應瑤俊：“槍王”這樣煉成

折返、拔槍、屏氣、瞄準，子彈如飛火流星般急速射出。? “五發中靶，35秒55！”

近日，在上海市公安局舉行的特警練兵比武中，楊浦分局特警支隊民警應瑤俊憑借著穩定的發揮拿下“92式手槍折返射擊”科目第一名，榮獲“訓練標兵”稱號。這是他連續第三年蟬聯該科目冠軍，他也成了戰友們心中名符其實的“槍王”。

成功不是一朝一夕的事，需要一如既往的堅持。

2018年，剛加入警隊不久的應瑤俊迎來了從警后的第一次考驗：參加上海公安特警練兵比武，其中就有難度系數最高的“92式手槍折返射擊”科目，因為該科目考驗的是民警極限運動后快速反應、進行射擊的能力。

在大學時拿過龍舟賽冠軍的應瑤俊，具有良好的體能和耐力。經過兩個月的艱苦訓練，他信心滿滿參賽，但最終在參賽的50多人中，他的成績排在了第35名。這給應瑤俊帶來了不小的打擊。

乘風破浪、勇立潮頭，憑借一股不服輸的勁兒，應瑤俊暗下決心，一定要啃下這塊“硬骨頭”。此后，應瑤俊一有時間就鉚在訓練場上練技能。

“40攝氏度的靶場，他一待就是一整天，沒有一絲退縮。”副支隊長陸敏看在眼里、疼在心里，“應瑤俊是個特別能吃苦的人。”

夏天，地下靶場悶熱無比，應瑤俊穿著密不透風的訓練服，不到10分鐘，黃豆般大小的汗珠就從他的額頭冒出，順著臉頰不斷往下滾落。每次訓練結束后，他的衣服都能擰出水來。

為了挑戰自己的極限，應瑤俊制訂了特殊的訓練計劃，最大限度地克服心跳、呼吸等生理因素對射擊穩定性帶來的影響。他通過跑樓、翻輪胎讓身體充分適應高強度體能訓練下的呼吸頻率，通過成百上千次的射擊練習，最終形成肌肉記憶。

就這樣，應瑤俊先是打破了隊內最好成績，隨后又一次次突破自己，直到在比武中取得了“35秒55”全市第一的佳績。在應瑤俊的戰斗服上有一枚特別的胸章，由三顆星星組成，這代表了他三次奪得“92式手槍折返射擊”科目第一名的“閃光時刻”。

（摘自《人民公安報》8.16）