文:山蒙

我發覺自己不知不覺間養成了一些新的習慣,和年輕時不太一樣了。
狹路上碰到迎面來人,我會不由自主地靠邊,讓路而行;人多的時候,不會再與人爭電梯,寧愿等下一趟,或走樓梯當作健身。曾經喜歡熱鬧和應酬的我,現在可去可不去的飯局,一律不去,不熟悉的人,沒興趣便不去套近乎。下班愛回家,更喜歡安靜地吃點自己愛吃的東西。
越發不懼獨處,宅家的時間明顯增多。時下三伏天,我閑時就坐在陽臺的茶桌旁,守住一壺茶,曉看天色晚看云,坐等風來,靜聞翻書聲。
越發關注健康。養生先養心,心靜則身安。年輕時我喜歡熬夜,有過20多年晚睡的習慣,現在雖然還沒能做到早睡,但一定在晚上12時前上床,不看手機不看書。
當然,我也不是只宅家不出門,我鐘情定點旅游,放松身心是生活必選項。愛和家人同去,專挑人少的地方、小眾的景點。遠的就直飛過去,近的就自駕去,盡量不折騰,不暴走,不為打卡刷屏,更重休閑體驗。有個黃金周,網紅景點熱鬧非凡,我專門找了一個千畝茶園,人少景美,我和妻在山水茶香間過了一個安逸的假日。
與年輕時相比,最大的變化是變得淡然寬心,用個時髦的說法,是與生活達成了和解。原諒了愛人的嘮叨,原諒了孩子的調皮;不再介懷別人的看法,不再介懷好友的遠離;不再緊盯別人的收獲,不再預支未來的煩惱;不再惋惜某些錯過失去,不再得意那些成功擁有。
現在的我,以簡單為好,家居簡潔,不斷堅定著清減身外之物的想法。在為生活做減法之余,我也在為情感做加法,尤其是親情的分量在加重,陪伴家人成了自己最喜歡做的事。
被時光養成的習慣,與一個人的經歷變遷、心態變化有關。中年的我,更想活出一個真切、通透、健康的自己。