做好全生命周期的頜面管理

良好的口腔頜面管理應當始于生命早期1000天，最好從備孕階段就該開始關注。

母親的口腔健康和健康狀況會直接影響到孕期，甚至孩子出生以后的健康。新生兒使用奶瓶的方式會影響頜面的發育。一般我們說奶瓶不能仰得太高，否則可能造成下頜發育過度，將來出現所謂的“地包天”、下頜前突；反過來，如果奶瓶放得過低，會抑制孩子下頜的發育，造成下頜后縮或者小下頜，甚至會影響呼吸道或者上氣道的正常發育。整個頜骨和顏面的發育還跟飲食結構有關，應鼓勵乳牙萌出的孩子適當吃一點硬的東西，通過咀嚼動作來刺激頜骨的發育。

三到六歲時，兒童要注意防齲，牙齒齲壞可能影響頜面部正常發育，應積極接受涂氟和窩溝封閉。這一階段，還要觀察孩子的不良口腔習慣，如吮指、咬物、喜歡模仿人家翹下巴，或者模仿人家歪著嘴笑。這些行為不及時糾正，也會影響顏值。

在六到十二歲的乳恒牙替換期，建議一年去看一次口腔科醫生，了解孩子頜面部發育的情況。進入青春發育期后，孩子的頜骨發育處于高峰階段，遺傳導致的一些頜骨畸形可能在這個階段出現。同樣如果頜骨存在發育不足，比如說下頜小、發育不足，在這一階段可以使用矯治器進行刺激，激發頜骨的發育潛力。

成年后需要關注智齒和牙周炎。智齒阻生容易導致智齒冠周炎，向前生長造成第二恒磨牙的損壞。牙周炎則是牙齒松動、掉落的最主要原因。為保持牙周的清潔，我們飯后一定要漱口清潔口腔，使用刷牙使用牙線。定期找口腔科醫生洗牙，去除不易清潔的菌斑、牙結石等。

如果出現牙齒缺失，要及時修復。不然相鄰的牙齒會擠占這一空間。建議老年人每年要看一兩次牙，如果發現松動、脫落，該拔的拔掉，該鑲的鑲起來。

全生命周期的牙齒頜面管理要伴隨終身，及時發現問題，及時處理，別讓牙頜面問題影響我們的顏值。