高抬雙腿可救心臟驟停？不靠譜

侍佳妮 任翀

近日，一則“高抬雙腿可快速有效搶救心跳呼吸驟停（沒有任何風險）”的消息在社交平臺傳播。該消息稱，當有人倒地不醒、呼之不應時，迅速放平患者上半身，高抬患者雙腿至45°以上90°以下，只需1分鐘左右，患者便可蘇醒……該消息還說，有醫生操作了這一做法194次，挽救了194條生命。以上做法真的有用嗎？

“這種說法是不正確的。國內外相關急救指南公認，高質量的胸外按壓和人工呼吸是心肺復蘇成功救治的關鍵?！蓖瑵髮W附屬東方醫院急診內科主任唐倫先介紹，醫學上認為搶救心臟驟?；颊叩狞S金時間為4～6分鐘，如果黃金搶救時段內未能對患者實施有效干預，患者的死亡風險很大。

這一謠言是如何產生的？唐倫先推測，這種說法的流傳，可能是由于過去有學者認為，進行心肺復蘇時將患者腿部抬高，有助于血液回流，強化心肺復蘇搶救的效果。但這種方法影響血液流動的持續時間較短，不足1分鐘，且效果缺少充分的臨床證據，因此心肺復蘇相關指南早已廢除了這一操作。

如果遇到有人心臟驟停，正確的急救方法是什么？唐倫先稱，須按以下步驟操作：

判斷患者的意識、大動脈搏動、自主呼吸的情況。判斷患者意識時可以拍打患者雙肩，低頭在患者耳邊呼叫“你怎么樣了”，接下來用中指和食指從氣管正中劃向外側頸動脈觸摸搏動5～10秒，同時觀察患者胸廓起伏5～10秒來判斷患者的呼吸情況。

如患者無法應答，不能觸及頸動脈搏動，且無自主呼吸，即判斷為心臟驟停，應立即撥打“120”電話，同時讓周圍人尋找自動體外除顫儀（AED）。將患者置于堅實地面，取仰臥位，松開患者上衣及腰帶，進行胸外按壓（不是按壓心臟位置，而是兩乳連線中點處，胸骨的中下段即胸骨下1/2處，通過擠壓胸廓，達到胸內壓力變化，血液循環后，心臟有可能復跳）和人工呼吸（每30次胸外按壓配合2次人工呼吸）。注意：按壓過程中手掌不能抬離患者胸部（手臂是直立的，腕關節、肘關節、肩關節應在一條直線上，雙手交叉，掌根在患者胸骨上面），同時讓患者胸部完全回彈。如果找到AED，要立即使用。其間持續搶救，等待“120”救援人員抵達。