實現(xiàn)自我評價，展開反思化體育作業(yè)指的是在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，通過讓學(xué)生進行自我評價和反思，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和運動能力。反思化體育作業(yè)的目的是讓學(xué)生進行自我評價和反思，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，同時對自己的學(xué)習(xí)過程進行總結(jié)，提高學(xué)習(xí)效果。與此同時，教師要實施自我評價、自我反思、反饋引導(dǎo)等，助力學(xué)生在體育作業(yè)中完成學(xué)習(xí)反思，在實踐中提高運動技能，深化運動技巧，培養(yǎng)體育思維，從而在反思中總結(jié)體育運動經(jīng)驗。

第一，設(shè)計自我評價環(huán)節(jié)。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，可以設(shè)計一些自我評價環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生寫一份自我總結(jié)或自我評價表，客觀地評價自己的學(xué)習(xí)效果和運動能力。教師可以指導(dǎo)學(xué)生家長為學(xué)生錄制自我評價視頻，或者在視頻錄制中加入學(xué)生的解說。

第二，引導(dǎo)學(xué)生反思。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，需要引導(dǎo)學(xué)生進行反思，如思考自己在學(xué)習(xí)中的不足，以及如何改進學(xué)習(xí)方法等。與此同時，教師要引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)習(xí)方法以思維導(dǎo)圖的形式展示出來，并添加家長的指導(dǎo)意見，教師再對其展開評價，從而實現(xiàn)學(xué)生在評價環(huán)節(jié)的自我反思。

第三，給予及時反饋和指導(dǎo)。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，教師需要給予學(xué)生及時反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生糾正錯誤，提高運動技能，同時要及時與家長進行溝通。另外，添加專業(yè)團隊教練的評價內(nèi)容，組織教練與教師共同參與評價過程，從而為學(xué)生提供更專業(yè)化的體育運動技巧指導(dǎo)，助力學(xué)生體育技能的綜合提升。

（六）拓展教育資源，創(chuàng)新研究化體育作業(yè)

拓展教育資源，創(chuàng)新研究化體育作業(yè)指的是在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，引入新的教育資源和方式，設(shè)計研究性的體育作業(yè)，為學(xué)生提供更豐富、生動、直觀的學(xué)習(xí)體驗。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中融入“雙導(dǎo)師制”，校內(nèi)名師和校外專家型導(dǎo)師會對學(xué)生進行指導(dǎo)。校內(nèi)名師可以幫助學(xué)生提高體育技能和知識水平，而校外專家型導(dǎo)師則可以為學(xué)生提供更專業(yè)的指導(dǎo)和建議。在體育作業(yè)設(shè)計中，可以設(shè)置一些與校內(nèi)名師和校外專家型導(dǎo)師合作的任務(wù)，讓學(xué)生在實踐中體驗“雙導(dǎo)師制”教學(xué)模式的優(yōu)勢。研究化體育作業(yè)的目的是通過研究性體育作業(yè)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果和運動能力。同時，研究化體育作業(yè)能夠促進學(xué)生對體育知識和技能的掌握，培養(yǎng)學(xué)生的探究精神和創(chuàng)新能力。

第一，引入新教育資源。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，需要根據(jù)學(xué)生的興趣和能力選擇適合學(xué)生的教育資源，如利用互聯(lián)網(wǎng)、多媒體技術(shù)等。同時，融入體育作業(yè)軟件，幫助教師完成對學(xué)生作業(yè)的遠(yuǎn)程監(jiān)督，并借助AI記錄學(xué)生完成作業(yè)的過程。

第二，設(shè)計研究性問題。設(shè)計研究性體育作業(yè)時，需要設(shè)計一些研究性問題，如探究某個體育項目的技術(shù)要領(lǐng)、分析某個體育比賽的戰(zhàn)術(shù)策略等。同時，引導(dǎo)專業(yè)團隊教練發(fā)揮引導(dǎo)優(yōu)勢，為學(xué)生制定研究性的問題，啟發(fā)學(xué)生的體育思維，提升學(xué)生體育作業(yè)的探究積極性。

第三，組織小組合作。在小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計中，教師可以組織學(xué)生進行小組合作，讓學(xué)生在團隊合作中學(xué)習(xí)知識和技能。在此基礎(chǔ)上，關(guān)于體育作業(yè)的小組合作，教師要鼓勵學(xué)生在課后有限時間內(nèi)，以團體合作的形式開展作業(yè)。此外，根據(jù)評分標(biāo)準(zhǔn)，可以將學(xué)生的測試成績分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個等級，還可以通過兩人三足、滾鐵環(huán)等游戲完善小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計。

三、結(jié)語

綜上所述，基于“雙減”視角實施“雙導(dǎo)師制”小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計，教師可以通過分層化、智能化、監(jiān)督化、實踐化、反思化、研究化作業(yè)落實“雙導(dǎo)師制”下的減負(fù)提質(zhì)目標(biāo)。同時，教師要基于理論進行小學(xué)體育家庭作業(yè)資源拓展，加強家校合作，設(shè)計符合學(xué)生學(xué)情的家庭體育作業(yè)內(nèi)容，提高小學(xué)體育教學(xué)的有效性，以此建立新的小學(xué)體育作業(yè)形式。