也談“廉價(jià)愉悅”

李儉

聊微信、玩游戲、刷抖音，如今司空見慣，舉目望去隨處可見“低頭族”。哪怕回到家中，許多人還是“機(jī)不離手”，對(duì)著屏幕呵呵直樂。有人說，這是一種“廉價(jià)愉悅”。

如以金錢論，它確實(shí)“廉價(jià)”。不過，細(xì)想一下，它消耗的是什么？首先是時(shí)間。數(shù)據(jù)顯示，2021年我們每個(gè)人平均每天在手機(jī)上花費(fèi)近5小時(shí)，相當(dāng)于一天除了睡覺，近三分之一的時(shí)間都搭這上面了。除此之外，它消磨的還有意志。甭管世事多煩擾，“躲進(jìn)手機(jī)”求自在。它還改變了人們的習(xí)慣。一旦沉迷這類刺激，惰性就難以擺脫。但凡遇到點(diǎn)有挑戰(zhàn)性的、讓人犯難的事，就習(xí)慣性想著“不如玩會(huì)手機(jī)”，個(gè)人的知識(shí)儲(chǔ)備、思想認(rèn)識(shí)也會(huì)原地踏步。

追求悅己悅?cè)耍侨酥灸堋Ｈ魏我环N愉悅，只要不違法違規(guī)、傷人害己，都可以為我所用，刷手機(jī)當(dāng)然也不例外。但凡事皆有度，過度就容易走向反面。“廉價(jià)愉悅”，本質(zhì)上是用時(shí)間作為隱性代價(jià)。如果過分沉迷，寶貴時(shí)間就會(huì)被“黑洞”吞噬。更何況，“廉價(jià)愉悅”之下謀求的“廉價(jià)刺激”，得到的不過是短暫的、即時(shí)的、淺層的愉悅。回過頭來，猶如“水過了無痕”，將是一場(chǎng)空虛。注意力被收割，意志力被磋磨，耽誤做更有意義、更為重要的事項(xiàng)，這樣細(xì)想，“廉價(jià)愉悅”還“廉價(jià)”嗎？

生命只有一次，令其更加寶貴、更有價(jià)值，更應(yīng)該學(xué)會(huì)自我克制、自我審視。從手機(jī)中探出頭來，看看眼前的路，不為一時(shí)的“廉價(jià)愉悅”所迷，算好人生的大賬。