高溫天也怕失溫

熱熱熱，這么熱，去做點兒什么好呢？有了，大頭決定約上皮皮去漂流！皮皮還從來沒有玩過漂流呢，他立馬在網上查起了出行攻略。沒想到，他竟看到了這樣一條新聞——

“紅紅”新聞

2分鐘前 評論人數超過1萬

【#女子41度高溫天玩漂流失溫#】近日，浙江紹興，張女士在一漂流景區游玩時，突然臉色蒼白、頭昏乏力、四肢僵硬。當時氣溫41°C，大家都以為張女士中暑了，但她卻一直喊冷，民警立即撥打120。經檢查，張女士竟然是急性失溫了。

皮皮驚訝不已，立刻將這條新聞轉發給大頭，并發出了幾連問。

大頭你快看上面那條新聞！失溫是什么情況？

失溫，指失溫癥，簡而言之就是人體的體溫調節失衡，產熱低于散熱，導致人體熱量逐漸喪失，無法維持正常體溫的現象。

一般而言，失溫癥的發展有3個階段：輕度失溫、中度失溫，和重度失溫。

可怕的是，到了重度失溫階段，失溫患者隨時面臨心臟停搏的危險！有研究報道，僅在 2000～2019年間，每年因不適宜的室外氣溫而死亡的人數就超過了500萬，占全球總死因的 9.43%，其中低溫所致的死亡占 8.52%，因此有人也將失溫癥稱為“靜悄悄的死神”。

夏天氣溫不是很高嗎？為什么還會失溫呢？

人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進行熱傳遞作用，其中溫度、濕度和風力影響是導致失溫的最常見因素。新聞中的主人公在漂流時被河水浸濕了衣物，之后又受到了風吹，于是，水分蒸發讓其身體的熱量迅速流失，造成了失溫現象。

出現失溫，我們該如何救治呢？

脫離低溫，安全轉移：發現有人出現失溫癥狀時，要立即讓患者脫離低溫環境，轉移至溫暖、避風的安全環境或醫院。

保持干燥，核心供暖：檢查失溫者衣物，盡快更換潮濕的衣物。同時，用保暖設備，例如熱水袋，發熱貼等對失溫者核心部位進行加溫。需要注意的是，只需針對核心部位進行加溫，千萬不要采用搓手搓腳等方式給四肢加溫，否則會導致四肢冷血回流到心臟，可能引起心臟驟停。

適當進食，補充能量：視失溫情況，讓失溫者食入一些高熱量、易食入的流質食物，快速補充能量。