為什么會感覺“我的夢成真了”

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相信很多人遇到過這樣的事情：夢中的事，過了一段時間后竟然真的發生了。這種感覺非常奇妙，甚至會讓人以為自己有特異功能或者穿越了時空。那么，這究竟是怎么一回事呢？

首先，我們要好好反省一下，是自己真的做過那樣的夢，還是只是覺得現實中發生的事情似曾相識，好像夢到過一樣。如果是后者，那么很可能是大腦“欺騙”了你，其實你沒有做過類似的夢。

大腦記東西分為“有意識記”和“無意識記”。“有意識記”是一種主動而又自覺的識記活動，比如記單詞、記電話號碼等。“無意識記”則是指事先沒有預定目的、沒有經過特殊努力的識記，有些東西就隨便存在腦子里了，直到某一天做某件事情的時候，場景里的某些元素刺激了大腦，突然回憶起部分“無意識記”的內容。為了給這段無意識記憶編一個合理的來源，大腦就會告訴你：這是你以前做過的夢。于是，你就誤以為自己之前做過的夢真的發生了。

也許你會說，我清楚地記得的確做過這樣的夢，這又怎么解釋呢？其實，大多數的夢都發生在快速眼動睡眠階段，按正常人每晚4至6個睡眠周期來說，每晚就可能要做4至6個夢。英國的研究人員曾做過統計，按照平均壽命78.5歲來計算，人的一輩子要做104390次夢，只要做過的夢足夠多，總會有那么幾個與現實情況對應上。曾有學者統計，不同人的425個夢中，有24個夢不同程度地“預知現實”。

另外，那些天馬行空、跟現實毫無關系的夢更容易被忘掉，而那些跟現實有關聯的夢更容易被記住。由于你更容易記得住跟現實有關聯的夢，所以現實中只要遇到類似的事情，你就會馬上聯想到曾經做過這樣的夢。

孟德爾//摘自《知識窗》2023年第7期，本刊有刪節