零食

文/羅蘭

認識我的人多半都知道我喜歡吃零食。

吃零食似乎不是好習慣。講求健康的人都主張三頓正餐是營養的主要來源，因為吃零食會影響正餐的食量，不是養生之道。但意外的是，我雖然很瘦，但一直都很健康，而且似乎與我吃零食很有點關系。

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小的時候不用說，從父母手里要來零錢，總歸是送到小店里去買了酸棗、山楂糕、山楂片之類。我發現，人們在小的時候，多半都喜歡吃酸的東西。這種嗜好，到年歲大一點之后，會自然而然地改變。因而，我猜孩子們體內一定需要大量的某種維生素。當他們由正餐或“配給”的水果中攝取不到足夠的某種維生素時，自然而然就去求助于那些酸得要命的東西。

十幾歲到二十歲之間，我是住在學校里的。那段時間，就更是我吃零食的“全盛時期”。

父親每周給我1元銀洋作零用。1元銀洋在當時是個大數目，是半袋面粉的價錢，可買100個雞蛋。我的零食從花生、蠶豆，到蘋果、香蕉，應有盡有。

至今想來仍覺開心的是，到了冬天，每逢星期六可以出校門“購物”時，我一定買1斤糖炒栗子，5分錢的五香花生米，外加“糖葫蘆”兩串，回校吃足，代替晚飯。

學校里，星期六晚上照例是吃炸醬面，“菜碼”是白水煮白菜，白水煮豆芽，外加紅白粉皮配色。我不喜歡吃面，而且我相信，我那糖炒栗子、花生米和“糖葫蘆”中所含的“卡路里”和維生素，一定多過炸醬面。

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我的零食，隨季節而異，而印象最深的卻是秋天。

北方的秋天，各種水果紛紛上市，物美價廉。單說“蘋果族”，就可以說上一大串：色香味俱佳的煙臺蘋果；有香蕉味道沙酥可口的香蕉蘋果；形似蘋果而略小、風味絕佳的“虎拉車”；還有聞香果、檳子、沙果等等。

除了沙果太小之外，蘋果族的水果都可以當飯，而且一律營養豐富，有益皮膚的健康和潤澤。當然，這只是我現在的想法，當時只是喜歡吃而已。

說一件“狂”事，也許你會羨慕。那時中秋節是放假的。中秋節的早上，我和同學就相約到早市去買零食過節。早市的東西都是按批發價格，我們倒并非完全為了便宜，而是覺得好玩。

大清早5點多鐘去趕早市，回來時，人人手中提著一只蒲包，里面裝滿了各種干鮮果品，諸如柿子、葡萄、梨、蘋果、花生、瓜子棗、紅桔、山里紅、海棠果……林林總總，應有盡有。

你要問，買這么多，花多少錢呢？那真是小意思！3毛錢而已。有這樣又便宜、又花樣繁多的零食，當然可以盡量地吃！

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科學家說，人是雜食的動物。

我相信，任何講究營養的家庭，也辦不到如我那時所吃的那么“雜”，而又那么齊全。維生素ABCDEFG大概一樣也不會缺少，用不著打補針、吃補藥，身體自然發育良好。而且由于這些營養的來源都是果品而非葷腥，所以不會有發胖的不良后果。

直到現在，我一直被認為身體相當健康，一切嬌弱的毛病我都沒有。我很少吃藥，所以醫生認為我是最好醫的病人，偶爾有病，任何藥給我吃都很有效。因為我身體中只有“抗病力”，而沒有“抗藥性”。

吃零食，對我來說是一大享受。它不只是我消閑的佳品，而且是我讀書的良伴。無論我是在讀書，還是在做筆記，桌旁一定多多少少有點零食，多數是一包花生米，偶爾是柿子、蘋果、梨或蘭花豆。

我常說，讀書如果等于吃白飯，那么，零食就是菜。光吃白板，沒有胃口，有點菜，飯就容易吃得下了。回想起來，我所讀過的那點書，都是隨著零食一同“吃”下去的。幸而那時我們學校很開明，不禁止我們在自修時吃零食，否則的話，我恐怕會少讀進一些書的。

這也許就是為什么直到現在，我仍然喜歡在書桌上擺一瓶芝麻糖或一碟花生米的緣故。在寫稿時，一面吃，一面寫，或是停下來吃一會兒再寫，會使我覺得心情很愉快，減少疲勞或厭倦的感覺。

零食可能會影響正餐，但在一個對正餐一向不太感興趣的人來說，剝奪了他的零食，也許正是剝奪了他營養的主要來源。

我一向覺得一般家庭的正餐都相當單調，不適合“雜食”動物的所需。花生、栗子中的維生素大概比白米飯多，蘋果、山楂中的維生素，在餐桌上那些煎炒烹炸之中也很難找到。多少年來，我由于工作的關系，更不得不把點心的價值放在正餐之上。

零食，對我來說，總格外具有一種輕松、親切、自由和愉快的感情。這正如我在讀書方面一樣，對所謂“正科”的數學理化之類，總不如對“副科”的音體、美術來得起勁。所以，在廣播電臺時，我主持茶余飯后的小節目，而不能擔任“方面大員”。

吃零食，大概也相當于走偏鋒吧？或者，這也是我天性喜歡親切與輕松的事物所致。

其實，說句原諒自己的話，吃零食大概相當于男人們的吸煙。而我除吃零食之外，別無嗜好。既不吸煙，又不打牌，也不跳舞，更不喜逛街。頂多喜歡坐車出去透透氣，找點靈感而已。

一個人總該有點花銷，來安慰安慰奔波勞碌的自己吧？

你說是不是？