孩子邊學邊忘，怎么辦？

李瑩瑩

Q老師，您好！

我家孩子今年小學三年級，前幾天周末我給他聽寫生字，發現明明最近才學過已經會寫的字，這次聽寫的時候他居然不會寫了。英語單詞、數學題也都會出現類似的情況，真的就像猴子搬玉米，邊搬邊丟。如果他是學不會那就另說，可他是一學就會，一會兒就忘。三年級多么重要的一年，作為父母，我們看著他現在這個學習情況，就特別著急。那天聽寫完沒忍住，批評了他兩句，讓他多花點心思在學習上，上課的時候認真一點，他還跟我們頂嘴，說：“我怎么不認真了，你們哪只眼睛看見我不認真！”

我當時氣得頭都疼，想好好收拾他一頓，讓他端正一下學習態度，但又怕那樣做會影響孩子和我的關系就忍住了。作為媽媽，我真的特別想知道，我要怎么做，才能解決他這個問題，希望您能幫幫我！

一位急需幫助的媽媽

A這位媽媽，您好！

同樣作為母親的我，非常理解您對孩子學習情況的著急、擔心和焦慮，同時，也很欣賞您在自己情緒幾近失控的狀態下，能夠很快地意識到親子關系的重要性，并控制自己的情緒，沒有把和孩子之間的沖突擴大和升級，這是非常難能可貴的，因為良好的親子關系是孩子一生的寶貴資源。其實很多家長都有和您類似的困擾，我想我們可以從人腦工作的原理這個角度試著解決上面的問題。

孩子為什么邊學邊忘？

我們的大腦每天需要處理大量的信息，比如今天看到的什么，聽到的什么，說過什么等等，但科學研究發現，這些信息大多只能被大腦短暫地加工處理，很快就會被忘記。如果信息需要被長時間記住，就需要通過大腦中海馬體的“審核”。

簡單來說，海馬體是一個“信息檢查員”，如果它認為某個信息有利于人的生命存活，就會給它發放通行證，讓這個信息長期儲存在大腦皮層里。如果它認為這個信息和人的生命存活關系不大，它就認為這個信息不重要，不會發放通行證。沒有通行證的信息，就會被新的信息覆蓋，從而遺忘。

比如我們倒開水時不小心被燙了，燙傷是生死攸關的事情，海馬體會快速通過審核，讓大腦皮層把被燙時疼痛的感覺和當時的場景牢牢記住，以免下次再被燙到。

但我們新學的某個漢字、某道數學題，盡管我們自認為它很重要，但海馬體卻認為這些和生命存活關系不大，它就不會輕易給這些信息發通行證。而且海馬體這個“檢查員”并不勤快，它審核信息通常最短需要一個月的時間，除了極個別情況，大部分時候它不會讓信息一次通過。

作為家長，一看到孩子昨天還會寫的字，今天又不會寫了，可能自動化地會認為是孩子不用心或者不認真，事實上，邊學邊忘是人腦的正常工作模式。

如何幫助孩子提高記憶效率？

妙招一：巧用大腦記憶規律，勤復習多重復

如果一個知識信息在大腦里只出現一次，海馬體就會很容易認為它不重要，不會給它發放通行證讓大腦皮層長期記住，可是，如果這個信息反復出現，海馬體就會想：這家伙是要干嘛？怎么總來我面前刷存在感？難道它是生死攸關的大事？不然，我放它過去吧！

所以勤復習、多重復是非常重要的方法，它能夠幫助孩子騙過“海馬體檢查員”，把學過的知識長久地記住。

需要注意的是：根據心理學家艾賓浩斯對人類記憶的研究，作為家長我們要引導孩子在一些正確的時間節點復習，才能達到事半功倍的效果。艾賓浩斯研究發現，當人記住某個知識之后，如果不再重復或者復習，1天之后就會忘記74%，一周之后就會忘記77%，一個月之后忘記79%。因此，孩子們需要在學習完的當天、第二天、一周、半個月和一個月復習相關的知識。

妙招二：多通道協調記憶

現代科學研究發現，面對同樣一份記憶材料，我們只靠眼睛看，能記住這份材料的25%；單純依靠耳朵聽，能夠記住15%。但如果能在看材料的同時還聽到材料的內容，那就能夠記住65%。因此“多通道”協同記憶的效果，要比只依靠視覺或聽覺等單通道記憶好得多。“大聲朗讀”和“邊讀邊寫”都是提高記憶效率的法寶。因為大聲朗讀需要眼睛、嘴巴、耳朵三種感官協調工作，邊讀邊寫則調動了手、眼睛、耳朵，嘴巴四種感官，用這兩種方法記憶要比默讀或者只看不寫好很多。

妙招三：讓孩子當老師

“記憶”其實是兩個過程，如果我們把人的大腦比作一個水庫，“記”就是把雨水收集到水庫里，“憶”就是把水庫里的水取出來使用它。經常使用水庫里的水，就能及時發現水庫的水質、水量如何。對孩子來說，只有不斷地使用自己學過的知識，才會知道自己有沒有記住。那么，增加孩子使用知識的頻率，比如鼓勵孩子做老師，把自己當天學習的知識講給家人，就是一種非常好的幫助記憶的方法。需要注意的是，家長要有耐心，不要輕易打斷孩子。

妙招四：及時整理

媽媽們會有這樣的生活經驗，如果衣柜里的衣服是分類放好的，想找某件衣服就很容易，如果衣柜里面的衣服是亂七八糟塞在一起的，想要找一件衣服就很費事。

學習也是一樣的，有不少孩子邊學邊忘，并不只是沒有記住知識點，而是已經記住的知識像被塞得亂七八糟的衣柜。當他寫作業或考試想要用某個知識時，就無從下手。孩子會感覺“明明記得老師講過，自己是會的，但現在就是想不起來”。

因此，及時整理學過的知識非常重要。有一個非常有效的工具是畫思維導圖，通過畫思維導圖不僅能幫助孩子把雜亂的知識整理得有調理、有框架，而且還能幫助孩子培養邏輯思維能力、概括能力和總結能力。

妙招五：早睡早起

科學研究發現，在我們睡覺的時候，海馬體會對這一天接受到的新信息進行審核、比對和整理。如果睡不好，就相當于不給海馬體整理信息的時間，那么來不及整理的雜亂無章的信息就會被全部拋棄，可以說睡覺也是記憶的一部分。所以幫助孩子養成早睡早起的好習慣也非常重要。