書法，養生的妙道！

陳靖武，湖南湘鄉人，民革黨員、湖南科技大學退休教師，曾任兩屆湘潭市政協委員。多年從事寫作、古漢語和新聞學等學科教學與科研，1987年曾獲國家首屆教學成果獎湖南省一等獎、國家級優秀獎。發表過數十篇教學科研論文，著有教材和專著數種，并編有《書法基礎》。

兩年前，我曾寫過一篇回憶文章《從豆腐塊到豆腐煮魚——我和金山的藝術起點》，回憶我念大學時為了吃豆腐煮魚而努力投稿、以發表豆腐塊的稿費吃魚的故事。文中寫道：“我們的寫作老師陳靖武先生兼任《湘潭師院報》的編輯，他也喜歡書法，因為近水樓臺先得月的緣故，我從大學二年級開始陸續在《湘潭師院報》發表新聞通訊、書法作品和散文。”

1979年在我9歲時，就種下了3個夢，立志長大了要當作家、書法家、收藏家。如果說我的書法靠鄔惕予先生引路，文學之路則離不開陳靖武先生的引導。1994年2月，我懷揣著在《湘潭師院報》發表的作品到原郴州師專求職，其中的一篇評論恩師鄔惕予先生書法的文章，還得到了當時郴州師專書法教師劉巖石先生的稱贊，說“有點理論功底”，我也因此順利進入郴州師專教書法。

我寫完《從豆腐塊到豆腐煮魚——我和金山的藝術起點》后，立即安排了一場飯局，親自下廚為文中的幾位主人公煮魚。30年過去，我已年過半百，由文藝青年變成文藝中年，當年茂密的頭發也日漸稀少，文中提到的陳靖武先生依然精神矍鑠，昭示著他火一般旺盛的生命力。陳老師來赴宴時，從包里取出幾幅書法作品，說：“雋平，我現在還在練書法呢！”

印象中，在我念大四時，陳老師已經兼任三筆字課教師，還出過一本書法教材。如今陳老師雖然已經滿頭銀發，卻面色紅潤，說起話來中氣十足。據他自己說，他自幼酷愛書法，中學階段苦練鋼筆字，年輕時經常為鄉親們的婚喪嫁娶寫對聯，后曾長期臨寫魏碑、歐陽詢楷書，因我的介紹認識當代楷書大家鄔惕予后，又下功夫臨摹鄔老的書法。時至今日，他仍每天寫幾個小時，形成了結構扁方、用筆簡凈、楷中兼行的風貌。其小楷行筆輕盈，中楷略顯厚重，字形大小由之，分行布白頗為空靈，既彰顯了他作為學者的嚴謹，又蘊含了他不拘一格的活躍思維。

多年前，就有好心人勸我：少練楷書，多寫行書，行書比楷書更實用。直到今天仍然有許多人認為楷書書寫速度慢，沒有行書實用。由于電腦、手機包括訊飛語音軟件的普及，如今書法早已脫離實用階段，如果說書法還有實用價值，我認為有二：一為修身養性，二為家居裝飾。

從修身養性的角度來說，只要你喜歡，練任何一種書體都可以陶冶情操。至于家庭裝飾或收藏，行書和楷書各有其用，每人的喜愛也不一樣，有的人喜歡奔放的行草書，同樣有很多人只喜歡安靜的楷書。

現在很多人喜歡收藏經文，他們更多的是喜歡收藏楷書家的作品，因為看得懂，密密麻麻、整整齊齊的小楷更令人震撼，從抄經市場來說，楷書比行書更有用，更能讓書法家們掙錢養家。總之，說行書比楷書實用，是站不住腳的。

黨的二十大報告指出：中國式現代化是物質文明和精神文明相協調的現代化。對老年人來說，練習書法是怡情養性、健康長壽的法寶。老一輩的黨和國家領導人毛澤東、朱德、周恩來都擅長書法；江澤民、喬石、李嵐清也以書法金石養生，且有較高的藝術水平。諸葛亮說“靜以修身”，相對而言，老年人寫小楷，似乎更可以使心情歸于寧靜。陳老師說：我練字的目的，就是怡情交友，別無他念。

文章寫到結尾，我突然想起還不知道陳老師年齡，打電話過去一問，陳老師說：“今年79！”我大吃一驚，因為他飽滿的精神狀態，一直給我60出頭正當盛年的感覺，現在有一種新的說法：“人生70才開始！”若以此計算，陳老師才9歲，那就祝愿陳老師花甲重開、藝途常青吧！