寫作使我減少腦疾病的發生

李濟川

寫作是一項艱苦的腦力勞動，很多學生不愛“作文”，成人愛寫作的更是不多。特別是智能手機流行的時代，真正投入精力寫出有一定質量的文章的人更是少之又少。然而實踐告訴我：寫作下功夫，多用腦、勤用腦，不失養生之道，可減少腦疾病等的發生。

生活對寫作有極其重要的意義。唯有熱愛生活，體驗生活，樹立正確的“三觀”，提高思想水平，加強修養，才能為寫作做好充分的前道工序。簡言之，生活是作者的課堂，要“觀察一切，注意一切”，留心各層面人物的言行、習慣、心理，細致地觀察，深入地思考。如最近中央電視臺在介紹“模范人物”專題片時，主持人問女航天員王亞平是如何與5歲的小女兒告別的。王亞平答：“我到天上摘星星給你。”這句話簡樸而深刻，內涵也十分豐富，讓每個人都能感受到母女情深。

文如其人。中外許多著名的作家為我們做出了榜樣。茅盾曾談心得：“作者要以人類有史以來的全部智慧作為寫作的準備。雖苦猶樂，慧眼獨具，語言獨創，恰到好處，功到自然成。”寫作前，要動腦，點燃“精神燈火”。寫作中，要投入大量的精力，開動機器，謀篇布局，掌握常見的文學體裁的基本特點，處理好時效與把握本質的辯證關系，要及時把握住時代的脈搏。寫作初步完稿后，還要孜孜不倦地在“修改”“潤筆”這一環節下足工夫，才能最后定稿。我撰寫了《品讀習總書記引經據典之美》一文發給報社，很快被采納，在報紙的顯著位置發表了。雖花了較多的時間，動了一番腦筋，但一切付出都是值得的，讓我樂在其中。

寫作動腦，調動全身的腦細胞活動，我常和他人戲言：“至少難生阿爾茨海默病。”身體健康，精神喜悅，勝過吃任何大餐，何樂而不為呢？我已退休近20年，靠寫作養生，得益匪淺。有生之年我還要堅持“寫作養生”，爭取長壽。

（編輯? ? 黃奕言）