臨汾：這里的康養有底蘊

馬至晴

云丘山森林康養基地

云丘山位于山西省臨汾市鄉寧縣，地處呂梁山與汾渭地塹交匯處，特殊的喀斯特地貌和石山森林環境形成了各種奇峰異景，可謂是“千峰競秀，萬壑崢嶸”，享有“姑射山最秀之峰巔”“河汾第一名勝”的美譽。

云丘山生態環境極佳，森林覆蓋率高達89%，負氧離子含量超過一級空氣質量標準。這里不僅自然景觀奇特，而且文化底蘊深厚，其中，云丘山中和節被列入國家級非物質文化遺產名錄。

云丘山是一座可與武當山齊名的道教名山，數千年來不乏道家方士來此游歷，同時，這里還有著濃厚的儒家文化、農耕起源文化等。

這里的民宿保持了原本民居的磚石和磚木結構，又倚靠著大山，獨立私密的小院別有一種幽靜氣息，非常適合修身養性。

祖師頂森林康養基地

祖師頂森林康養基地位于臨汾市古縣蘇家莊村，屬于云丘山系神龍嶺的第二高峰，森林覆蓋率62.6%，空氣質量優良。

這里生物多樣性豐富，山中的連翹、丁香等山花與樹木互相搭配，呈現出層次豐富的景觀。

傳說，這里被祖師真武大帝選為道場，歷經42年修煉功德圓滿，后來人們為了紀念祖師，便在山頂修建了祖師殿。

作為一處康養基地，祖師頂規劃建設了森林康養步道、戶外徒步幽徑和兒童森林游樂園等設施。在體驗教育區，還有古戰場、將軍墓、連翹基地、中藥材科普教育基地等。

祖師頂曾是國有林場，如今正煥發出嶄新的康養基地魅力。

大河森林康養基地

大河森林康養基地位于臨汾市翼城縣西閆鎮大河村，處于晉、陜、豫“大三角”和翼城、沁水、垣曲“小三角”的中心，隸屬于中條山國家森林公園。

基地內云蒸霞蔚、藏幽出秀，自然風光優美，享有“天然氧吧”“華北綠肺”“華北動植物基因庫”等盛譽。

康養基地森林覆蓋率達98.9%，郁閉度（森林中喬木樹冠彼此相接、遮蔽地面的程度）在0.7～0.8之間，非常適合休閑、健身。

傳說，基地內的舜王坪是舜耕田的地方，松樹溝是舜砍柴放牧的地方，煙熏背是舜燒制陶器的地方，處處可見歷史的痕跡。

作為“全國森林康養基地試點建設單位”，基地建設達到國家一流水準，集森林康養、生態教育于一體。

基地內已經規劃建成氧吧體驗區、知青文化區、風景觀賞區、休閑健身區、綜合服務區五個區域及健身步道、生態廣場、野營帳篷基地，具備休閑健身、游覽休憩、植物知識普及、種質資源保護等功能。

紫荊山森林康養基地

紫荊山森林康養基地位于臨汾市隰縣黃土鎮磑溝村，年平均氣溫約8 ℃，年降水量550毫米，年日照2 600小時。區域內森林覆蓋率達95%以上，是不可多得的天然氧吧。

紫荊山地處黃河旅游板塊，歸屬人祖山森林康養集群，是黃土高原上的一塊綠色凈土，是人們放松心情、休閑康養的絕佳去處。

良好的自然條件為眾多野生動物提供了繁衍生息之地，國家一級珍稀動物金錢豹、褐馬雞時隱時現。基地內種質資源豐富，盛產豬苓、黨參、金銀花等各種中草藥，是開展自然教育、植物科普的絕佳場所。

神農嘗谷把人類帶入了農耕時代，而在紫荊山以西的黑桑村發現了神農嘗谷臺遺址，這一發現為這片土地增添了一份歷史的厚重感。

康養臨汾為我們帶來的不僅僅是青山綠水，還有悠久的歷史故事、深厚的文化底蘊，讓我們在休閑康養的時光中體驗別樣的文化探索之旅。