跳繩的樂趣

寧鈴文

星期六的下午，陽光明媚，紅紅和蘭蘭一起到公園里玩，她倆邊走邊聊天，蘭蘭羨慕地對紅紅說：“你跳繩跳得好快呀，能教教我方法嗎？”紅紅二話不說就答應了。

第二天，她們相約來到院子里練習跳繩。跳繩這個技能對于紅紅來說簡直就是小菜一碟，只見她自信滿滿地拿起繩子，雙臂有節奏地搖晃著，繩子便快速繞過頭頂打到地上。接著她輕輕跳起后又用腳尖微微點地，就像在練輕功水上漂，姿態美極了。蘭蘭也在一旁跟著學，但是她的動作很不熟練。只見她笨拙地甩動著繩子，雙腳費力地跳起又重重地落地，滿頭大汗才勉強跳了幾個，很快蘭蘭就想放棄了。這時，紅紅停了下來，站在一旁認真地指導蘭蘭，還鼓勵蘭蘭堅持練習。后來，蘭蘭一有空閑就獨自一人來到小區里練習跳繩，練得可用心了。經過十幾天的練習，蘭蘭的跳繩技術有了很大的進步。

紅紅和蘭蘭又一起開開心心地跳繩了，她們都非常高興，因為她們的友誼在學習跳繩的過程中又加深了。

（指導老師：韋艷梅）