挖鼻孔看似無害，實則暗藏諸多隱患

很多人感覺鼻腔有異物時，喜歡用手去挖，尤其是當異物不容易出來時，會更加用力，直到把異物挖出來才肯作罷。還有一些人，挖鼻孔對他們來說早已成為一種習慣，即使鼻腔沒有異物，也會不由自主地時不時戳幾下。

對此，首都醫科大學附屬北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師張娟指出，挖鼻孔的行為看似無害，實則潛藏著很多隱患。首先是容易損傷鼻毛。經常挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，或者使鼻毛的毛囊發炎，降低鼻毛對灰塵和細菌的阻擋作用，使鼻腔的防御能力降低，空氣中的灰塵和病毒容易乘機入侵。

其次挖鼻孔可能造成創傷性鼻出血。鼻黏膜具有豐富的毛細血管，手指頻繁、用力地摳挖鼻孔，很容易使鼻黏膜受損，導致出血。尤其是在春秋季節，氣候相對干燥，鼻黏膜的毛細血管比較脆弱，挖鼻孔更容易導致鼻腔出血。

除此之外，由于耳鼻咽喉連通，經常挖鼻孔還容易誘發鼻竇炎、中耳炎、咽炎等。“更為嚴重的是，鼻子位于由鼻根部與兩側嘴角連線形成‘面部危險三角區，這個部位的靜脈血管沒有靜脈瓣，而且與大腦內部的血管相通，當‘面部危險三角區出現感染時，容易讓病毒、細菌等通過靜脈回流波及大腦，造成細菌性腦膜炎等顱內感染；或在靜脈形成血栓，影響正常的靜脈血液回流，誘發海綿竇血栓性靜脈炎，輕則發燒、頭痛，嚴重時會誘發休克、意識障礙，出現永久性的神經損傷，甚至死亡。”張娟說。

那么該如何正確清理鼻腔異物呢？……