突發(fā)心梗需立即“躺平”

雖說(shuō)心梗的發(fā)生總是猝不及防，但也并不是毫無(wú)預(yù)兆的。胸悶是典型的心梗癥狀，也可能出現(xiàn)伴隨壓迫感、燒灼感的心絞痛，或是伴有惡心、嘔吐、大汗等情況。

除了胸痛或心前區(qū)疼痛外，其他部位也可能出現(xiàn)疼痛，比較常見的有牙疼、后背疼痛、肩膀疼痛、腹部疼痛、咽部疼痛等，這些都可能是心肌梗死的表現(xiàn)，可以理解為疼痛以胸骨為中心，向上、下、左、右延伸。

當(dāng)懷疑自己發(fā)生心梗時(shí)，首先要學(xué)會(huì)自救，要立即“躺平”，即平臥休息，讓心臟得到充分休息，盡量減少耗氧。到處走動(dòng)、過(guò)于激動(dòng)，甚至自己走路到醫(yī)院就診，這些都是不可取的行為。最重要的一點(diǎn)是要在最短的時(shí)間內(nèi)撥打120急救電話求救。

當(dāng)懷疑身邊的人心梗發(fā)作，首先也應(yīng)讓患者平躺休息，避免緊張，立即撥打120急救電話。如果患者失去意識(shí)、沒(méi)有呼吸，發(fā)生心跳驟停，要立刻給患者行心肺復(fù)蘇，直到急救人員到來(lái)。

（摘自《健康博覽》）