妊娠期糖尿病的篩查與預防措施

蔣越華

妊娠期糖尿病是一種潛在的代謝性疾病，其特征是在妊娠期間出現高血糖狀態。這種病癥對母嬰健康都有嚴重的影響，因此對其進行篩查和預防是至關重要的。本文將探討妊娠期糖尿病的篩查方法和預防措施。

（一）空腹血糖測試。在妊娠早期，通過檢測孕婦的空腹血糖，可以有效地篩查出潛在的糖尿病風險。

（二）口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）。在妊娠24—28周，進行OGTT是篩查妊娠期糖尿病的常規方法。孕婦在短時間內攝入大量葡萄糖，然后定期檢測血糖水平，以評估其糖耐量。

（三）生化指標。除了血糖測試，還有一些生化指標可以提示妊娠期糖尿病的風險，包括血清果糖胺、血清淀粉樣蛋白A等。

（一）孕期健康飲食。均衡飲食、控制熱量攝入是預防妊娠期糖尿病的關鍵。孕婦應保持適當的體重增長，避免過度肥胖。另外，減少高糖、高脂肪和高鹽的食物攝入，增加膳食纖維和蛋白質的攝入，有助于控制血糖水平。

（二）規律運動。孕期適當的運動可以幫助控制血糖，提高孕婦的身體健康。醫生通常會建議孕婦在孕期進行適度的有氧運動，如散步、游泳和瑜伽等。

（三）定期產檢。孕婦應定期進行產檢，以便醫生能夠及時發現妊娠期糖尿病。一旦確診，醫生會制定適當的治療方案以控制血糖，保障母嬰健康。

（四）控制血壓和血脂。高血壓和血脂異常也是妊娠期糖尿病的常見風險因素。孕婦應注意控制血壓和血脂，避免心血管疾病的發生。

（五）糖尿病教育。了解糖尿病的基本知識、認識糖尿病的危害及如何管理和控制血糖對于預防妊娠期糖尿病非常重要。醫生和護士應對孕婦及其家庭成員進行糖尿病教育，提高他們對糖尿病的認識和理解。

妊娠期糖尿病對母嬰健康具有潛在危害，因此對其進行篩查和預防是至關重要的。通過空腹血糖測試、OGTT以及生化指標等手段進行篩查，可以有效地發現妊娠期糖尿病的潛在風險。而通過孕期健康飲食、規律運動、定期產檢、控制血壓和血脂、保持良好的心理狀態以及接受糖尿病教育等措施，可以有效地預防妊娠期糖尿病的發生。

河北省固安縣人民醫院