春分勛章

胡天然

一大早，媽媽就跟我說：“小然寶，你能不能幫我干一件事兒啊？今天跑步，有春分勛章可以領。我昨天跑了5公里，腿有點兒酸。今天你能不能幫我跑個一兩公里呀？我很想得勛章。”爸爸媽媽最近在用一款跑步App，只要在跑步時開啟，記錄下跑步數據，達到一定標準，就能得到一枚電子勛章——二十四節氣主題的勛章喲！馬上到春分節氣了，這不，春分勛章就上線了。

我痛快地答應了——2公里對我來說不算難，周二那天我就跑了2公里，還挺輕松的。爸爸說他也跑，還自吹自擂說自己是高級跑者。我想：平時也沒見您跑啊，還“高級跑者”呢，可能小時候是吧。

我和爸爸來到公園。為了記錄跑步數據，我帶著媽媽的手機。我們先熱身，壓了壓腿，然后開始跑。我跑了一會兒，發現跑步軟件沒啟動——數據記錄不上，春分勛章可就沒了。我摁了一下“開始”，數字就飛快地動起來了。

媽媽跟我說過，這個公園長300米，所以我跑三個來回就是1800米。跑完1公里，我突然發現爸爸跑“丟”了——意料之中。等我跑完三個來回，壓完了腿，坐在石頭上無聊地等待時，爸爸才呼哧帶喘地來了。看我坐在石頭上，他說：“喲，你才跑了2公里，就這么累啊？”我問他：“您配速多少？”爸爸說：“我中間接了個電話，沒記上。”我告訴爸爸：“我配速6.02，得到春分勛章了！”爸爸在他的手機上點來點去，說：“唉，我怎么沒有春分勛章呢？這手機，真不公平！”

我們回到家，媽媽特別高興，說我跑得真快，還發了條朋友圈。我也特別高興，因為我幫媽媽拿到了春分勛章。

得了春分勛章之后，我們特地去了北海公園，看看春分這天的樣子。春分是二十四節氣中的第四個節氣，排在立春、谷雨和驚蟄的后面。在這一天，太陽光直射赤道，南北半球晝夜相同，都是12個小時。

春分這天是個晴天，公園里游人不少，大家都來感受春天了。湖邊的柳樹長出了淺綠色的小葉子。在陽光的照射下，湖面波光粼粼的，十分漂亮。湖面上有很多鴛鴦，成群結隊地游來游去。一陣大風吹來，掀起一陣陣浪，我都擔心鴛鴦要被吹翻了。事實證明，我的擔心是多余的——鴛鴦在浪里借著那股勁兒，反而游得更快更遠了。哈哈，人類不用為大自然瞎操心。

北京市西城區黃城根小學五（9）班

一起奔跑吧

跑步是用雙腿丈量大地、感受自然、鍛煉身體的好方法。除了和家人一起正確、科學地跑步，你還可以這么玩——跑出一幅畫！瞧，北京68歲的“慢跑姥姥”，利用跑步路線軌跡，在冬奧公園里跑出了冰墩墩和雪容融。“慢跑姥姥”說，為了“畫”出這個冰墩墩圖案，她跑了4公里；雪容融圖案的軌跡要短一點兒，跑3公里就“畫”出來了。

這樣的花式跑步叫“軌跡跑”。跑步者通過創意設計和路徑規劃，帶上有GPS軌跡記錄功能的設備或者利用手機App，用健走、跑步、騎行、游泳等方式完成路徑圖案。趁著大好春光，一起來奔跑吧，從在小區里“畫”出一顆愛心開始！

精彩瞬間

天剛蒙蒙亮。晨光熹微，朝霞旖旎，花草未醒，鳥雀未飛，赧水河上籠罩著白茫茫的薄霧。微風習習，霧氣升騰飄動，如妙齡女子披著縹緲的輕紗，神奇而又迷人。突然，遠處傳來了“嘟嘟”聲。只見一艘漁船從霧中鉆了出來，收獲的喜悅在漁民臉上綻開。

湖南省隆回縣東方紅小學308班? 譚皓軒《家鄉的赧水河》

指導老師? 陳秀萍