我們常說“甜如蜜”,可如果仔細品味會發現,有時候蜂蜜并沒有想象中那么甜,尤其用溫水沖著喝時幾乎沒啥甜味。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,此外還含有少量蔗糖。若按甜度給這3種糖排名,果糖最高,其甜度是蔗糖的1.8 倍;葡萄糖最低,只有蔗糖的0.6 倍。
蜂蜜這種混合物,基本等同于蔗糖的甜度。溫水沖蜂蜜之所以不夠甜,原因在于果糖有個“怪脾氣”——越冷越甜。果糖有兩種類型,呋喃型果糖和吡喃型果糖,后者甜度大約是前者的3 倍。隨著溫度升高,吡喃型果糖會向呋喃型果糖轉變,因此,果糖在溫水狀態下“不給力”,我們就感覺沒那么甜。如果換成涼白開沖蜂蜜,你會感到有甜味。如果沖完后再放入冰箱冷藏一會兒,味道會格外甜。
摘自《生命時報》