每個人都會有煩惱,無須藏在心中。“紅粉”們雖然無法去到心理大講堂,但可以在微信公眾號“紅領巾雜志”上給西西老師留言自己的困惑、問題或者感受。這里是屬于你們的互動“心”球,西西老師非常愿意幫助每一位勇于表達的同學,也很開心自己能夠陪伴、守護你們的成長。
問答“心”球
西西老師,媽媽老是冤枉我,也不聽我解釋。我真的好難過,不知道該怎么辦。
“紅粉”昵稱:學習中
“紅粉”你好,很開心收到你的留言。如果你說的這個問題經常發生,其實需要你和家長共同來解決。
首先,我想對難過的你說,發生上述情況且與媽媽當場溝通無效時,先離開現場,舒緩自我情緒,進行積極的心理暗示,確保自信心不被打壓,然后可以用哭泣發泄情緒,或向朋友傾訴。
待情緒穩定后,重新梳理“被冤枉”的事件始末,盡量回憶到每個細節,與媽媽的每一句對話,最好邊回憶邊寫下來。
回憶結束后進行再次判斷:此次事件中,自己是真的被冤枉了還是確實有錯。最后,將自己記錄的內容交給與本次事件無關的第三方(比如爸爸),請他來協助你和媽媽溝通。
在此,西西老師想提醒各位家長:父母應該與子女平等地進行溝通。
√ 若認為孩子有錯,應該擺事實,拿出確鑿證據。
√糾正孩子的錯誤時,使用引導語氣而非責罵語氣,幫助子女進行錯誤歸因,并提出改善措施。
√ 尊重孩子重要的人格發展期。
×利用父母權威扭曲事實。
延伸“心”球
前面提到的人格發展期是心理學中的重要內容,因為性格決定命運。
最近很火的MBTI人格測驗,就是通過一系列測試題,由四個維度、八個方面總結出了16種人格,而每一種人格都用大家熟知的職業來代表。
ISTJ:物流師 " " " "ISTP:鑒賞家
ESTP:企業家 " " " "ESTJ:總經理
ISFJ:守衛者 " " " "ISFP:探險家
ESFP:表演者 " " " "ESFJ:執政官
INFJ:提倡者 " " " "INFP:調停者
ENFP:競選者 " " " "ENFJ:主人公
INTJ:建筑師 " " " "INTP:邏輯學家
ENTP:辯論家 " " " "ENTJ:指揮官
小游戲
從對應的職業來看,你能判斷這些名人可能是什么人格嗎?查一查他們的人生經歷,把你認為的可能的人格填進空格中吧。
畫家達·芬奇 "( " " ")
物理學家霍金( " " ")
運動員谷愛凌( " " ")
答案見微信公眾號“紅領巾雜志”2023年7月推送文章。
你是不是很心動,很想看看自己是什么人格?別著急,現在的你還處于人格成長期,不適宜做這種測驗。請你不斷給自己注入正向信念,讓它們指引你朝著成為更好的自己這個目標前行!