在訓(xùn)練中解決問題，在比賽中加倍努力

主講老師：陳祈遒

1997年至2005年是中國羽毛球隊男雙、混雙選手，2004年湯杯冠軍隊成員，2005年蘇迪曼杯冠軍隊成員，單項最好成績是2003年世錦賽第三名（與趙婷婷搭檔）。2006年8月開始出任教練，先后在國家少年隊、國家青年隊執(zhí)教女隊。2008年10月開始，擔(dān)任中國羽毛球隊女雙主教練，期間趙蕓蕾/田卿奪得2012年奧運會冠軍，于洋/王曉理多次獲得世錦賽冠軍。現(xiàn)任中國羽毛球隊男雙主管教練

蘇迪曼杯一結(jié)束，奧運積分賽之東南亞幾站比賽陸續(xù)開始，馬來西亞、泰國、新加坡和印尼連續(xù)四站，而且級別一站比一站高。參加蘇迪曼杯的兩對主力除了缺席馬來西亞500公開賽外，其余三站都投入比賽。從一個大賽的競技狀態(tài)中迅速調(diào)整到積分賽，對身體、心理各方面都是一個考驗。沒有參加蘇杯的兩對男雙連續(xù)打四站，對賽間訓(xùn)練、狀態(tài)的保持和持續(xù)保持動力也是一種別樣的考驗。

東南亞四站，梁偉鏗/王昶的積分情況比較理想，除了蘇迪曼杯的團(tuán)體積分，加上泰國500賽的冠軍、新加坡750賽的亞軍和印尼1000賽的前八名，他們拿到的基本都是有效分，而且奧運積分和總決賽積分均排在前列，世界排名也來到了第二位；而劉雨辰/歐烜屹連續(xù)在泰國和新加坡兩站以及印尼1000賽的第二輪被日本選手逆轉(zhuǎn)，三站都沒有取得有效積分，世界排名也下滑到第八位；何濟霆/周昊東、任翔宇/譚強的比賽成績也是在前十六和前八左右徘徊，沒有交出太亮眼的成績單。從奧運積分賽的起步階段來看，男雙組的整體情況不太理想，要想滿額兩對參加奧運會，還需要做出更多的改變和努力。

這幾站比賽回來，我們也進(jìn)行了復(fù)盤和總結(jié)。從自身去找問題，主要有幾點。

首先是斗志和氣勢，其中包括了每一對雙打之間的協(xié)作與包容，還有監(jiān)督和執(zhí)行。由于排名的關(guān)系，目前每一對雙打都有資格參加各類積分賽，比賽繁多，好像機會也很多。但是，要以什么樣的態(tài)度去面對每一次機會？尤其是在經(jīng)歷失敗挫折的時候，能不能從中吸取經(jīng)驗，通過訓(xùn)練改進(jìn)，在下一次比賽中檢驗？我一直在告誡隊員，不能按部就班，順其自然，對待每一節(jié)訓(xùn)練課都要有高要求。不是帶著情緒，把注意力放在同伴身上，同伴出現(xiàn)問題了影響自己，自己也做不好。這一點，每一對雙打或多或少都會有。競爭很殘酷，每一對雙打成員應(yīng)該把自己和同伴視為一個整體，榮辱與共，共同進(jìn)步！

其次是在發(fā)球、接發(fā)球前幾拍的環(huán)節(jié)上，我們還要摳得更加細(xì)致。尤其是發(fā)球質(zhì)量和第三拍處理的成功率，我們在比賽中經(jīng)常會出現(xiàn)接發(fā)球環(huán)節(jié)和對手打起多拍贏得比分，發(fā)球后第三拍的環(huán)節(jié)輕易丟分，無法連續(xù)得分，對信心和氣勢都是比較大的打擊。

還有一點是利用場地寬度和打空當(dāng)?shù)囊庾R和技術(shù)還有很大的上升空間。我們完全有能力和技術(shù)把對手調(diào)動得更開，使自己處理球的時間更加充裕。關(guān)鍵還是要多看多想，在實踐中運用。

這些問題我們都帶到了陵水的集訓(xùn)當(dāng)中，在臨近比賽出發(fā)前的訓(xùn)練中有了一些改觀，還需要通過比賽檢驗。

發(fā)稿時，我們已經(jīng)完成了陵水為期三周的集訓(xùn)，來到韓國、日本的比賽了。希望通過集訓(xùn)的調(diào)整，我們重新出發(fā)，把每一場球都當(dāng)成決賽來對待。尤其是目前積分狀況不理想的三對男雙，我們必須鼓起勇氣，竭盡全力去擊敗對手，盡可能多往前邁進(jìn)。當(dāng)然，也希望梁偉鏗/王昶能夠繼續(xù)獲取更多的有效積分。另外，小將陳柏陽/劉毅的排名也在上升，到了日本公開賽就可以加入競爭的行列。中國男雙要形成真正有競爭力的集團(tuán)，還需要大家加倍的努力。