初入職場，擺正心態才能“大成”

蕊紅

態度決定高度。職場的競爭表面上是能力、學歷、資歷、業績的競爭，但實際上是心態的競爭。在職場上，不積極進取的人一事無成，不善于合作的人只能取得“小成”，而那些懂得團隊合作、善于分享、利己利他的人，卻可以實現職業生涯的“大成”。所以，初入職場，要想獲得快速成長，心態很重要。

心態不同，結局不同

紫娟初入職場時，雖然只是公司一個小小的前臺，但她的心態不錯。積極樂觀的她每天聽從領導的安排，埋頭工作，即使加班到很晚也毫無怨言。有時候看到別人升職，得到的資源和機會越來越多，發展得越來越好，她也波瀾不驚，一如既往地忠于職守、努力工作。最近，她忽然被領導委以重任，升職為行政主管。對于突然的升職，本以為她會欣喜若狂，不料她卻依舊淡然面對。究其原因，是她的職場心態很好。她努力肯干，有著較強的職場安全感，認為資源大家可以共享，能否成長關鍵看自己是否努力。所以，她只做好自己，并不嫉妒他人，相信成功不是靠壓制別人得到的。她的為人處世、工作態度，實際上老板都是看在眼里的，給她升職并非偶然。

相反，在公司的策劃部工作的劉磊，信心滿滿地進入公司后，自以為學歷和資歷都不錯，以自我為中心，在工作中始終處于被動的狀態，有問題從來不主動和上司、團隊溝通。在幾個大型活動中，他提出了多個自認為新穎的創意，但均被上司否定了。被否定后，心情郁悶的他沒有從自己身上找原因，而是認為上司不愛才、不惜才，不識自己這匹千里馬。于是，在之后的一個大型活動中，沒有吸取教訓的他又自作主張，改動了活動環節，打亂了活動節奏。因為此事，他又遭到了批評。受批評后，其典型的“受害者心理”讓他對上司和團隊產生了怨恨情緒，抱怨領導不懂管理和業務、同事們缺乏團隊精神。最后，在公司待不下去的他選擇辭職。

心態決定職場的高度

在職場上，上班族的壓力是很大的，重壓之下，便會自然而然地產生一些不利于工作的情緒。這些負面情緒會影響職場人的工作態度和工作效率，繼而影響職業生涯的發展。放眼如今的職場，快樂的理由很多，而煩惱的理由只有一個，那就是沒能正確地認識自己，將自己擺放在正確的位置，沒有正確地擺正工作心態。

一項權威調查顯示，在對全國1000多名職業人士進行的調查報告中，有57.2%的人表示公司沒有把自己放在合適的位置上，從而導致自己沒有做出突出業績。他們表示，如果讓他們做自己喜歡的工作，工作效率和工作成績會有很大程度的提升。針對他們的訴求，調查者做了一項實驗，他們與幾個參加實驗的公司的領導進行溝通，讓他們的員工選擇自己的崗位，選擇自己喜歡的領導，做自己喜歡的工作。結果卻令人意外，那些自稱自己的工作效率和工作成績會提升的人，并沒有得到很大程度的提高，反而無論是在工作態度上，還是在工作業績上，都表現得不盡如人意。

職場上總有這樣一部分人，別的同事工作主動性強，他們認為是愛出風頭。工作中，不是自己分內的事，他們就不去做，有好的想法也從不主動說，對任何事都抱著事不關己、高高掛起的態度。工作出了問題，被領導批評后，他們不懂得剖析自己，卻很懂得挑領導的毛病，認為領導無能。他們對公司的管理制度不滿，對工資待遇不滿，不懂得如何服務好公司，卻總是這山望著那山高，向往別的公司的風景，總認為自己是一匹千里馬，一身的本事無處施展。如此心態，其實是不能有的。心態決定職場的高度，擺不正心態，無論領導將其放在哪個崗位，都難有所成就。

調整心態，適應職場節奏

初入職場，很多人并沒有很好地完成心態的轉變。職場畢竟不同于學校，在學校養成的有些為人處世的方式已經不適合在職場使用。我們可以從以下幾個方面做起，學會適應并跟上職場節奏。

增強團隊意識。團隊協作過程中，個人的工作只是團隊成果的一部分，要考慮到團隊行為，除了高質量完成自己分內的工作，也要肯定團隊其他成員的努力，對合作伙伴的努力給予贊賞。因為適時地表揚合作伙伴，能夠有效地減少摩擦和內耗，提高溝通效率，提升工作效率。

謙虛好學，穩中求進。對于職場新人來說，保持謙虛的態度非常重要，要積極地向周圍的同事請教問題，向前輩學習，努力積累工作經驗。沒有經驗、容易犯錯是畢業生剛參加工作時主要存在的問題。對于這些，公司的前輩們都知道，所以要放得開，大膽地去嘗試，最終讓自己的能力得到提升。

提升能力。既然壓力和負面情緒來自對事物的不確定性，那么就放下抱怨，索性去努力學習，掌握這些不熟悉的事物，提升自己的專業知識和能力，通過實踐完善自己的知識體系，提升自己的工作能力。假以時日，當你能力提升的時候，也就是你找回自信的時候。

學會理性反思。當在工作中遇到挫折，先不要急著抱怨、甩鍋，要學會自我對話和反省。反省并非是為自己的失敗找借口，而是一種有效緩解壓力的方式。這樣的自省能讓我們在不斷的自我追問中，找到問題的癥結所在，努力減少外界環境對自己的影響，塑造積極向上的陽光心態。

打通溝通渠道。行走職場，處理好人際關系很重要。你可以特立獨行，但不能獨來獨往，要與同事、上司搞好關系。工作中遇到問題，要多與他人溝通。在壓力過大或情緒不佳時，要多與同事、朋友或家人溝通，及時排解負面情緒。

一般來說，壓力與消極情緒的產生都有一個相同的因素，那就是對將來的一些不確定因素的焦慮和擔心。要應對壓力，減少消極情緒，我們首先要做的不是為無法預知的未來擔憂，而是要調整心態、做好自己，不去嫉妒別人，集中所有的精力，把今天的工作做得盡善盡美。

（插圖：子玉）