
【承光穴】止痛祛熱
名稱出自《針灸甲乙經》:“在五處后二寸”。據醫典古籍記載,該穴位具有醫治風眩頭痛、欲嘔煩心、多清鼻涕、鼻塞不聞香臭、口歪、目眩、目翳、青盲、目視不明等疾患的作用。此外,長時間緊張的工作后,或劇烈運動后,如身體疲乏不堪,就可按摩承光穴,能使身心放松。《甲乙經》云:“熱病汗不出,青盲遠視不明。”
【 取穴技巧 】左手四指并攏,拇指翹起,將小指放于前發際正中,找出食指指腹所在位置,以此為基點;再把左手中指與食指并攏,中指指腹放于基點,則食指指尖所在位置即是。
【 功用 】清熱明目、祛風通竅。
【 伍配治病 】
●頭痛:承光配百會。
【 自我按摩 】以食指指腹按壓穴位,每次左右各1~3分鐘。