適度發(fā)呆

涂啟智

發(fā)呆，是對(duì)塵世生活的短暫逃離，是置身抑或背向紛繁喧囂的偶爾走神。

生活需要適度發(fā)呆。適度發(fā)呆，有益身體健康，讓心靈抵達(dá)空闊悠然。蘇軾有詩(shī)寫(xiě)道：“無(wú)事此靜坐，一日似兩日。若活七十年，便是百四十。”原來(lái)推開(kāi)俗事，靜靜地坐下來(lái)發(fā)一會(huì)兒呆，竟然能將平常時(shí)間延長(zhǎng)一倍。光陰不再苦短，你我又何必心慌？

“知乎”上有一個(gè)問(wèn)題：為什么有些人開(kāi)車(chē)到家后會(huì)獨(dú)自坐在車(chē)?yán)锇l(fā)呆？其中有個(gè)回答獲得眾多點(diǎn)贊：“很多時(shí)候我也不想下車(chē)，因?yàn)槟鞘且粋€(gè)分界點(diǎn)。推開(kāi)車(chē)門(mén)你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨(dú)不是你自己；在車(chē)上，一個(gè)人想靜靜，抽根煙，這個(gè)軀體屬于自己。”

一個(gè)人，在有“心靈港灣”之稱的家庭，尚且可能淹沒(méi)于多種角色，那么在單位和社會(huì)上，他又是上司抑或下屬，是同事、老鄉(xiāng)、朋友、親戚、合伙人……這怎不令他應(yīng)接不暇甚至迷失自我？尤其是現(xiàn)代社會(huì)，生活節(jié)奏快，人們整天被勞碌裹挾，更是需要忙里偷閑，享受片刻的寧?kù)o，需要對(duì)著天空原野，對(duì)著月亮星星，或者一棵樹(shù)、一朵花……發(fā)一會(huì)兒呆，聽(tīng)一聽(tīng)心靈的呼喚。

一個(gè)人若沒(méi)有時(shí)間發(fā)呆會(huì)怎樣？作家王小波說(shuō)：“假如人犯了錯(cuò)誤，可以用別的方法來(lái)懲辦，卻不能令他不發(fā)呆。如不其然，會(huì)引起火災(zāi)。”王小波所說(shuō)的“火災(zāi)”，即指心靈焦慮或者情緒垃圾積累到一定程度后的轟然爆發(fā)。

我常常在小區(qū)沿著人工湖散步，經(jīng)常對(duì)著湖中的噴泉發(fā)呆，發(fā)呆之后又若有所思——湖水本來(lái)波平如鏡，或者隨風(fēng)蕩起漣漪，終歸皆為柔美；而噴泉卻浪花四濺、激情飛揚(yáng)，呈現(xiàn)出動(dòng)感之美。

即便是非常熱愛(ài)或者十分有趣之事，如果整天為之奔波不歇，也會(huì)變得索然無(wú)味。生活宜遠(yuǎn)離枯燥，有時(shí)也要適當(dāng)遠(yuǎn)離有趣，以便讓趣味永久保鮮。發(fā)呆，是最好的辦法。發(fā)呆，能讓生活節(jié)奏慢下來(lái)，讓我們抖落疲憊的枯葉，吐露精神抖擻的新芽，繼續(xù)闊步前行。