9月,新學期開始了。如何幫助孩子擺脫“開學綜合征”,更好地適應學習生活呢?
假期期間孩子精神比較放松,娛樂活動多,腦力活動少,難以靜下心。快開學的這段時間,家長需要逐步減少孩子娛樂時間,尤其是電子產品使用時間,用做手工、玩益智游戲來取代,幫助孩子安靜下來,集中注意力。
多鼓勵多溝通,給予積極的心理暗示,比如學校有可以玩耍的同學,可以得到老師的表揚,讓他們對學校有所憧憬。此外,空閑時跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流,會達到潤物無聲的教育效果。
家長可與孩子共同制訂新學期計劃,在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”,把孩子新學期要讀哪些書、需要重點提高哪些學科、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃,以幫助孩子樹立信心,消除假期后的失落感。
家長不妨也制訂自己的家庭計劃和學習計劃,購買一些書與孩子一起閱讀,這樣不僅有利于培養孩子的閱讀興趣和人文素養,同時也讓孩子感受到家庭的學習氛圍,讓孩子覺得“不是我一個人在學習,我并不孤獨”。
(轉自中國教育報微信公眾號)