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國家衛健委發布便民十條

2023 年8 月7 日，國家衛健委發布《基層衛生健康便民惠民服務舉措》（以下簡稱“便民舉措”），圍繞方便居民就醫、優化服務提供、簡化就醫流程、改善服務體驗、做好慢病管理、提升簽約感受等6 個方面，提出10 條具體措施。

“便民舉措”要求預約號源向基層下沉：緊密型城市醫療集團和緊密型縣域醫共體牽頭的三級、二級醫院預留至少20%的門診號源，優先向轄區基層醫療衛生機構開放，由基層醫療衛生機構為轄區常住居民提供上級醫院專科門診預約服務。在方便居民配藥開藥方面，“便民舉措”明確：社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院全面實施高血壓、糖尿病兩種慢病長期處方服務，為病情穩定的患者開具4～12 周長期處方。

“便民舉措”還提出：基層醫療衛生機構建立并及時更新轄區65 歲及以上重點人群健康服務臺賬，加強主動聯系和動態服務，根據健康需求及時做好轉診轉介。社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院設置老年人友好服務崗位或窗口，為老年人提供便利就醫咨詢、導診等服務。

九部門聯合發文，引導退休者回鄉定居

近日，農業農村部、國家發展改革委等九部門聯合印發《“我的家鄉我建設”活動實施方案》（以下簡稱《方案》），引導在村農民和在外老鄉共建、共治、共享美好家園，促進人才、資金、技術下鄉，匯聚建設宜居宜業和美鄉村力量。

《方案》提出，引導品行好、有能力、有影響、有聲望、熱衷家鄉建設事業的專業人才、經濟能手、文化名人、社會名流等能人，回鄉參與建設。鼓勵引導退休干部、退休教師、退休醫生、退休技術人員、退役軍人等回鄉定居，當好產業發展指導員、村級事務監督員、社情民意信息員、村莊建設智囊員。

安徽擬放寬老人免費乘坐公共交通年齡

安徽已全面落實70 周歲以上老人免費乘坐城市公共交通工具的優待政策。近年來，不少人大代表、政協委員提出了放寬這一年齡限制的建議。安徽省相關部門表示，將鼓勵各地出臺符合本地實際的政策。

《安徽省實施〈中華人民共和國老年人權益保障法〉辦法》正在謀劃再次修訂。此次修改草案征求意見稿第五十八條明確：公共交通運營企業應當為老年人出行提供便利服務。公共交通工具應當設立老年人專座。七十周歲以上老年人免費乘坐城市公共交通工具。不滿七十周歲的老年人免費或者優惠乘坐城市公共交通工具，實行公交城鄉一體化地區的老年人乘坐農村公共汽車的優惠政策，由市、縣人民政府根據當地實際情況規定。

最新《猴痘防控方案》發布

2023 年7 月26 日，國家疾控局、國家衛健委聯合發布最新《猴痘防控方案》（以下簡稱《方案》），對確診病例的管理進行了調整。

《猴痘防控技術指南（2022 年版）》中指出：疑似和確診病例應由當地衛生健康行政部門指派的專用交通工具，運送到指定專業傳染病治療機構進行嚴格隔離觀察和治療。新《方案》則明確，發現猴痘疑似病例和確診病例應當及時轉運至醫療機構進行隔離治療，如臨床癥狀明顯好轉，病變部位已結痂，可轉為居家隔離治療；病情較輕且具備居家隔離治療條件的確診病例，經醫療機構與疾控機構聯合評估后，可直接采取居家隔離治療。

猴痘為自限性疾病，大多數病例癥狀會自行消失，也有重癥和死亡發生，主要為兒童、孕婦和免疫力低下人群。天花疫苗對猴痘病毒的有效性可達到85%。因此，《方案》也明確提到：接種過天花疫苗的人對猴痘病毒會有一定程度的交叉保護能力。

少顆牙，大腦老一歲

牙齒衛生健康狀況一定程度上和大腦海馬體存在重要連結，進而影響老年人罹患阿爾茨海默病的概率。

日本一個研究團隊對172 名年齡超過55 歲、尚未出現認知能力下降的社區居民進行跟蹤研究。針對實驗對象的牙齒數量、是否患有牙齦疾病等進行調查，并且每隔4 年對研究對象進行兩次口腔和全身數據收集，借助腦核磁共振成像（MRI）觀測大腦海馬體。海馬體的萎縮、毀損程度被認為與是否罹患阿爾茨海默病（老癡、失智癥）存在一定關聯。

研究結果表明，對于輕度牙齦疾病患者來說，牙齒數量少與大腦萎縮速度更快呈現關聯性，缺一顆牙齒大約對應大腦加快老化1 年；對于患有嚴重牙齦疾病的人來說，壞牙越多，大腦萎縮速度更快，每多一顆壞牙，相當于大腦提前衰老1.3 年。可見保護牙周健康的重要性，甚至比保留牙齒更重要。我們應當重視通過定期牙科檢查控制牙齦疾病的進展。

科學家繪出人類心臟細胞最新圖譜

英國科研團隊繪制出了迄今最詳細且最全面的人類心臟細胞圖譜，不僅描繪了人類心臟的8 個區域、75 種不同的細胞狀態，還以前所未有的詳細程度描繪了心臟傳導系統的細胞。心臟傳導系統對心臟有規律地跳動至關重要，但人們對其組成細胞還知之甚少。通過定義這些細胞的特征及它們所處的多細胞生態位，為研究心臟發育提供了新線索，也有助于未來開發出更好的療法，更有針對性地對抗心律失常。

通過使用空間轉錄組學，研究團隊還首次了解了這些心臟細胞是如何相互交流的。最新圖譜就像一本分子指南，展示了健康細胞的樣子，并為研究心臟疾病提供了重要參考。

靶向化療法可剿滅大多數實體腫瘤

美國一家癌癥治療和研究機構開發出一種在臨床前研究中顯示能殺死所有實體惡性腫瘤的靶向化療藥物，是用來遏制腫瘤細胞增殖的口服小分子PCNA（增殖細胞核抗原）的抑制劑。在DNA 復制和修復的過程中，PCNA 非常重要，而這款藥物就主要針對PCNA 的一個癌變形。

研究團隊在70 多個癌細胞系和幾組正常細胞中測試了該藥物。結果顯示，它引發了癌細胞的死亡（凋亡），同時沒有中斷健康干細胞的繁殖周期。研究人員稱，PCNA 好比一個航空樞紐，包含多個飛機航站，而這款癌癥藥物就像一場能關閉關鍵航空樞紐的暴風雪，但它只停飛那些攜帶癌細胞的飛機。目前，這種藥物已進入臨床試驗階段。

聽風鈴聲降血壓

音樂治療學是一門集音樂、醫學、心理學為一體的邊緣交叉學科。風鈴、鈴鐺和音樂等不同的聲音以不同方式對人體健康產生影響，幫助治療各種疾病。美國科學家發現，每周花3 個小時，傾聽風鈴聲同時結合沉思冥想，能顯著改善倦怠、失眠和抑郁癥狀，還能幫助高血壓患者降低血壓水平。

美國高血壓研究協會表示，聽音樂（特別是古典音樂、凱爾特音樂或印度音樂等舒緩輕音樂）可以降血壓。我國海軍軍醫大學一項新研究也發現，音樂療法對降低原發性高血壓和提高血壓達標率具有積極作用。其中，中華名曲《梅花三弄》和《漁舟唱晚》具有明確的降壓及改善情緒作用。輕微高血壓患者堅持聽輕音樂一個月，血壓會大大降低。

恰當的音樂對軀體運動、自主神經及大腦皮質功能具有調節作用，可協調腦干結構與大腦皮質功能間的關系，抑制腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌，誘導外周生成和釋放一氧化氮舒張血管，繼而有效降低高血壓，維持血壓穩定。