生理期穿出健康

文：小荷 編輯：小西

生理褲大家都聽說過，但很少有人了解它的具體用途，這緣于女性經期健康意識的淡薄。很多女性都沒有經期專用的內褲，到了經期會自然而然地穿平時穿的內褲，而經期結束后，經期內褲還會繼續穿。殊不知，平時內褲經期穿，經期內褲平時穿，都會導致一些婦科疾病的發生。生理褲則很好地解決了這個健康難題，它的特殊設計不僅能防止經期側后漏的發生，還在內褲的底部和后部加了特殊面料，防水、透汗，防止經期感染。

經期內褲和平時的內褲混穿不科學

經期內褲平時穿：大多數人都認為，經期中，陰道只和衛生巾接觸，和內褲并沒有聯系。經期結束后，經期內褲平時也可以穿。但實際上，更換衛生巾時，撕扯的動作導致衛生巾的粘膠遺留在內褲內側，屬于工業使用的衛生巾黏膠會直接接觸皮膚，并且肉眼無法識別。時間一久，一些病原體就會吸附在內褲上，只靠清洗和太陽曝曬，根本無法去除。不僅如此，衛生巾上的膠還會污染經期內褲，使經期內褲成為細菌的溫床，容易使女性患上婦科炎癥。

平時的內褲經期穿：很多人都有一個誤區，認為經期內褲平時穿比平時的內褲經期穿更容易感染。而實際上，平時穿的內褲經期穿，對女性的健康威脅更大。到了經期，不僅女性全身的抵抗力會下降，子宮口張開還會導致陰道的天然屏障功能削弱，更容易感染細菌。更糟糕的是，日常內褲中的細菌通過簡單清洗，無法做到徹底滅菌，尤其是細菌中的厭氧菌非常容易滋生，繁殖力強，容易導致陰道感染，甚至患上子宮內膜炎。

特殊時期選擇特殊內褲

由于經期的特殊性，日常內褲和經期內褲混穿非常不健康，而生理褲與日常穿著的普通內褲相比，在透氣性、防側漏、舒適性以及易清潔性上都占有極大的優勢。選擇經期專用的生理褲，才能解決經期的健康煩惱。

1.干凈透氣

與普通內褲相比，生理褲的透氣性更勝一籌。尤其是涂層生理褲，即使在天氣悶熱的盛夏穿也沒有不適。

2.防側漏

即使用了加厚加長的衛生巾也容易側漏，而生理褲在內褲的底部和后部加了一層防水面料，能有效防止經血的側后漏。

3.舒適輕松

炎熱的夏季，經期使用衛生巾時，私處悶熱難耐。生理褲則彈性良好，棉+萊卡的面料讓女性穿著更為舒適和緊湊。

4.易清潔性

經血一旦粘在了內褲上就成了清洗的難題。而生理褲由于特殊的面料，被沾污后，污垢不會滲入織物纖維內部，非常容易清潔。

怎樣挑選生理褲？

拋棄了傳統的經期處理方式，很多女性對生理褲都躍躍欲試，但如何挑選生理褲卻成了最大的難題。

1.生理褲的質地

純棉：透氣性佳、柔軟親膚、健康舒適，是多數內褲常用的面料。建議皮膚敏感者最好選用純棉質地的內褲。

莫代爾：透氣性好、吸汗性高、彈性好、舒適健康。適合普通人群。

植物纖維：高質量的植物纖維（如：牛奶絲、大豆纖維、玉米纖維），具有特殊的天然性，在染上污漬、血跡的情況下，易清洗掉，這是純棉質地所不及的。適合對生理褲易清潔性要求高的女性。

2.生理褲的款式

普通三角生理褲：適合大部分女性使用。

中腰生理褲：適合經血量較大的女性使用。（可根據自己平常的衛生巾長度、喜好選購）

高腰生理褲：適合經血量大、痛經（高腰款可起到保暖的作用）的女性使用。

束腰提臀型生理褲：適合體態肥胖、水桶腰、臀部下垂，時刻想保持身材、塑形的女性使用。

3.生理褲的顏色

淺色系：如白色、乳白色、淡粉色等。相對深色系來說，染料等化學成分相對較少，有利于女性私密處的保護及身體健康。

深色系：如棕褐色、靛藍色、大紅色等。由于相對淺色系生理內褲來說，深色系所含染料等化學成分相對較高，故皮膚敏感、經期體質差的女性需謹慎選擇。

4.生理褲的尺寸

選購大小適中、適合自己的尺寸。尺寸過小，易給腹部、腰部、臀部帶來壓力負擔，不宜經期穿著，影響身體健康。尺寸過大，寬松不服帖，則會使生理內褲防滲漏的功能大打折扣。

5.生理褲的使用期限

生理褲也有壽命，生理褲防滲涂層中的有效成分會隨著洗滌、晾曬和穿著的過程慢慢損耗，一般來講，涂層型生理褲的最佳穿著壽命為6～10個月。