杭州市西湖區綠城愛心基金會：“綠城·無郁中國行”公益項目
——為抑郁癥患者構筑良好支持環境

近日，在《中國社會組織》2022年第24期（12月下）中，《綠城·無郁中國行”公益項目，為抑郁癥患者構筑良好支持環境》這篇報道格外引人關注，報道詳細介紹了基金會開展的“無郁中國行”項目，在引起人們對抑郁癥關注的同時，也使得杭州市西湖區綠城愛心基金會的影響力進一步擴大。

11月6日下午，福建省廈門市思明區的一家書吧里，這是“綠城·無郁中國行”公益項目的沙龍活動現場，一位中年男士正講述著自己陪伴患有抑郁癥的孩子康復的歷程。講到艱難與不易處，這位父親不禁潸然淚下。分享結束后，多位參與者與他相擁，向他表達支持和鼓勵。2021年1月，這一項目由浙江省杭州市西湖區綠城愛心基金會和杭州郁金香助醫公益服務中心聯合發起，項目以患有抑郁癥的青少年及其家長為主要服務對象，廣泛匯聚社會力量，為抑郁癥患者搭建多元支持體系。

賦能青少年患者家長

“綠城·無郁中國行”項目自啟動以來，始終堅持為青少年抑郁癥患者家長賦能。項目開展48期“家長自我成長營”，創建40多個“家長學校”社群，匯集1萬多個青少年抑郁癥患者家庭，開展365天的共修學習。“近年來，抑郁癥成為阻礙青少年健康成長的一種重要疾病。”杭州市西湖區綠城愛心基金會理事長劉虹說，患有抑郁癥的青少年一旦失去家人的理解和幫助，康復之路將寸步難行，家長助力是孩子康復的重要因素之一。劉虹認為，提升家長科學認知，可有效改善青少年抑郁癥多發這一社會問題。“綠城·無郁中國行”項目以舉辦培訓、家長共建、公益直播、沙龍分享、團體輔導等多種形式，為家長們提供幫助，目前城市巡回科普活動已覆蓋浙江杭州、江蘇無錫、北京等24個城市。

廣泛凝聚社會力量

“綠城·無郁中國行”項目凝聚了精神科醫生、心理學專家、心理咨詢師、各年齡段抑郁癥康復者、抑郁癥患者家屬等社會力量，搭建起一個共建互助的社會支持體系。而多元化的活動為眾多患者提供了全方位的支持：舉辦陪伴者培訓和“愛的語言”溝通技能培訓，學員數量超3000名；舉辦杭州健步走61場、飯團療愈38場、愛咪聽見47期、繪畫療愈22期、電影療愈20場；舉辦2021年度夏季馳援鄭州公共危機事件心理健康講座、2022春季馳援上海“愛滬媽媽”心理支持活動，受益者超1700名；舉辦“三進”郁科普傳、“920 郁友節”“全國心理健康健心跑”“全國無郁中國行進社區”等全國聯動活動超百場……劉虹介紹說，許多參加項目的青少年抑郁癥患者和家長既是受助者，也是施助者。在公益直播、線下沙龍中，有許多青少年抑郁癥患者及家長分享成功經驗；在家長學校中，青少年抑郁癥患者及家長們互相學習，很多家長在孩子康復后主動申請擔任家長輔導員，幫助他人。

借助網絡進行傳播

劉虹提供了一份沉甸甸的項目數據：匯集全國志愿者2262名、公益社群750個、病友及家屬7萬名，在超過全國50個城市開展線上線下活動1000多場，發起及協辦4場大型專業論壇、6場大型主題活動，280多萬人次從中受益。這些活動的順利開展，離不開“網絡”的強大助力。“綠城·無郁中國行”項目提供了多項線上公益服務，有效提高了科普宣講、心理支持的觸達率。在中國青少年心理健康成長論壇、“抑郁康復有方法”心理健康論壇、“云時代下，青少年心理健康”論壇等活動中，直播人數累計超 20 萬人；每周日一次的“和你有約”課堂，父母版開展113期、青少年版開展30期，累計有35萬多人次收聽；心理健康視頻號直播間共開播32期，累計5萬多人次收聽；在微信公眾號、頭條號、新浪、網易等平臺發布科普類文章3000多篇，點擊閱讀量超110萬人次。基金會將繼續專注于抑郁癥防治領域，在活動形式、資源配置等方面持續優化，探索實踐抑郁癥防治的有效路徑。”劉虹說。