
9月29日,杭州亞運會游泳比賽在杭州奧體中心游泳館迎來收官日。當晚,中國隊選手張雨霏在女子50米蝶泳決賽中奪得冠軍。至此,張雨霏結束本屆亞運會所有項目,共獲得6枚金牌,另外5枚金牌分別是女子50米自由泳、女子100米蝶泳、女子200米蝶泳、女子4×100米自由泳接力、男女混合4×100米混合泳接力。
陽光燦爛的笑容,外加一點萌萌的嬰兒肥,張雨霏是網友們心中集顏值和才華于一身的小可愛。她還是隊友們眼里愛拍照的“臭美達人”、“中國青年五四獎章”獲得者、全國三八紅旗手……這個25歲的徐州姑娘不簡單。
大家對張雨霏熟知,是從兩年前的東京奧運會開始。

在那屆奧運會上,張雨霏“橫空出世”,狂攬2金2銀4塊獎牌。其中,200米蝶泳、4×100米混合泳接力賽都打破了世界紀錄,2塊金牌僅僅相隔80分鐘。
2021年7月29日,在完成女子200米蝶泳比賽之前,張雨霏還不知道自己將要在一個多小時后作為第三棒參加女子4×200米自由泳接力賽。
同時,因為兩場比賽間隔時間短,之前消耗體能較多,在接力賽前150米時,張雨霏并不看好自己,覺得人家游得肯定比自己快。結果游到最后50米時,她心底瞬間燃起一股“中國力量”——決不能輸,最終和隊友們齊心協力拿下金牌。
果然,一切努力都不會被辜負。張雨霏一直以來的厚積終于迎來了薄發,多年的付出也結出了碩果。
沒錯,張雨霏就是東京奧運會最令人驚喜的存在。也難怪網友紛紛贊嘆:“張雨霏就是到東京進貨的?!薄?0分鐘連拿兩塊金牌,yyds(網絡語言:永遠的神)!”
其實,網友不知道的是,如今的卓越都是張雨霏辛苦付出的回報。
張雨霏連獲佳績,媽媽張敏比她更開心:“這次雨霏的動作特別舒展,這孩子從當初對200米蝶泳心有恐懼到今天取得這樣的好成績,真的很棒很棒!”
張雨霏曾經很怕200米蝶泳,因為蝶泳相對其他泳姿來說要更難,對選手的腰腹力量、有氧能力要求都很高,學起來也很不容易。
好在,媽媽一直鼓勵張雨霏。張雨霏的父母早些年都是游泳教練,張敏曾是很優秀的游泳運動員,在江蘇省第13屆省運會比賽中拿到個人單項冠軍和兩個接力冠軍,退役后成了一名體育老師。除了關注女兒訓練,她也很注重對女兒的思想教育。她經常告訴女兒,相信成功的信念比成功本身更重要,“要做事,先做人”。
2015年,張雨霏發現自己游泳時有些不對勁,做波浪運動特別困難。到醫院檢查后,醫生告訴她是先天脊柱側彎,側身時偏直,而人的正常側身是S型。張雨霏急了,她的主項是蝶泳,蝶泳尤其要求全身平衡,這個難題怎么破解?

關鍵時刻,教練和相關科技人員急張雨霏之所急,為她量身定制訓練計劃,幫助她矯正身體功能,修復拉傷。張敏也專門去看望女兒,母女倆像一對姐妹花,在泳池里共舞,張敏鼓勵女兒:“你負責為國爭光,我負責挑戰自我。”
得益于此,再加上張雨霏持之以恒的訓練,張雨霏的狀態慢慢好轉,最終驚艷世界,用青春和實力詮釋了自己的“霏”同凡響。
所謂一鳴驚人,背后都是十足的努力和付出,張雨霏也是如此。
張雨霏從小就喜歡玩水,3歲就開始與游泳結緣。張敏尊重女兒的興趣取向,“孩子喜歡哪一方面,家長就要從哪一方面給予她最大的支持和努力,讓孩子得到最大的發展空間。”
張雨霏4歲時,爸爸意外離世。自此,張敏既當爹又當媽,還要當女兒的游泳啟蒙老師,為女兒的成長傾注了無數心血,也見證了女兒的成長歷程。
深知做運動員注定要吃很多苦,張敏就著重培養女兒的吃苦精神和獨立能力。她認為做家務能培養孩子做人做事的德行,從小就讓張雨霏在家幫忙做一些力所能及的事情。日復一日,四年級跟著教練外訓兩個月,張雨霏已經像個小大人,完全不需要張敏操心了。
有一年,張雨霏隨隊到江蘇省邳州市進行為期兩個月的封閉集訓??赡苁怯捎诋敃r運動量過大,不少運動員相繼發燒,不得不回家休息。張敏得知后很擔心女兒,抽空兒去看她,沒想到隊里只剩下張雨霏。張雨霏抱著媽媽,眼淚汪汪地說:“媽媽,怎么我不生病呢,我也想回家休息?!?/p>
張敏心酸不已,可運動員哪有不辛苦的?她不敢心軟,只能一遍遍地為女兒加油,講述自己學游泳時的不易。了解到媽媽當年訓練條件非常艱苦,即便冬天水涼得刺骨,媽媽依然在每天放學后自己坐公交車去游泳訓練。再想想自己的訓練條件比媽媽優越多了,張雨霏不好意思再叫苦叫累,咬牙堅持訓練,在每一個快要放棄的時刻都為自己加油。
堅持付出,必有回應。2010年,在常州舉行的江蘇省第17屆運動會上,年僅12歲的張雨霏化身獎牌收割機,攬下2金3銀1銅6塊獎牌,江蘇省游泳隊因此破格錄取了她。2013年11月,張雨霏被國家隊召入麾下。

平臺越高,發展空間越廣。張雨霏鉚足勁訓練,也愈加出類拔萃。在2015年喀山游泳世錦賽女子200米蝶泳比賽中,年僅17歲的她以2分06秒92的預賽成績,打破了當時的世界青年紀錄,被網友冠名“下一位蝶后”。
一路披荊斬棘的同時,瓶頸期也隨之而來。2017年,在澳洲外訓期間,張雨霏游不到自己理想的成績,沒有動力訓練,看到游泳池就心煩,即使下了游泳池,也動不動就哭泣,整個人都不在狀態。低谷中,主管教練崔登榮沒有勉強她,還耐心地給她時間調整心情。媽媽也給予她各種鼓勵,勸她堅持。被關愛包圍,張雨霏打起精神,重振旗鼓,開始備戰東京奧運會。每天高強度訓練10個小時,練到感覺“肌肉在燃燒”。
終于,張雨霏讓自己流過的汗水、吞下的淚水變成了贏得比賽后的掌聲。
張雨霏能在各項重要賽事上獲得大豐收,源于她不懈的奮斗,更離不開她積極向上的良好心態。
東京奧運會的延期讓不少運動員感到迷惘,張雨霏起初也很擔心,不過很快就想開了:“延期不延期就這么練吧,反正今年也是全運會,我就這么練著。”
這樣想著,張雨霏放松心情,輕松訓練,成績也越來越好。哪知,在東京奧運會舉辦前,美國隊和澳大利亞隊選拔賽成績出來之后,一位美國女子蝶泳選手在100米蝶泳中游出了55秒66的成績,張雨霏瞬間緊張起來:“本來以為是自己十拿九穩的項目,沒想到對手游出了這么好的成績,那天晚上,我一夜無眠,第二天也沒去訓練?!?/p>
崔登榮教練了解到原因后,立即給張雨霏解壓,他從來沒有認為她能穩穩地拿到奧運冠軍,讓張雨霏盡管全力去拼。媽媽也鼓勵女兒:“無論成績如何,只要你自己覺得問心無愧,就可以了。”張雨霏豁然開朗。
同一件事情,心態不同,結果也會大不同。張雨霏的積極和樂觀無形中為她沖刺東京奧運會增添了一雙翅膀。
2023年7月,在參加成都世界大學生運動會前夕,媽媽給張雨霏打電話說,家里剛買了一個裝獎牌的柜子,放了部分獎牌,可惜沒有放滿,里面還有不少空閑的地方。張雨霏跟媽媽說,大運會以后,柜子就滿了。果然,張雨霏在成都世界大學生運動會結束后,獲得9枚金牌,成為本屆運動會獲得金牌最多的選手。
張雨霏在年初就曾透露過,今年有兩個小愿望:一個是在世界游泳錦標賽奪金,另外一個就是在杭州亞運會成為MVP。
如今張雨霏的兩個目標都已經實現,祝愿她的明天更美好!
來源:文/思齊 《婚姻與家庭》